✦ ۵ نشانه کمبود ویتامین در بدن✦💊🩺 #𝒔𝒂𝒄𝒉𝒍𝒊🍧 ⊱⋅ ────────── ⋅⊰ ①جوش های قرمز بزرک روی پوست درکنار ریزش مو👧🏻🍓××]  ②خشکی گوشه لب ها و زبان دردناك 👅💋××]  ③سطح انرژی زیادی پایین🚶🏻‍♀🍼××]  ④دست و پای شما بی حس و مومور میشود💪🏻🦵××]  ⑤گرفتگی عضلات، به ویژه در ساقه و پنجه پا🦿🦶🏻××] ⊱⋅ ───────── ••••❥⊰🕸🐚JOiN👇🏻 .

شلغم یک آنتی بیوتیک طبیعی وفسفرداخل شلغم باعث پیشگیری ودرمان میشه ازخوردن شلغم هفته ای یه بار غافل نشید شلغم هارو بانمک ضدعفونی کنید وبزارید داخل نایلون داخل قابلمه که تانصفه که آب ریختید تابپزه بانمک وآویشن مزه دار کنید وسرو کنید نوش جان🌱 .

تغییر لباس #خیاطی_آسان🪡🧵🪡 .

اینجوری شال سرت کن .

شیک پذیرایی کن😉 𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ .

#ایده ترفند برای نظم دهی به نخها .

مناسب ترین پارچه ها برای پاییز .

چند #ترفند #خانه_داری✨ با لیمو .

#بافت_مو 👩🏻‍🦱 -بافت شیک 🍓 ••••❥⊰🕸🐚JOiN👇🏻 .

❓🪳آیا میدانستید سوسک ها سریعترین جانوران ۶ پا می باشند که با سرعت یک متر در ثانیه حرکت میکنند ‼️ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌ #عجایب🪐 #روانشناسی🎒 .

❞ #ایده≼📸🌻≽ ━━━━━━━━·❀·━━━━━━━ «چه جوری شیک رفتار کنیم ؟💫🦔 » • توی زندگی کسی دخالت نکنیم‌🌏. • کسی رو از روی لباس هایی که میپوشه قضاوت نکنیم🌟. • وقتی یه پسر گریه میکنه نگیم مرد که گریه نمی کنه🦩. • تا کسی از ما نخواسته نظر ندیم🐋. • اگه دیدیم دختری موهاش کوتاهه نگیم شبیه پسر شدی ✔️. • اگه کسی سنش کم بود نگیم بچه ای 😶‍🌫. ⚪️❤️‍🔥⚪️ پسندیدی فور بده ••••❥⊰🕸🐚JOiN👇🏻 ༆ .

کارهایی که باید درمورد شستشوی صورت رعایت کنیم🧖🏻‍♀🧴 ◤────•~❉᯽❉~•────◥ ¹- با میسلار آرایشت رو پاک کن🌸 ❌شستشوی صورت با صابون ²- ژل یا فوم شستشو بزن🩷 ❌سشتنشوی صورت با فشار آب ³-استفاده از آب ولرم🌸 ❌استفاده از آب خیلی داغ ⁴- تونر زدن🩷 ❌لیف به صورت ••••❥⊰🕸🐚JOiN👇🏻 ༆ ⇢ .