۱۰ راه‌حل برای این‌که به سرطان روده بزرگ مبتلا نشویم کدامند؟🤔 ▫️خودداری از مصرف تنباکو ▫️خودداری از مصرف مشروبات الکلی ▫️مدیریت وزن ▫️پیروی از یک رژیم غذایی کامل ▫️مصرف فیبر اضافی ▫️خودداری از مصرف غذاهای چرب ▫️خودداری از مصرف گوشت فرآوری‌شده ▫️ورزش منظم ▫️چکاپ منظم ▫️شاد زندگی کنید  ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔

املت اسفناج چه خواصی دارد؟🤔 ▫️ تقویت هوش کودکان ▫️ کاهش کم خونی در کودکان و بانوان ▫️ افزایش شادی ▫️ تقویت ایمنی ▫️ کاهش بیماری های عصبی و روحی  ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔

‌ ‌ 💍 نـقـره جـات کریمی 💍 👌🏻👌🏻 شیک ترین انگشتر های نقره که ببینی شون اصلا باورررت نمیشه 🥲 انگشترهای خوشگل نقره زنانه 👉🏻🥰 انگشترهای شیـک نقره مـردانه 👉🏻😎 کارامون رو دیدی غش نکنی فقط😌👇 https://eitaa.com/joinchat/1152844157C42bc4f4a3b ‌ از طلا خوشگل ترن 🥺👆

💤 تعبیر رویا و فـال مـاه تـولد 👇👇 فروردین 🌱 اردیہبهشت 🦋 خرداد 🌈 تیـر 🔥 مرداد 🍓 شہریور 👑 مـہـر 🪐 آبـان 💖 آذر 🔮 دی ❄️ بـہـمن ⛄️ اسفنـد 🌸 👌🏻 فـال های جـدیـد و واقـعـی 🙂☝️

گران ترین کیف دنیا که در گینس ثبت شده دیدین؟🤔 این کیف بعنوان گران ترين كيف دنيا در گینس ثبت شده است. اين طرح زیبا كار ١٠ طراح حرفه ای با ٨٨٠٠ ساعت وقت می باشد. اين كيف قلبی شكل از طلا سفید ١۸ عیار تهيه شده است اما درخشندگی اصلی آن بخاطر وجود سنگ های درخشان از جمله ٥٦ الماس صورتی و ١٠٥ الماس زرد و ٤٣٥٦ الماس بی رنگ می باشد.  ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @

. 🏴جوراب ویژه اربعین رسیدددد 🏴 .

تصویر خانه ی استخوانی در بارسلون اسپانیا را دیدین؟🤔 در شهر بارسلون اسپانیا ساختمانی به نام "خانه استخوانی" وجود دارد که درحال حاضر موزه هنرهای معاصر بارسلونا است. درساخت نمای بیرونی سازه عجیب از مفاصل جمجمه انسان ایده گرفته شده است.  ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔

‼️هشدار‼️ ‼️هشدار‼️ چی اتفــــــاقــــــاتی😱😱 🔥بدویین بیاین یه جایی رو براتون پیدا کردم که همه محصولات حجاب رو داره😳🤩🤩 🔴 با بزرگترین طرح تخفیفی محرم و صفر غوغا کردن😳 باورت نمیشه😳😁 همه دخترای ایتا حمله کردن 🏃‍♀🏃‍♀ بدو تا موجودیشون تموم نشده https://eitaa.com/joinchat/3382051020C63faa7b7cb

🌺از ته دل نیت کن به امام جواد (ع) فکر کن آماده ای ؟ بزن روی #حــرز چیزی بهت نشون میده که باورت نمیشه 😱👇 📿حـرز📿حـرز📿حـرز📿اصل اصل🏴 📿حـرز📿حـرز📿حـرز📿اصل اصل🏴 📿حـرز📿حـرز📿حـرز📿اصل اصل🏴 📿حـرز📿حـرز📿حـرز📿اصل اصل🏴 سفارش حرز امام جواد با قیمتی باور نکردنی 😍👆همراه با هدیه های ویژه محرم😲

⁣نحوه صحیح حمام کردن در بارداری چگونه است؟🤔 ▫️در دوران بارداری مادران باید از حمام آب سرد و داغ، جکوزی و سونا پرهیز کنند. حمام آب داغ یا سرد برای مادر مضر بوده و ممکن است به جنین آسیب برساند. ⁣▫️دمای آب هنگام حمام کردن، نباید از دمای بدن فرد خیلی بیشتر یا کمتر باشد. همچنین در هنگام داخل یا خارج شدن به وان با احتیاط عمل نمایید. ⁣ ▫️مادر باردار می تواند هر روز دوش گرفته تا کمردرد و یا گرفتگی عضلاتش تسکین یابد.  ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