#اولین_انتشار 😍🇮🇷 نماهنگ فاخر #برای_ایران 🎙گروه سرود شمیم ظهور @avayiran_sourod

باکلام برای ایران @avayiran_sourod

#متن ایران ایران ایران ایرانم (۳) ایرانم پای تو می مونم پای این پرچم عاشقت می مونم راسخ و محکم ایرانم ایرانم ترجیع بند: خیلیا تو دنیا میخوان تو نباشی دشمنا میخوان که تو از هم بپاشی تو انتخاباتو تو روزای حساس پای تو می مونم که جاویدان باشی ایرانم ایرانم آینده ی ایرانو ما میسازیم همه میدونن محاله ببازیم تحصیل و تهذیب و ورزش کار ماشد دنیا ببین که ما در حال پروازیم ایران ایران ایران ایرانم (۳) ایرانم رسیده روزای آخر اسرائیل با غیرت و ایمان با خیبر و سجیل دشمنتون قرآن تورات و انجیل مرگ بر اسرائیل مرگ بر اسرائیل ترجیع بند: خیلیا تو دنیا میخوان تو نباشی دشمنا میخوان که تو از هم بپاشی تو انتخاباتو تو روزای حساس پای تو می مونم که جاویدان باشی ایرانم ایرانم 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 @avayiran_sourod

به عشق #ایران به زودی #بیکلام رایگان تقدیمتون میشه دیگه چی میخواهید؟؟ ❤️😉 @avayiran_sourod

ما همه با هم هستیم🤝🇮🇷 🎉شهر سرود این بار با لرستانی ها🫶 🎥نماهنگ «فردای وطن» با صدای گروه سرود نغمه های افلاکی لرستان ساخته شده است. @avayiran_sourod

باکلام برای ایران شاعر و آهنگساز: حسین رضایی موسیقی: رضا ثقفی گروه سرود شمیم ظهور @avayiran_sourod

بیکلام برای ایران شاعر و آهنگساز: حسین رضایی موسیقی: رضا ثقفی گروه سرود شمیم ظهور @avayiran_sourod

#متن ایران ایران ایران ایرانم (۳) ایرانم پای تو می مونم پای این پرچم عاشقت می مونم راسخ و محکم ایرانم ایرانم ترجیع بند: خیلیا تو دنیا میخوان تو نباشی دشمنا میخوان که تو از هم بپاشی تو انتخاباتو تو روزای حساس پای تو می مونم که جاویدان باشی ایرانم ایرانم آینده ی ایرانو ما میسازیم همه میدونن محاله ببازیم تحصیل و تهذیب و ورزش کار ماشد دنیا ببین که ما در حال پروازیم ایران ایران ایران ایرانم (۳) ایرانم رسیده روزای آخر اسرائیل با غیرت و ایمان با خیبر و سجیل دشمنتون قرآن تورات و انجیل مرگ بر اسرائیل مرگ بر اسرائیل ترجیع بند: خیلیا تو دنیا میخوان تو نباشی دشمنا میخوان که تو از هم بپاشی تو انتخاباتو تو روزای حساس پای تو می مونم که جاویدان باشی ایرانم ایرانم 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 @avayiran_sourod

