به این نوع #برنامه_ریزی میگن ضابطه ای! یعنی دقیقه به دقیقه برنامه ریزی شده واین از پایه و ریشه اشتباهه😬 چرا؟ به علت اینکه یکی ازاین ساعت ها به هر دلیل نتونستید بخونید کل برنامه به هم میریزه! دلیل دوم هم اینکه شماهمش منتظررند شدن ساعت هستید😅 ولی اگر حجمی زمانی بنویسید بهتره! برای مثال: [جامعه۱درس۵۲۰تست۷۵دقیقه] درهر زمانی شروع میکنید و میگیدازالان تا۷۵دقیقه مطالعه میکنم... اینطوری اهمال کاری یکمی درمان میشه😉 @ayande_sazan_mostafayi

اگه حس پوچی و نرسیدن داری، اگه فکر میکنی رسیدی به تهش و هیچ‌جایی واسه امیدواری نداری ولی تهِ وجودت یه حسی هست که نمیذاره عقب بکشی و هنوز تلاش میکنی، من ازت تشکر میکنم که این دنیای ناامید و لجنُ تبدیل به جای قشنگتری میکنی...☘ @ayande_sazan_mostafayi

زنجیره ازمون بد وقتی قطع میشه که ریشه اشتباهاتت دربیاد! [ازمون بدون تحلیل؛ازمون نیست] @ayande_sazan_mostafayi

📌 #روز_چهلم دعای مطالعه✨ درس خوندنت روبااین دعاشروع کن😌 @ayande_sazan_mostafayi

خب امروز هم روز آخر چله بیعت بود! اصلا این چله ماجراش چی بود🤔 قرار شد از روز عید بیعت عهد ببندیم تایکی از عادت های بدمون رو اصلاح کنیم😌 حالا اینکه چقدر موفق بودین نمیدونیم🚶‍♂ ولی خب نظراتتونو میشنویم: https://gkite.ir/es/8526702

. بهمون گفته بودن«کار دانش‌آموز، فــقــط درس خوندنه!» چه میدونستیم این حرفا، از دهن کی در میاد! کل روز می‌نشستیم پای کتاب و دفتر و کلاس فوق‌العاده. بین نوزده تا بیست، یه نمره فاصله نبود؛ کیلو کیلو تمرین حل نکرده باید این اختلاف رو جبران‌ می‌کرد. واسه شاگرد اول شدن، ممکن بود هر کاری بکنیم...! دوازده سال دانش‌آموز بودیم با همین وضع؛ هیچ‌کس هم نبود که بهمون بگه، بچه! قله‌ای که تو‌میخوای برسی بهش رو قبلا فتح کردن؛ اونم نه غریبه‌ها! همین هم‌وطن های خودت. اصلا نمونه‌اش همین «شهیده راضیه کشاورز»! دانش‌آموز بود و همسن خودت، درس خونده و شاگرد اول! تو هم دانش‌آموزی؛ اما یادت رفته قراره چه دانشی رو یادبگیری. یادت رفته اگر عاقبت این علم، قرار باشه ختم به «هیچی» بشه، این نمره ها به هیچی‌ نمی‌ارزن! یادت رفته قرار بوده از کی درس یادبگیری؛ هزار تا روش مطالعه و دفتر برنامه‌ریزی و خودکار رنگی جمع کردی دور خودت، ولی اصلِ اصلِ ابزارتو نداری! ایمان به هدف! تو به درسی که میخونی، تستی که میزنی، کاری که میکن، ایمان نداری! میدونی چرا؟ چون هدفت رو نشناختی... تو دانش‌آموزی؛ کارت هم فقط درس خوندن نــیــســت! دانش‌آموزی که هدفش معلوم نباشه و تیرِش خطا بره، نه دانشش به درد میخوره، نه...! نمیگم مدرسه خوبه یا بده؛ این هنر تو دانش‌آموزه که تو همین سیستم آموزشی، که از احمدی روشن تا رضایی ‌نژاد رو پرورش داده، خودتو ثابت کنی! تویی که شدی «مجاهد علمی» و عِلمت رو عَلَم جنگت کردی! دهه هشتادی! تویی که مخاطب رهبرت شدی؛ وظیفه سنگینی رو‌دوشته، سنگرتو تو مدرسه حفظ کن! روزت مبارک دانش اموز ممکلت:)😎😍 #سیزده_آبان #روز_دانش_آموز #نسل_چهارمی 🆔| @ayande_sazan_mostafayi 🆔| @jahadelmi_313

[_به شوقِ "نـور" قدم بَردار..✨] #تزریق_امید @ayande_sazan_mostafayi

روز دانش اموزه دیگه😎 هدیه دوست دارید چی بگیرید ازما؟☺️👇 https://gkite.ir/es/8526702

#مخاطب_تراز😂😎 شکرگزار نیستین🚶‍♂ من فقط میتونم توحرم دعاتون کنم🌱 @ayande_sazan_mostafayi

#نوا🌱 عالم سراسر چشم بر رزم ما دارد! به مناسبت روز دانش اموز😎 @ayande_sazan_mostafayi

#وقت_مشاوره😎 چطوری با وجود بیماری بخونیم؟! اینجور مواقع معمولا بچه ها استرس میگیرن و فکر میکنن باید با هر زوری که شده درس بخونن ... اما مساله اینجاست که به زور درس خوندن فایده ای نداره و نه تنها شما اون درس های خونده شده رو متوجه نمیشید بلکه انرژی الکی هم برای اون دروس میذارین و حالتون بدتر میشه ✏️آروم بودن پس اولین کاری که باید شما انجام بدین اینه که استرس و اضطراب رو از خودتون دور کنید و کاملا آرامش داشته باشین چون استرس روند بهبود بیماری رو بدتر میکنه ... باید بدونید که این شرایط ممکنه برای هرکسی پیش بیاد ، مهم اینه که اون رو درست مدیریت کنید ✏️استراحت قدم بعدی اینه که تایم زیادی رو اتلاف انرژی برای کارهای بیهوده نذارین بیشتر تایم روز رو استراحت کنید و اجازه بدین بدنتون هم در یک حالت آرامشی قرار بگیره ✏️دکتر رفتن یک مورد خیلی خیلی مهم اینه که از خودتون دارو تجویز نکنید !! این کار باعث میشه بیماری ای که قراره ۳-۴ روزه خوب بشه یک هفته تا ده روز طول بکشه پس حتما برید دکتر و تمام داروها رو سروقت بخورید تا هرچه زودتر خوب بشین ✏️با درس درگیری نداشته باشین انتخاب خودتون رو بکنید ... نه تایم مطالعتون رو به صفر برسونید و نه به زور ۱۰ ساعت مطالعه داشته باشین در اینجور مواقع نگاه کنید ببینید چه ساعت هایی از روز به نسبت انرژی بیشتری دارین و از طرفی حوصله خوندن چه درس هایی رو دارید ، همون هارو به اندازه ۲-۳ ساعت مطالعه کنید ✏️بیماری رو کش ندین دیگه از روزی که احساس کردین به نسبت انرژیتون برگشته ، سعی کنید خودتون رو به روال سابق برگردونید و به خودتون تلقین نکنید که شاید هنوز کامل خوب نشده باشین و خودتون رو به بیحالی نزنید @ayande_sazan_mostafayi