#نور✨ اِنَّكَ كادِحٌ اِلی رَبِّكَ كَدحًا فَمُلَاقيهِ . . .🌿 - تو با تلاش و رنج به سوی‌ پروردگارت می‌روی و عاقبت او را ملاقات خواهی کرد! - سوره‌انشقاق آیه۶ @ayande_sazan_mostafayi

#وقت_مشاوره وقتی ميخوای درس بخونی خوابت ميگيره؟😭 همش خميازه ميكشی و نميتونی تمركز كنی روی درست؟😴 يكی از مشكلاتی كه تو این روزا اكثر دانش آموزا باهاش درگيرن اينه كه موقع درس خوندن خوابشون ميگيره و همين باعث ميشه كه بازدهشون پايين بياد🙄 اينجور مواقع بايد چيكار كرد؟ ✅ اولين نكته اينه كه تو بايد تایم خوابت رو تنظيم كنی ... زياد خوابيدن و كم خوابيدن هردو باعث ميشن تمام روز كسل و خسته باشی ... بدن هركسي به چند ساعت خواب مفید احتياج داره و اگر از اون مقدار كمتر يا بيشتر بشه باعث ميشه اون فرد تو كل روز كسل باشه و بازده كافی نداشته باشه😣 ✅ دومين نكته در مورد تغذيه هست! تو اين سال كنكور بايد خيلی حواست به خوراكی هايی كه ميخوری باشه اگر مفيد و مغذی نباشن انرژی كافی رو برات تامين نميكنه... و اين باعث ميشه تا چند كلمه درس ميخونی خسته بشی و ديگه حوصله درس خوندن نداشته باشی😪 ✅سومين نكته در مورد محيط مطالعته! محيطی كه توش مطالعه ميكنی خيلی روی نحوه مطالعه تو تاثير ميذاره ... مثلا اگر اطرافت خيلی شلوغ باشه نا خودآگاه باعث خستگيه ذهن تو ميشه و ممكنه حتی خودت خیلی متوجه اين موضوع نشی ولی به مرور روی روند مطالعت تاثير ميذاره📚 اگر اطرافت وسيله هايی باشن كه باعث حواس پرتی تو بشن تمركزت رو از بین میبرن و رفته رفته مغزت خسته ميشه 📱🖥 اگر اطرافت وسايل خواب وجود داشته مثل بالش و پتو و ... كه خب تاثيراتش كاملا واضحه😬 ✅ و نكته چهارم در مورد نحوه نشستن تو هنگام مطالعست ... موقع درس خوندن حتما حواست باشه كه فرم نشستنت بايد فرم مناسب و ايده آلی باشه و درس خوندن به حالت درازكشيده و ... باعث ميشه سريع خوابت بگيره😪 با رعايت كردن اين نكته هايي كه بهت گفتم شك نكن كه در طول چند روز بازدهت به طرز عجيبی بالا ميره😎 @ayande_sazan_mostafayi

یه سلام بده! تازیارتمون برکت پیداکنه💛🌱 @ayande_sazan_mostafayi

#سوالات_متداول‼️ 1⃣یه وقتایی ماسرکلاس خوب گوش نمیدیم و همین باعث میشه مفهوم رو درک نکنیم! 2⃣مشکل همینه که میخوایم واو به واو حفظ کنیم ذهن مگه کامپیوتره؟ کم کم بامرور میتونی واو به واو یادبگیری 3⃣وسواس به خرج ندین!وقتی یه بند میمونی ۲بار بخون بگو دیگه یادگرفتم و رد شوبار بعدی باتمرین برگرد و مرورش کن لزومی نداره درجاباراول یادبگیرید❌ @ayande_sazan_mostafayi

بچه ها از خبر ترمیم معدل مجدد میپرسید! باید بهتون بگم‌یک‌صوت یا یک تماس تلفنی ملاک نیست تا بخش نامه نیاد اعتمادی بهش نیست🚶‍♂ @ayande_sazan_mostafayi

﷽ ‌« سیده زینب » • بامدّاحی: حاج #مهدی_رسولی انتشار به‌مناسب ولادت حضرت زینب کبری سلام الله علیها #هیئت_ثارالله_زنجان تولید توسط گروه رسانه ای جان نثاران [ @mahdirasuli_ir ] [ @sarallah_zanjan ]

عیدتون مبارکا😍😍😍 امشب عیدی خواهم داد! ولی نقدی نباشه ترجیحا که جیب خالیست😂😅

[هر روزدرس خوندنت روبااین دعاشروع کن😌] @ayande_sazan_mostafayi

#وقت_مشاوره حتما برای تو هم پیش اومده که خواستی مطالعه کنی اما نتونستی تمرکز کنی... میخوام بهت چندتا راهکار یاد بدم تا بتونی موقع مطالعه ذهنت رو جمع و جور کنی و متمرکز شی رو درس خوندن😉 یه برگه کنار دستت بذار و هرچیزی که ذهنت رو درگیر کرده تو اون برگه یادداشت کن و به خودت قول بده که بعدا حتما به اون موضوعات فکر میکنی😊   شرایطت رو بپذیر! اگر الان تو وضعیت دلخواهت نیستی خودت رو سرزنش نکن... چون با سرزنش کردن فقط درد و رنج زیادی رو به خودت تحمیل میکنی و این اصلا خوب نیست.... تو باید تلاش کنی تا بتونی جایگاهت رو تغییر بدی و این تلاش نیاز به تمرکز داره پس لطفا حال خوب رو حفظ کن و به تلاش با برنامه ادامه بده😁 برای خودت جایزه مشخص کن! و به خودت قول بده اگر تو تایم مشخص کار و برنامت رو کامل انجام دادی یا اگر تونستی تو آزمونت نتیجت رو بهتر کنی به خودت جایزه بدی! این جایزه میتونه یه فیلم باشه یه وسیله یا یه مقدار تفریح یا هرچیزی که انگیزه مطالعه رو درونت به وجود بیاره☺️ @ayande_sazan_mostafayi

💐 در وادیِ زینب 💌 الگویی برای دخترخانوم‌های عزیز 🌟 شخصیت و هویت خودتون رو در ایشون ببینین 🌺 به‌مناسبت ولادت با سعادت حضرت زینب سلام‌الله‌علیها 🌺 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 @Nojavan_khamenei

نباید #خسته بشیم هنوز کلی کار رو زمین مونده . . #تزریق_امید✨ @ayande_sazan_mostafayi

#حل_مسئله‼️ بنظرشماچه سوالاتی هست توحوزه کنکور که نباید بپرسیم؟🤔 https://gkite.ir/es/8526702