•چرا بی انگیزه میشیم چیکار کنیم که دوباره انرژی بگیریم؟؟ -محیط مثبت و ارامش بخشی برای خودتون ایجاد کنید. -هدف هاتونو تعیین کنید درس خوندن بدون هدفگذاری بی معناست. -موسیقی بی کلام گوش کنید. -ورزش فراموش نشه حتی شده هرصبح ۱۵ تا ۲۰ دقیقه. -به خودتون جایزه بدید. -عامل حواس پرتی رو از خودتون دور کنید. -هدفتون رو با بهترین رنگ روی اینه و روی دفتربرنامه ریزیتون بنویسید. -مانند یک فرد با انگیزه رفتار کنید. - مقایسه خود با دیگران ممنوع. -قهرمان زندگی خودتون باشید. .

آموزش_کاورقابلمه کاورقابلمه یا سفره😍😍 #خیاطی_آسان🪡🧵🪡 .

🌺بر خلق جهان تو رحمتی و برکات 💫محبوب همه به زندگانی و ممات 🌺الله و ملائکه یصلون علیک 💫از جانب ما نیز فراوان صلوات با ذکر پرنور و برکت صلوات بر حضرت محمد (ص ) و خاندان پاک و مطهرش 🌺 🍃 🌺 اَللّٰهُــمَّ صَلِّ عَلی ٰمُحَمَّدٍ وَّ آلِ محمد وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ 🌺 🙏شب خوش در پناه خداوند مهربان

شروع صبحتون عالی 🌺🍃 درشروع روز بهترین ها را براتون آرزو مندم 🙏 بهترین صبح🌺 بهترین ایام🌺 بهترین لحظه ها🌺 بهترین کسب و کار🌺 بهترین پیشرفت ها🌺 و بهترین زندگی را🌺 روزتون زیبا و در پناه خدا 🌺🙏🌺 ❤️🍃 #سلام‌صبح‌بخیر

آموزش عروسک #خیاطی_آسان🪡🧵🪡 👗🧥👚🧵🪡✂️✂️ .

🧑‍🍳#کشمش_خونگی👩‍🍳 اول اب رو بزارین جوش بیاد بعد انگورارو دو‌سه مرتبه بزنید داخل اب جوش و خارجش کنید هر مرتبه ۷-۸ ثانیه کافیه و بزارید ابش که خشک شد داخل دستگاه بزارید یا جلوی نور افتاب داخل سبد یا پارچه تمیز بچینید یا مثل مامان من مثل ریسه اویزون کنید، بعد از خشک شدن ساقه هاشو جداکنین و دم گیری رو انجام بدین ، .

خانوما با تکه پارچه ها لباس زیر بدوزید .

#خلاقیت🍭 آموزش پاپییون روبانی 🎀 .

#آموزش_ایده_پاکت_شیک .

آموزش #پاسماوری #پارت_دوم .

💓خلاقیت ترفند ساخت شمع به شکل گل .

👩‍🍳#پودرپیازخونگی🥣🧅 .