تقدیم شما عزیزان 👆 @avayiran_sourod

بهترین ورزش برای تقویت صدا: حال که کمی با تقویت حنجره و صدا آشنا شدید، باید درباره ورزش صدا هم اطلاعاتی داشته باشید. شاید این نکته یکی از موارد فراموش شده باشد و اینطور به نظر برسد که ورزش تاثیری بر روی صدا ندارد. اما بهتر است بدانید که انجام برخی ورزش‌ها می‌تواند سبب بهبود صدای شما شود، چرا که ورزش منظم، قدرت قلبی – عروقی شما را افزایش می‌دهد. همچنین این کار می‌تواند باعث کاهش استرس و افزایش تمرکز سخنرانان و خوانندگان شود. بنابراین ورزش صدا یکی از مهمترین تکنیک های صداسازی گویندگی به حساب می‌آید. اما کدام ورزش‌ها برای تقویت صدا مناسب‌ترند؟ متخصصان ورزش‌هایی مانند یوگا، ورزش‌های هوازی، هنرهای رزمی، شنا، کرانچ، دویدن و پیلاتس را توصیه می‌کنند. ورزش یوگا تمرکز تنفس شما را بهبود داده و تمرکز ذهن را به شما می‌آموزد. هنرهای رزمی، اعتماد به نفس شما را برای اجرا در جمع افزایش داده و در صورتی که می‌خواهید اجرایی پر از انرژی داشته باشید، می‌توانید از این ورزش‌های پر انرژی استفاده نمایید. پیلاتس نیز با تقویت ماهیچه‌های اصلی و تقویت دیافراگم، سبب ایجاد فعالیت صوتی بهتری خواهد شد. دویدن نوعی ورزش قلبی عروقی است و ظرفیت ریه را افزایش می‌دهد. ذکر این نکته لازم است که برای آواز خواندن، خوب است که توانایی استفاده از ۹۰ درصد ظرفیت خود را داشته باشید. شنای استقامتی، باعث می‌‌شود تنفس و ریه‌ها هماهنگ شوند و ماهیچه‌های کوچک سینه و در نهایت سینه و ریه، همگی تقویت شود. این موارد همچنان به عنوان تمرینات تنفسی شکمی به شمار می‌روند. تمرین صداسازی برای گرم کردن صدا تمرینات شکمی و تنفسی عنوان شده، باید به طور روزانه در برنامه تمرینات شما باشند و به مدت چندین ماه آنها را با تمرکز بیشتری انجام دهید تا نفس گیری خوبی داشته باشید. اما بعد از آن‌که با مقوله تنفس آشنا شدید، نوبت به گرم کردن صدا می‌رسد. یعنی پیش از هر اجرا شما باید مانند یک نوازنده که دستان خود را گرم می‌کند، صدای خود را گرم کنید. برخی از این تمرینات عبارت‌اند از: 1. گرم کردن اولیه تارهای صوتی اگر بخواهیم درباره گرم کردن تارهای صوتی صحبت کنیم، مثال گرم کردن بدن پیش از ورزش‌های سنگین، مثال خوبی است. گرم کردن صدا با گرم کردن بدن تفاوت‌هایی دارد، برای این‌کار می‌توانید با زمزمه کردن یکی از ترانه‌های دلخواهتان شروع کنید. بهترین ترانه، ترانه‌ای است که بیشترین حرکت لب و دهن را به شما بدهد. همچنین می‌توانید دهانتان را به شکل “آ، او و ای” درآورید و این صداها را بلند بخوانید. همچنین می‌توانید زبانتان را در دهان چرخانیده و گرفتگی‌های احتمالی آن را برطرف نمایید. در نهایت با وانمودکردن آدامس جویدن، می‌توانید عضلات فک بالا و پایین را حرکت داده و آن‌ها را به خوبی آماده کنید. 2. تمرینات تنفسی عمیق و قوی نبودن تنفس می‌تواند یکی از دلایل ضعیف بودن صدا باشد. برای حل این مشکل، می‌توانید از تمرینات تنفسی استفاده کنید. از جمله این تمرینات تنفسی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: از راه بینی هوا را به درون ریه بکشید و احساس کنید این هوا اول شکمتان را پر می‌کند (تنفس شکمی داشته باشید) و بعد ریه. سعی کنید چند ثانیه، هوا را نگه دارید. سپس به آرامی هوا را به بیرون دهید و حس کنید که ریه و شکمتان به کلی جمع شوند. پس از چند بار که تمرین بالا را انجام دادید، ریه‌هایتان را از هوا پر کنید، سپس دست‌ها را پایین آورده و با گفتن آه بلند، هوا را خیلی سریع از ریه خارج نمایید. در مرحله بعدی می‌توانید بایستید، شانه‌هایتان را کاملا به عقب بدهید تا ریه‌هایتان باز شود. در این مرحله باید دست‌ها را روی شکم گذاشته و ماهیچه‌های آن را رها کنید. فراموش نکنید در صورتی که تنفس صحیح داشته باشید، صدای شما قدرت مضاعف خواهد داشت. این موضوع را می‌توانید امتحان کنید. تنقس صحیح باعث می‌شود صدای شما کلفت‌تر به نظر برسد، بدون آنکه ناحیه حلق و گلویتان را بخراشد! به این ترتیب، جاذبه و رزونانس صدایتان نیز بیشتر می‌شود. 3. تمرینات رها سازی صدا در زمان بررسی راه های تقویت حنجره برای خوانندگی و صدا سازی مداحی، باید رهاسازی صدا را مورد توجه قرار دهید. رهاسازی صدا در زمانی باید اتفاق بیفتد که صدایتان گرفته یا در گلو خفه باشد. در این زمان‌ها، کمتر کسی به حرف‌هایتان توجه می‌کند. در صورتی که تمرینات رهاسازی صدا را انجام دهید، هم اعتماد به نفستان بالا می‌رود و هم کنترل بیشتری بر روی صدای خود داشته و در نتیجه می‌توانید توجه بیشتری از مخاطبتان دریافت نمایید. اما این تمرین‌ها شامل چه مواردی هستند؟ 👇👇👇👇👇👇 @avayiran_sourod

