🎧 * #شنیدنی | سیاست ناامیدی * 🚨 هدفشان این است که احساس غرور و افتخار مردم را بگیرند تا حرکت امیدوارانه از بین برود 📻 #رادیونو 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 @Nojavan_khamenei

#وقت_مشاوره چطوری یه مطالعه اصولی داشته باشیم؟! 💣رعایت ساعت مطالعه ! ساعت مطالعه با توجه به دانش آموزای مختلف و شرایط اون ها متفاوته ... ساعت مطالعه نباید اونقدر کم باشه که انگیزه درس خوندن رو از بین ببره ‌ و از طرفی نباید انقدر زیاد باشه که خستگی ایجاد کنه و در نهایت باعث بشه که قید درس خوندن زده بشه 💣تعادل عمومی و اختصاصی ها خوندن چندین درس اختصاصی در یک روز کاملا ذهن رو خسته میکنه و اون درس هایی که در آخر روز خونده میشن تقریبا بازدهی چندانی ندارن و باید وقت دو برابر براشون گذاشته بشه و از طرفی کامل وقت گذاشتن برای عمومی ها هم درست نیست ، چون دروس عمومی به صورت کلی درس های سبک و معمولا حفظی ای هستن و اگر کل روز رو به خوندن این درس ها بگذرونید از تایمتون به درستی استفاده نکردین 💣حالت درست برای مطالعه سعی کنید همیشه پشت میز ، مطالعه داشته باشین و از درس خوندن تو حالت خوابیده و دراز کشیده و یا روی تخت دوری کنید درس خوندن توی اون حالت ها هم شمارو زودتر خسته میکنه و هم اینکه باعث میشه حین درس خوندن تمرکز کافی نداشته باشین 💣استراحت بین ساعت های مطالعه حتما بین پارت های مطالعاتی یک استراحت کوچیک انجام بدین‌ و توی اون تایم کاملا از فضای درس خارج بشید که کاملا مغزتون استراحت کنه 💣تنوع در چینش دروس حتما چندین درس مختلف رو توی برنامتون بذارید و از اینکه یک روز کامل فقط یک یا دو درس رو بخونید به شدت دوری کنید 💣نت برداری هنگام مطالعه موقع مطالعه از یک چک نویس استفاده کنید تا هرجایی رو که میخونید برای خودتون نت برداری کنید این کار به شما کمک میکنه که فهمتون از مطلب بالا بره ، مطلب مدت زمان بیشتری یادتون بمونه ، کیفیت بالاتری در خوندن داشته باشین رعایت همین چند نکته ساده بازدهی شمارو اونقدری بالا میبره که خودتون بعد از چند روز متوجه این تغییرات میشین @ayande_sazan_mostafayi

🔺آرایه های ادبی کنکور 🔹227 سوال کنکور از آرایه 🔖 آزاد / سراسری داخل / خارج #جزوه @ayande_sazan_mostafayi

#چله_مصطفایی‌ها😇 السلام علیڪ یا اباعبدالله الحسیـن🖤 تاآخرجان‌پای‌عهدمان‌باحسین‌هستیم... 🏴| @ayande_sazan_mostafayi

#روز_نوزدهم تااینجا چله چطور بود؟! موتورتون گرم شده؟! https://harfeto.timefriend.net/16309533768493 رمز:۱۴۰۱

السلام علیڪ یا اباعبدالله الحسیـن🖤 🔸| #روز_بیستم امروز میهمان شهیدمدافع امنیت #محمد_عاشوری خواهیم بود درس خوندنت رو بااین دعا شروع کن😌 🔹بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحیمِ 🔸اَللّهُمَّ اَخْرِجْنى مِنْ ظُلُماتِ الْوَهْمِ 🔹خدايا مرا بيرون آور از تاريكى‏ هاى‏ وهم، 🔸وَ اَكْرِمْنى بِنُورِ الْفَهْمِ 🔹و به نور فهم گرامى ‏ام بدار، 🔸اَللّهُمَّ افْتَحْ عَلَيْنا اَبْوابَ رَحْمَتِكَ 🔹خدايا درهاى رحمتت را به روى ما بگشا، 🔸وَانْشُرْ عَلَيْنا خَزائِنَ عُلُومِكَ بِرَحْمَتِكَ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ 🔹و خزانه‏ هاى علومت را بر ما باز كن به مهربانى ‏ات اى مهربان ‏ترين مهربانان. برو که بترکونی💪🏻 🍃🖤| @ayande_sazan_mostafayi

اگھ‌ قراࢪ بود ڪھ نتونے انجامش بدے اصلا خدا توے این مسیر قراࢪت نميداد پس ناامید نشـــــو #تزریق_امید @ayande_sazan_mostafayi

🎧| #نوا یه چیزی گوش بدین حالتون خوب بشه:) 💌| حاج میثم مطیعی @ayande_sazan_mostafayi

#زنگ_سلامت🍎 تو سال کنکور یکی از فاکتورهای مهمی که باید رعایت کنی تغذیه هستش! رژیم های اشتباه،مصرف قرص های مختلف و..... که اگر مراقب نباشی انرژیت و فرصت مطالعه رو ازت میگیره.... حتما شنیدی که مهم ترین وعده غذایی صبحانه هست امسال هم باید سعی کنی صبح زود بیدار شی و هم اینکه حتما صبحانه بخوری. یه صبحانه کامل قرار نیست تنوع مواد غذایی داشته باشه و میتونه متناسب با خودت هرچیزی باشه! لقمه نون پنیر گردو یا کره عسل و یا مربا و شیر هم میتونه جایگزین یه صبحانه کامل باشه به شرط اینکه باهاش مشکلی نداشته باشی😁 به جای خوردن یه نهار و شام چرب سعی کن یه غذای سبک و مغذی بخوری که هم بعد غذا سنگین نشی و خوابت نگیره و هم انرژی لازم رو با خوردن غذا به دست اورده باشی! و اینکه خودت رو کنترل کن و خیلی فست فود نخور😬 آب رو فراموش نکن💧 روزی سه چهار لیوان آب رو حداقل بخور تا انرژی لازم برای سوخت و ساز بدنت رو تامین کنه! مصرف میوه و مرکبات هم بذار تو اولویت! که انواع ویتامین های بدنت رو تامین میکنه و یه میان وعده مفیده به خاطر قند طبیعی میوه😉 خوردن تنقلات و چیپس و پفک رو هم کنترل کن! و به جای اون از میان وعده های مفید مثل مغزها، توت خشک،شیر و... استفاده کن. برای بیدار موندن قهوه و نسکافه و شکلات زیاد ممنوع! چون هم مصرف زیادش اثر عکس داره و هم اینکه بدن خیلی زود به کافئین عادت میکنه که به مرور هم باعث کم شدن تمرکز میشه! @ayande_sazan_mostafayi

#رمزهای_خوب_درس_خواندن📕🖇 ✨@ayande_sazan_mostafayi

امروز سالگرد شهادت قمری این شهید بزرگواره ایشون معروف هستن به شهید دستگیر اگر حاجتتون به صلاحتون باشه واسطه میشن و براورده میشه... براشون زیارت عاشورابخونید و دعاکنید همگی عاقبت بخیر بشیم💔

#چله_مصطفایی‌ها😇 السلام علیڪ یا اباعبدالله الحسیـن🖤 تاآخرجان‌پای‌عهدمان‌باحسین‌هستیم... 🏴| @ayande_sazan_mostafayi