👆🍃🌺پیشگیری از چروک شدن پوست دست ها 😍 👌روزانه چند بار دست خود را با روغن زیتون ماساژ دهید و دستکش نخی بپوشید. ♦️✨همچنین می توانید هنگام خواب دست ها را با مقدار زیادی روغن زیتون ماساژ دهید و دستکش نخی بپوشید. صبح روز بعد دست ها را با آب ولرم بشویید. 🌹 ┅✿❀🍃🌷🍃❀✿┅ ┏━━🍃🍂━━┓ @khalaghan ┗━━🍂🍃━━┛

4 لوبیا با 4 خاصیت : لوبیا قرمز : سلامت مو لوبیا چیتی : سلامت قلب لوبیا سفـید : سلامت چشم لوبیا چشم بلبلی : کاهش قند خون و جلوگیری از دیابت 🌹 ┅✿❀🍃🌷🍃❀✿┅ ┏━━🍃🍂━━┓ @khalaghan ┗━━🍂🍃━━┛

خواص انواع عرقیات گیاهی را بشناسید 👌 🌹 ┅✿❀🍃🌷🍃❀✿┅ ┏━━🍃🍂━━┓ @khalaghan ┗━━🍂🍃━━┛

دلم تنگه برات... کربلایی حمید علیمی #اللهم_ارزقنا_کربلا_بحق_الحسین_ع #عشاق_الحسین_محب_الحسین_ع @sedzaker

📌رنگ‌هایی که شبیه به هم است را با هم ست کنید. برای مثال آبی تیره و آبی کمرنگ را با هم ست کنید. این یک راه ساده برای ست کردن رنگ لباس شماست. 🌹 ┅✿❀🍃🌷🍃❀✿┅ ┏━━🍃🍂━━┓ @khalaghan ┗━━🍂🍃━━┛

ببینیدوبسازید 🌹 ┅✿❀🍃🌷🍃❀✿┅ ┏━━🍃🍂━━┓ @khalaghan ┗━━🍂🍃━━┛

•°🌸 نوڪرے شغل شریفی‌ست به شرط آنڪه☝️ ارباب، ‹«حُسینـ‌بن‌علے»› باشد و بس✋ #اللهم_ارزقنا_کربلا_بحق_الحسین_ع #عشاق_الحسین_محب_الحسین_ع

کاردستی ┅✿❀🍃🌷🍃❀✿┅ ┏━━🍃🍂━━┓ @khalaghan ┗━━🍂🍃━━┛

💓✨چهارشنبه تون عالی و بینظیر 🌸✨و پراز افکار مثبت 💓✨امروزتون شاد 🌸✨لحظه هاتون قشنگ 💓✨زندگیتون پربرکت 🌸✨عاقبتتون تابناک 💓✨دستاتون سرشاراز نعمت 🌸✨و روزگارتون پرازموفقیت باشه ┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

🌮من اومدم با یک خوراک خوشمزه و سالم دیگه که به خاطر سبزیجات منبع عالیه آهن و فیبره و برای شام عالی میشه 😉 🍀مواد لازم : سینه ی مرغ خرد شده ۳۰۰ گرم پیاز نگینی خرد شده یک عدد متوسط سیر رنده شده ۲ حبه قارچ ورقه ای خرد شده ۲۰۰ گرم اسفناج ۲۰۰ گرم گوجه گیلاسی ۱۰ الی ۱۵ عدد نخود پخته شده یک لیوان آواکادو یک عدد ( اختیاری ) آویشن یک قاشق چایخوری نمک و فلفل به میزان لازم روغن زیتون ۲ قاشق غذاخوری . 🥣ابتدا مرغ ها را همراه با سیر ، روغن زیتون ، نمک ، فلفل و آویشن کاملا مخلوط کرده و به مدت ۱ الی ۲ ساعت در یخچال قرار داده تا مزه دار شود. قارچ هایی رو که ورقه ای خرد کردیم را با مقدار روغن تفت داده تا آب آن جمع شود سپس گوجه گیلاسی ها و نخود را اضافه می کنیم و تفت می دهیم تا گوجه ها کمی نرم شود و در آخر اسفناج رو اضافه می کنیم و بعد از چند دقیقه که تفت دادیم حرارت رو خاموش می کنیم و سبزیجاتمون رو از تابه خارج می کنیم . پیاز های نگینی رو در ماهیتابه کمی تفت می دهیم و مرغ های طعم دار شده را به آن اضافه می کنیم و اجازه می دهیم کامل بپزد و طلایی رنگ شود. 👨‍🍳 مطالب بیشتر در این کانالها😍👇 ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🌺@fast_food🌺 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

‍ #یورکوکی_خوروشی(خورش هویج) یرکوکی خوروشی(خورش هویج) یکی از خورش های سنتی استان تبریز است این خورش همان طور که از اسمش پیداست است با هویج تهیه می شود.در رسپی اصلی این غذا اشاره شده است که حتما با گوشت تهیه شود اما شما می توانید در این غذا از مرغ هم استفاده کنید.شاید تصور کنید به دلیل وجود هویج این غذا دارای طعمی شیرین است اما چون از آلو در این غذا استفاده می شود دارای طعمی ملس می باشد .اگر کسی تمایل دارد که این غذا شیرین باشد میتواند پس از ریختن آلو کمی آن را تست کند و در صورت نیاز از مقداری شکر استفاده کند.در نوع اصیل این خورشت معمولا از زردک که نوعی هویج است استفاده می شود ولی امروزه به دلیل کمبود این صیفی جات هویج نقش پررنگ تری پیدا کرده است.هویج یک سبزی ریشه دار است که هم می توان به صورت خام و هم پخته آن را به مصرف رساند.و در انواع سالاد و خورشت ها مصرف می شود.این سبزی مربوط به آسیای مرکزی است و احتمال زیاد منبع اصلی آن ایران و افغانستان بوده است..بتاکاروتن، دوپاری از ویتامین آ، در هویج به فراوانی یافت می‌شود و رنگ نارنجی خاص این سبزی نیز به همین خاطر است. به‌علاوه هویج منبعی غنی از فیبر خوراکی، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد معدنی به‌شمار می‌رود.هویج سرشار از بتاکاروتن می باشد که در کبد به ویتامین A تبدیل می شود. این ویتامین در رتینا یا شبکیه به ردوپسین – رنگدانه ارغوانی رنگ مورد نیاز در دید شب – تبدیل می شود.مصرف هویج خطر ابتلا به سرطان ریه، سینه و کولون (روده بزرگ) را کاهش می دهد.مقدار بالای بتاکاروتن موجود در هویج در برابر تخریب سلولی ناشی از متابولیسم طبیعی بدن مانند یک آنتی اکسیدان عمل می کند و روند پیری سلول ها را آهسته تر می کند.ویتامین A موجود در هویج از بروز پیری زودرس، آکنه، خشکی پوست، لکه و از بین رفتن یکنواختی رنگ پوست پیشگیری می کند نوش جان 💝 ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🌺@fast_food🌺 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