🔴 ممنوعات عمومی: ♻️ مواردی که همه‌ی افراد از مصرف آن باید پرهیز کنند عبارتند از: #گوشت_گاو و مشتقات آن #مرغ و تخم مرغ صنعتی چای سیاه و سبز، نسکافه، قهوه، کاکائو پنیر برای صبحانه نوشابه، دلستر آرد صنعتی (نان رایج) ادویه‌جات تند (فلفل، زنجبیل) و قند و شکر سفید و شیرینی‌های تر و خشک تهیه شده از آنها انواع محصولات شرکتی و کارخانه‌ای کلیه روغن‌های نباتی هیدروژنه و غیر هیدروژن مایع سرخ کردنی گوجه فرنگی و رب و سس گوجه سیب زمینی، ذرت، قارچ، فلفل‌دلمه‌ای، بروکلی میوه‌های کال و نارس و یا میوه های تابستانی در پاییز و زمستان، کیوی آبسرد و یخ نوشیدنی و مایعات از نیم ساعت قبل از غذا در بین غذا تا دوساعت بعد از غذا بستنی زیاد ماکارونی، فست فود و ساندویچ ••••❥⊰🕸🐚JOiN👇🏻 ༆ ⇢ .

🌹 🤔اگر شما از آن دسته افراد هستید که تمایل زیادی به استفاده از سایه های #مات ندارید از طرفی هم نمی خواهید سایه تان با برق بیش از اندازه جلب توجه کند، بهتر است سایه نیمه مات را استفاده کنید. 🤩سایه های نیمه مات، بین سایه های براق و مات قرار دارند ••••❥⊰🕸🐚JOiN👇🏻 ༆ ⇢ .

🔴خیلی مریض بودم این روزا اصلا حالم خوب نبود تا رفتم پیش مادربزرگم... + مادربزرگم ازم پرسید چیشده اینقدر بیحالی!! - گفتم مادرجون مشکل گوارشی دارم😢 + مادربزرگم گفت فقط همین!! - گفتم نه کبدمم چرب شده 😢 + مادربزرگم پرسید دیگه چی!! - گفتم فشار خونمم خیلی بالاست 😢 + مادربزرگم گفت میدونستی با خوردن یه لیوان آب سر صبح میتونی تموم این مریضی هارو درمان کنی 😱 تعجب کردم گفتم مادرجون اینا رو از کجا یاد گرفتی!! گفت از کانال ایستگاه سلامتی منم عضو شدم و انجام دادم خداشاهده دیگه هیچ مشکلی ندارم سالم تر از قبلم شدم😍 https://eitaa.com/joinchat/3871080718C66f95f31fc لینک کانال شونو برای شماهم میزارم عضو نشی به بدن خودت ظلم کردی 🚨☝️🏻☝️🏻

میخای تو یه ماه سالم و سلامت بشی ❓❓ اونم #بدون_دارو_و_جراحی 😲😍 📌 بزن رو وزنت تا بگم چی بخوری که سلامتیتو کامل تضمین کنی 🔥🔥 60🍏 61🍏 62🍏 63🍏 64🍏 65🍏 66🍏 67🍏 68🍏 69🍏 70🍏 71🍏 72🍏 73🍏 74🍏 75🍏 76🍏 77🍏 78🍏 79🍏 80🍏 81🍏 82🍏 83🍏 84🍏 85🍏 86🍏 87🍏 88🍏 89🍏 90🍏 91🍏 92🍏 93🍏 94🍏 95🍏 96🍏 97🍏 98🍏 99🍏 +100 ❤️مریضی رو کامل از وجودت دور کن و سلامتی کامل رو هدیه بده به زندگیت 😉

#ماسک_صورت ✾ {ماسک‌ خانگــــی برای سفت شــــدن پوست صورت🧖‍♀} این ماسک از آکنه و لکه نیز جلوگیری می‌کند. یک قاشق غذا خوری مـاست🍚 یک قاشق آبلیمو🍈 مواد را در کاســه‌ای🥣 ریخته و خوب ترکیب کنید. این مخلوط را به طور مساوی روی صورت و گردن‌تان بگذارید.اجازه دهید خشک شود. ۲۰-۳۰ دقیقــه⏰ زمان می‌برد تا خشک شود. در این حین می‌توانید ورقه های خیــار🥒 را روی چشم‌ها گذاشته و استراحت کنید. زمانی که خشک شد، آن را با آب ولرم بشــویید🛁 پوست خود را با یک مرطوب کننده بدون چربی مرطوب کنید تا پوست، ظاهر بهتری بگیرد. ••••❥⊰🕸🐚JOiN👇🏻 ༆ ⇢ .

🌹 ✖️از انگشت برای آرایش کردن استفاده نکنید. 🔘اگر پوست حساسی دارید و یا اینکه پوستتان دچار جوش و آکنه شده است، بهتره به هیچ عنوان از انگشتان دست به عنوان اپلیکاتور برای آرایش کردن صورت استفاده نکنید. این کار فقط باعث پخش شدن باکتری ها روی صورت میشه و ممکنه شرایط پوستی رو بدتر کنه. علاوه بر این بهتره از محصولات آرایشی که دارای تیوپ و یا قطره چکان هستند استفاده کنید تا انگشتان دست با تمام قسمت های محصول تماس نداشته باش ••••❥⊰🕸🐚JOiN👇🏻 .

اگر به دنبال روش‌های خانگی برای سفید و روشن کردن پوست هستید، می‌توانید ترکیبی از ماست و پوست خشک پرتقال را امتحان کنید. ماست حاوی خواص آبرسان است، در حالی که پوست خشک پرتقال می‌تواند پوست را لایه‌برداری کند. با استفاده از پوست پرتقال خشک میگم‌تواند تولید سلول‌های پوستی جدید را افزایش دهد، در نتیجه رنگ پوست بهبود می‌یابد. ماست هم آسیب پوست را ترمیم می‌کند و سبب هیدراته شدن پوست شما می‌شود. ••••❥⊰🕸🐚JOiN👇🏻 ༆ ⇢ . .