#تیکه_کتاب
کسی که یک عمر برای دیگران
فداکاری کرده و غم خورده است ،
اگر روزی خودش اندوهی به دل داشته باشد
همه دچار حیرت و بهت میشوند و
از او انتظار ندارند برای خودش غصه بخورد...!
📕 #بانوی_شکسته
✍ #سیمون_دوبووار
📚 @audiobo0ok
• آدمایی که به بلوغ فکری رسیدن و دیگه بزرگ شدن، این ویژگی هارو دارن :
1- خودتو مسئول نیاز های دیگران نمیدونی.
2- تنها موندن برات ترسناک نیست.
3- عزت نفس و اعتماد به نفس بالایی داری.
4- تصمیم گیری برات سخت نیست.
5- کارهای خودتو گردن بقیه نمیندازی.
6- از مخالفت با دیگران ترسی نداری.
@audiobo0ok
• کلی کار عقب افتاده داری و نمیدونی چطوری بهشون برسی؟ بیا چند تا تکنیک یادت بدم :
1- قانون ۵/۲۵ وارن بافت
برای اولویت بندی چیزهای خوب زیادی هستن، باید یاد بگیری بگی نه تا چیزهای عالی رو انجام بدی
یه لیست ۲۵ تایی از اولویت هات بنویس و دور ۵ تا از مهم ترین هاشو خط بکش. تا وقتی یکی از این ۵ تارو انجام ندادی سراغ ششمی نرو.
2- برای خودت مغز دوم بساز
همه ی برنامه ها و یادداشت هاتو توی یک پلنر کامل ثبت کن. با این کار مغزت آزادتر میشه و انرژیت حفظ میشه.
3- قانون ۱۰/۹۰
۱۰ درصد اولو بذار برای برنامه ریزی روی کارت و میبینی که ۹۰ درصد بقیه خیلی راحت تر انجام میشه. هرشب قبل از خواب برنامه ها و کارهای فرداتو لیست کن و مرور کن تا بدونی فردا قراره چیکار کنی.
4- مراقبه و تمرکز
روزی نیم ساعت تمام چیزهایی که حواستو پرت میکنه از خودت دور کن و یه جای خلوت و تنها باش تا دوباره ریکاوری بشی.
این تکنیکارو انجام بده و مطمئن باش دونه به دونه تمام کارهای عقب افتادتو انجام میدی.
#کتابخانه
@audiobo0ok
همه میگویند
روز خوبی داشته باشید
ولی باید گفت
روز خوبی رابرای خودتان خلق کنید
به فکراومدن روزهای خوب نباشید
آنها نخواهند آمد
به فکرساختن باشید
وقت بخیر
@audiobo0ok
هدایت شده از کتابخانه صوتی 🎧
📚 #نامه_به_کودکی_که_هرگز_زاده_نشد
✍ نویسنده: #اوریانا_فالاچی
نامه به کودکی که هرگز زاده نشد رمانی به زبان ایتالیایی از اوریانا فالاچی، نویسنده و خبرنگار ایتالیایی است که در سال ۱۹۷۵ منتشر شد.
این کتاب با زاویه دید اول شخص و در قالب نامه‌ای از راوی داستان، یک زن جوان که گویا خود فالاچی است، با جنینی که در رحم خود باردار است نوشته شده که فرزند نازاده‌اش را از مصیبت‌های دنیا و بی‌رحمی آن می‌آگاهاند.
این کتاب تا ژانویه ۲۰۰۷ بیش از ۴ میلیون نسخه (بدون احتساب کپی‌ها) فروش داشته‌است.
@audiobo0ok