🗓 به فرموده رهبر انقلاب، تاریخ صحیح تولد ایشان ۲۹ فروردین ۱۳۱۸ است. #سایه‌اتون‌مستدام‌حضرت‌آقا‌جانم♥️ 🇮🇷 #تولد_رهبر ❤️ http://eitaa.com/afaghalborz https://chat.whatsapp.com/IMcsWOeyqxVBPKpGuZhZpG

✅ کوهنوردی درس زندگی🏔 در کوهنوردی مواردی همچون پوشاک مناسب، آب و غذای کافی، وسایل امداد و نجات، بررسی وضعیت آب و هوا و بررسی توانمان برای صعود و در زندگی مواردی همچون کار و تحصیلات، سلامت جسم و روان و بررسی مشکلات احتمالی پیش‌رو و چگونگی فائق آمدن بر آنها، از جمله‌ی آن اهداف می‌باشند. یک کوهنورد می‌آموزد که چه در زندگی و چه در کوه باید با قدم‌های محکم یکنواخت و ثابت به سمت هدف حرکت کرد، می‌آموزد که باید در مسیر حرکتش از زیبایی‌های اطرافش هم لذت ببرد، می‌آموزد که فقط می‌تواند به خودش تکیه کند، می‌آموزد که در موقع خستگی و در اوج ناامیدی یک تجدید قوای کوچک می‌تواند دوباره امید و قدرت رسیدن به هدف را به او باز گرداند و مهمترین نکته‌ای که فرا می‌گیرد آن است که فقط پشتکار و تحمل خستگی می‌تواند او را به قله و هدفش برساند. http://eitaa.com/afaghalborz https://chat.whatsapp.com/IMcsWOeyqxVBPKpGuZhZpG

✅ کوهنوردی درس زندگی 🏔 هیچ کس بهتر از یک کوهنورد نمی‌داند که رسیدن به هدف مورد نظر در زندگی چه احساس لذت بخشی به انسان می‌دهد، احساسی که سرشار از شادی، سبک بالی، اعتماد به نفس و امید به زندگی می‌باشد و این احساس به آدم انگیزه انتخاب کردن قله و هدف بلندتری را می‌دهد. مهمترین درسی که ما می‌آموزیم مغرور نبودن است، چون وقتی از بالای یک قله اطراف خود را می‌نگریم، پی به بزرگی و قدرت خداوند می‌بریم، دنیایی که در آن زندگی می‌کنیم چقدر بزرگ و زیباست و پی می‌بریم که ما قطره آبی بیش در مقابل این اقیانوس نیستیم. http://eitaa.com/afaghalborz https://chat.whatsapp.com/IMcsWOeyqxVBPKpGuZhZpG

📢 اردیبهشتی پرمخاطره در راه ایران است ... روزهای پرالتهابِ بارشی بیش از نیمی از ایران را درگیر بارش های تندری و شدید خواهد کرد 🚸روزهای بهاری و خاصیت بارش های تندری نشان از ساعات خطرناکِ بارشی در مناطق مختلفی از غرب ، شمالغرب ، دامنه های البرز و زاگرس ، سواحل کاسپین و شمال شرق کشور دارد. http://eitaa.com/afaghalborz https://chat.whatsapp.com/IMcsWOeyqxVBPKpGuZhZpG

شهادت حضرت امیرالمؤمنین امام علی علیه السلام را خدمت امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف و شیعیان و محبین شان تسلیت عرض می نماییم.🏴🏴🏴 🖤 در این شب عزیز از همگی عزیزان، التماس دعا دارم.🙏 🍃🌺اللَّهُمَّ عجل لولیک الفرج 🌺🍃 http://eitaa.com/afaghalborz https://chat.whatsapp.com/IMcsWOeyqxVBPKpGuZhZpG

