#⃣ #انگیزشی 🔸انسان شجاع کسی نیست که احساس ترس نمی‌کند، بلکه کسی است که بر ترس چیره می‌شود.👌🏼💯 ♥️

آستین لباستو خوشگل بدوز .

شبی به روشنی درخشان‌ترین ستاره آسمان و فردایی سرشار از تلاش و موفقیت برای‌تان آرزومندم شب بخیر دوست عزیز #شب_بخیر ♥️

فکرش میکردی این لباس یه تیکه ابن مدلی برش میزنن .

۳ راز مهم کیمونو .

غذای خاص فوری فوتی و دم دستی ❥ مواد لازم برای تهیه غذای فوری : ◗ روغن زیتون ◗ سیر ◗ فلفل قرمز ◗ گوجه گیلاسی ◗ نمک و فلفل سیاه ◗ پوره یا رب گوجه‌فرنگی ◗ عسل ◗ خامه یا شیر ◗ پاستا یا گنوچی پخته شده ◗ پنیر پارمزان ◗ ریحان تازه 🥦 آشپزے با عشق .

دسر شکلاتی توت فرنگی بدون شکر 🍓🍫 بیسکویت بدون گلوتن : ۱۲۰ گرم کره بادام زمینی : ۸۰ گرم عسل : ۴۰ گرم کاکائو : ۱ قاشق غذاخوری شیر نارگیل پرچرب : ۱ قوطی شکلات تلخ ۶۰ تا ۸۰ درصد : ۳۰۰ گرم عصاره وانیل یا پودر وانیل : ۱ قاشق چایخوری توت فرنگی : ۵۰۰ گرم 🥦 آشپزے با عشق .

ساندویچ تنوری🌯 مواد لازم : نان باگت ۵ عدد چیپس ۲ بسته پنیر ورقه‌ای ۱ بسته بیکن یا کالباس سس مایونز، کچاپ، آویشن پنیر پیتزا ۳۰۰ گرم 🥦 آشپزے با عشق .

يـه فكر مثبت كوچولو اول صبح ميتونه كل روزت رو تغيير بده پس لبخند بزن دوست خوبم چـون لبـخنـد تـو زیـبــاست .

#سالاد_نخود_آبپز سیر خرد شده دو حبه خردل یک و قاشق غذاخوری نمک یک چهارم چایخوری روغن زیتون نصف قاشق غذاخوری آبلیمو دو قاشق غذاخوری شکر یک چهارم قاشق چایخوری پونه کوهی یک چهارم قاشق چایخوری نخود آب پز شده ۲ فنجان جعفری خرد شده یک و یک چهارم فنجان گوجه ۳ عدد برای آماده کردن سس خردل و نمک و سیر و روغن زیتون و پونه و آبلیمو و شکر را در میکسر میریزیم و خوب هم میزنیم تا یک مخلوط یکدست حاصل شود در یک کاسه و گوجه و جعفری و نخود ها را قرار میدهیم و سس را روی سالاد ریخته و خوب هم میزنیم .

#اردورديپ_سبزيجات دو ليوان ماست چكيده،خياررنده شده،دو حبه سير رنده شده،يك ق سركه سفيد،دو ق شويد تازه،نمك و فلفل. يك ديپ ساده و خوشمزه كه باسبزيجات و چيپس ميتونيد سرو كنيد .

#فیلم_آموزشی #آموزش_شنیسل_مرغ_بینظیر .