افراد دیابتی باید میوه‌هایی مانند طالبی،انگور،موز رسیده،انبه را که بسیار شیرین هستند وقند بالایی دارند،با احتیاط مصرف کنند ومیوه‌هایی مانند خیار،پرتقال،نارنگی وانواع سیب‌ را مصرف کنند ‌┈┈┈•••༶༓✤༓༶•••┈┈┈ @ayandesazan_channel 🔸 آینده سازان طرقبه شاندیز 🔸

بزرگ که شدم فهمیدم ... بهترین رفیق و پر بهاترین ثروت دنیا پدرمه 💝 ‌┈┈┈•••༶༓✤༓༶•••┈┈┈ @ayandesazan_channel 🔸 آینده سازان طرقبه شاندیز 🔸

#دانستی فواید بی نظیر کوهنوردی 🧗‍♂️ ◽️تنظیم فشار خون ◽️پاک کننده شش‌ها ◽️افزایش طول عمر ◽️پایین آوردن ریسک سرطان ◽️مفید برای دیابت ◽️تقویت قلب و عضلات ◽️پیشگیری از افسردگی و اضطراب ‌┈┈┈•••༶༓✤༓༶•••┈┈┈ @ayandesazan_channel 🔸 آینده سازان طرقبه شاندیز 🔸

گوشت لوبیای کاشانی شاهکاره 🤤🥩 مواد لازم : گوشت گوسفندی و دنبه لوبیا سفید خیس خورده زعفرون و پیاز نمک و فلفل سیاه و دارچین ‌┈┈┈•••༶༓✤༓༶•••┈┈┈ @ayandesazan_channel 🔸 آینده سازان طرقبه شاندیز 🔸

🍂 هنگامی که کاروان اسیران کربلا وارد مدینه شد و حضرت ام البنین عليها السلام از شهادت فرزندانش باخبر شد، از سرنوشت امام حسین علیه‌ السلام پرسید و وقتی خبر شهادت او را شنید، گفت: «ای کاش فرزندانم و تمامی آنچه در زمین است فدای حسین می‌شد و او زنده می‌ماند.» 🥀 📚 ریاحین الشریعه، ج۳، ص۲۹۳ #حضرت_ام_البنین ‌┈┈┈•••༶༓✤༓༶•••┈┈┈ @ayandesazan_channel 🔸 آینده سازان طرقبه شاندیز 🔸

اگر کسی غیبت تو رو کرد .... ‌┈┈┈•••༶༓✤༓༶•••┈┈┈ @ayandesazan_channel 🔸 آینده سازان طرقبه شاندیز 🔸

رفتن ورزشگاه بعد دارن با مانتیور میبینن 😐😂😂 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┈┈┈•••༶༓✤༓༶•••┈┈┈ @ayandesazan_channel 🔸 آینده سازان طرقبه شاندیز 🔸

🤩ی خبر خوب🤩 🎊برای اولین بار در طرقبه🎊 قراره طولانی ترین شب سال رو کنار همدیگه خوش بگذرونیم🥳 جشنی با چاشنی یلدا🍉 یلدای نوجوانی👦🏻 ویژه آقا پسرای نوجوون چهارشنبه ۲۸ آذرماه ساعت ۱۷:۳۰ طرقبه - امام خمینی ۵ حسینیه بقیة الله«عج» ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┈┈┈•••༶༓✤༓༶•••┈┈┈ @ayandesazan_channel 🔸 آینده سازان طرقبه شاندیز 🔸

👈 ناز قرمز آويز نور: این گیاه اصلا گیاه آپارتمانی شناخته نمیشه به این دلیل که نیاز بسیار بسیار بالایی به نور، علی الخصوص نور مستقیم خورشید داره. پس با توجه به این موضوع این گیاه رو خریداری کنید. آبيارى: در فصل تابستان به علت تابش مستقیم نور آفتاب به کراسولا، آب موجود در بافت گیاه و همینطور خاک اون تبخیر خواهد شد. پس باید به طور منظم آبیاری رو انجام بدید ‌┈┈┈•••༶༓✤༓༶•••┈┈┈ @ayandesazan_channel 🔸 آینده سازان طرقبه شاندیز 🔸

مرا یک عمر تنها یاد تو آرام میکرد...🩵 #آرامش #نماهنگ ‌┈┈┈•••༶༓✤༓༶•••┈┈┈ @ayandesazan_channel 🔸 آینده سازان طرقبه شاندیز 🔸

با دلخورى به خـــدا گفتم  درب آرزوهایم را قفل کردى  و کلید را هم  پیش خودت نگه داشتى  لبخندى زد و جواب داد  همه عشقم این است که به هواى این کلید هم كه شده  گاهى به من سر مى زنى🕊🌺 ‎‌┈┈┈•••༶༓✤༓༶•••┈┈┈ @ayandesazan_channel 🔸 آینده سازان طرقبه شاندیز 🔸

🔸فعالیت آموزشی کلیه مدارس و تعطیلی ادارات استان خراسان رضوی دوشنبه ۲۶ آذر ۱۴۰۳ غیر حضوری شد 🔹با توجه به پیش‌بینی کاهش محسوس دمای هوا و بارش برف، فردا دوشنبه ۲۶ آذر ۱۴۰۳ فعالیت کلیه مدارس در استان به صورت غیر حضوری و در پیام رسان شاد انجام خواهد شد و کلیه ادارات، بانک ها و نهاد های عمومی(به جز مراکز درمانی،امدادی و شعب منتخب بانک ها) نیز فردا در سراسر استان تعطیل خواهد بود. ══✿💠💠💠✿══ ▫️ روابط عمومی آموزش و پرورش شهرستان طرقبه شاندیز ‌┈┈┈•••༶༓✤༓༶•••┈┈┈ @ayandesazan_channel 🔸 آینده سازان طرقبه شاندیز 🔸