📢 #اطلاعیه_مهم منتشر نمایید ❗️ بارش های تندری بتدریج از فردا در اغلب مناطق نیمه غربی کشور 🌧 از ظهر و عصر فردا بتدریج شاهد شدت گرفتن بارش های سامانه بارشی خواهیم بود و در بخش های گسترده ای از استان هاق نیمه غربی رگبارهای شدیدی خواهیم داشت ⚠️بارش ها میتونه منجر به : آبگرفتگی معابر عمومی ریزش تگرگ سیلابی شدن مسیل ها طغیان رودخانه ها ⛈همچنین بالا بودن عدد شاخص k نشان دهنده وقوع رعدوبرق های سنگین ، صاعقه و بارش تگرگ در برخی مناطق می‌باشد ! 🚸 استان های : تهران ، البرز ، مرکزی ، قم ، اصفهان ، همدان ، آذربایجان ها ، قزوین ، زنجان کردستان ، همدان ،لرستان ، خوزستان ، گیلان ، مازندران ، گلستان ، سمنان ، فارس چهارمحال وبختیاری ، کهگلویه و بویراحمد ، ایلام ، اردبیل ، خراسان های شمالی و رضوی و ( اکثر استان ها ) .... در معرض این بارش های #تندری قرار خواهند داشت آغاز : ظهر یکشنبه پایان : پنچ شنبه منطقه اثر : اکثر مناطق منهای جنوب _جنوب شرق کشور شدت :🌧️🌩️ غرب ، شمالغرب دامنه های زاگرس و البرز سواحل کاسپین شمال شرق. http://eitaa.com/afaghalborz https://chat.whatsapp.com/IMcsWOeyqxVBPKpGuZhZpG

✅ نشانه‌های رعد و برق (آذرخش) و توفان تندری در کوهستان: انجمن پزشکی کوهستان ایران: ۱- جذب الکتریسیته: در تماس دست یا بدن با صخره‌ها و سنگ‌های تیز؛ نوع خاصی از گزیدگی و برق گرفتگی ضعیف احساس می‌شود. ۲- استشمام بوی سیر مانند در هوا (به علت وجود گاز اوزون) ۳- مشاهده هاله نور آبی رنگ پیرامون اجسام فلزی یا نوک تیز ۴- شنیدن صدای وز وز در هوا ۵- مشاهده ابر گل کلمی شکل در آسمان (به ویژه ابر سندانی شکل) ۶- سیخ شدن موهای سر و بدن ۷- احساس نوع خاصی از گزش، خارش، سوزش و یا قلقلک نه چندان خوشایند در بخش‌هایی از پوست، که با لباس تماس مستقیم دارد؛ مانند دکمه‌های فلزی، زیپ‌ها و سر زیپ‌های فلزی و ... ۸- مشاهده جرقه‌های ریز یا شنیدن صدای آن جرقه‌ها در اثر تماس مستقیم بدن با لباس‌ها و یا اجسام فلزی ۹- احساس گزش یا گزیدگی بلافاصله پس از تماس دست یا بخشی از بدن با سنگ‌های تیز، میله‌ها، باتون، لوازم فنی، اجسام فلزی و ... ۱۰- توجه به رفتار متفاوت پرندگان یا حیواناتی که در پیرامون ما قرار دارند (دقت داشته باشید فرار ناگهانی یا حرکت سریع آن‌ها به مناطق پایین دست؛ الزاماً جهت فرار از دست شکارچیان یا حیوانات وحشی نیست.) ۱۱- دریافت اختلال یا نویز خاصی روی تلفن‌های همراه، رادیو و ... ۱۲- از کار افتادن ناگهانی دستگاه های الکتریکی و یا خراب شدن دائمی آن‌ها مانند: دستگاه جی‌پی‌اس (GPS)، دوربین عکاسی یا فیلم برداری، تلفن همراه، رادیو، پخش‌کننده‌های موسیقی نظیر MP3 Player، چراغ قوه، چراغ پیشانی ‌. http://eitaa.com/afaghalborz https://chat.whatsapp.com/IMcsWOeyqxVBPKpGuZhZpG