مرحله اول بایستید و آرام دست خود را روی ماهیچه گلو بگذارید. سعی کنید در همین حالتی که هستید، با صدای معمولی صحبت نمایید و به تنش ماهیچه گلو و گرفتگی و خشکی آرواره خود دقت نمایید. مرحله دوم سعی کنید با دهان باز خمیازه بکشید و با یک اومممممم کشدار، خمیازه خود را تمام کنید. در این حین باید حرف میم را تا جای ممکن ادامه دهید. مرحله سوم رها کردن عضلات آرواره بدون هیچ گرفتگی یا جمع کردن، از دیگر کارهایی است که باید برای رهاسازی صدا انجام دهید. فک پایین را رها کنید و به چپ و راست حرکت دهید. در حالی که فک شما رها است، لب‌هایتان را ببندید و با خود، زمزمه نمایید. فک پایین را رها کرده و به سمت راست و چپ تکان دهید. بهترین تمرین افزایش حجم صدا یکی دیگر از کارهایی که باید انجام دهید تا به تقویت حنجره و صدای خود کمک کرده باشید، افزایش حجم صداست💥 حتما شنیده‌اید که برخی از خوانندگان و مداحان، حجم صدای بالایی دارند و طرفداران آنها زیاد هستند. زیرا با افزایش حجم صدا، تاثیرگذاری کلامتان بیشتر می‌شود و از طرفی، حرف زدن نیز کمتر شما را خسته می‌کند. یکی از تمرین‌های افزایش حجم صدا که جهت تقویت صدا برای قرائت ، خوانندگی، گویندگی و … به کار می‌رود، به شرح زیر است: نفس عمیقی بکشید. هوا را با صدای سین (سسسسس) بیرون دهید. این کار را ده بار پشت سر هم انجام دهید. زمانی که می‌خواهید حرف میم (مممم) را ادا کنید، بلندی صدایتان را تغییر دهید. یعنی در ابتدا این حرف را با صدای کم ادا کرده و کم‌کم صدایتان را بالا ببرید. پس از آن سعی کنید با بالاترین صدا این حرف را ادا کنید. این کار را مجددا انجام دهید و اما از صدای بلند به صدای کم. این عمل را مجددا چند بار انجام دهید. پس از آن، این کار را با حرف صداداری مانند آ تکرار کنید، ادامه دارد ... @avayiran_sourod

💫نماهنگ ایران قوی💫 💥کاری از گروه سرود حسیبا شاندیز(مشکات)💥 🗳تا متحد باشیم 🗳هرگز نمی‌بازیم 🗳با انتخاب قوی 🗳مجلس رو می‌سازیم. 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 🍃تا ظهور گل زهرا علوی باید بود 🍃هموطن! وقت نبرد است، قوی باید بود✌️✌️ @avayiran_sourod