📖 اعمال شب بیست و سوم (شبهای قدر): 1⃣ نماز شبهای قدر: (نماز هفت قل هو الله) 🔸دو رکعت نماز بخواند، در هر رکعت: یک مرتبه سوره حمد و هفت مرتبه سوره توحید بخواند. بعد از اتمام نماز هفتاد مرتبه بگوید: استغفر الله و اتوب الیه 2⃣ زیارت امام حسین علیه السلام ( از بهترین اعمال در شبهای قدر است و می توان از راه دور، حضرت را با یکی از زیارتنامه ها مثل : زیارت امام حسین در شبهای قدر ، زیارت وارث ، زیارت عاشورا و... زیارت کرد) 3⃣ قرآن به سر گرفتن: 🔸قرآن را باز کند و در برابر خود گرفته و بگوید: اللَّهُمَّ إِنِّی أَسْأَلُکَ بِکِتَابِکَ الْمُنْزَلِ وَ مَا فِیهِ وَ فِیهِ اسْمُکَ الْأَکْبَرُ وَ أَسْمَاؤُکَ الْحُسْنَی وَ مَا یُخَافُ وَ یُرْجَی أَنْ تَجْعَلَنِی مِنْ عُتَقَائِکَ مِنَ النَّارِ. و هر حاجت که دارد بخواهد 🔸 سپس قرآن را بر سر بگذارد و بگوید: اللَّهُمَّ بِحَقِّ هَذَا الْقُرْآنِ وَ بِحَقِّ مَنْ أَرْسَلْتَهُ بِهِ وَ بِحَقِّ کُلِّ مُؤْمِنٍ مَدَحْتَهُ فِیهِ وَ بِحَقِّکَ عَلَیْهِمْ فَلا أَحَدَ أَعْرَفُ بِحَقِّکَ مِنْکَ 🔸سپس ده مرتبه بگوید: بِکَ یَا الله ده مرتبه: بِمُحَمَّدٍ ده مرتبه: بِعَلِیٍّ ده مرتبه: بِفَاطِمَةَ ده مرتبه: بِالْحَسَنِ ده مرتبه: بِالْحُسَیْنِ ده مرتبه: بِعَلِیِّ بْنِ الْحُسَیْنِ ده مرتبه: بِمُحَمَّدِ بْنِ عَلِیٍّ ده مرتبه: بِجَعْفَرِ بْنِ مُحَمَّدٍ ده مرتبه: بِمُوسَی بْنِ جَعْفَرٍ ده مرتبه: بِعَلِیِّ بْنِ مُوسَی ده مرتبه: بِمُحَمَّدِ بْنِ عَلِیٍّ ده مرتبه: بِعَلِیِّ بْنِ مُحَمَّدٍ ده مرتبه: بِالْحَسَنِ بْنِ عَلِیٍّ ده مرتبه: بِالْحُجَّةِ 🔸پس هر حاجتی که داری از خدا بخواه. 4⃣ اعمال مخصوص شب بیست و سوم: 🔸خواندن سوره‌های عنکبوت و روم (امام صادق علیه السّلام سوگند یاد کردند که خواننده این دو سوره در این شب از اهل بهشت خواهد بود.) 🔸 خواندن سوره دخان 🔸 خواندن هزار مرتبه سوره قدر 🔸 در همه حال (ایستاده، نشسته، رکوع، سجود، قنوت و...) و به دفعات زیاد دعای اللهم کن لولیک الحجة بن الحسن... را بخوان (نه تنها امشب بلکه در طول سال و در همه عمر این دعا را زیاد بخوان) 🔸 دستهای خود را به سمت آسمان بگیرید و این دعا را زیاد بخوانید: یا مُدَبّرَ الاُموُرِ، یا باعِثَ مَن فی القُبُور، یا مُجرِی البُحُور، یا مُلَیَّن الحَدیدِ لِداوُد، صَل عَلی مُحَّمد وَافعَل بی (حاجت خود را بگویید) اَللیلَةَ اللیلَةَ 🔸 خواندن این دعا: اللَّهُمَّ امْدُدْ لِی فِی عُمُرِی وَ أَوْسِعْ لِی فِی رِزْقِی وَ أَصِحَّ لِی جِسْمِی وَ بَلِّغْنِی أَمَلِی وَ إِنْ کُنْتُ مِنَ الْأَشْقِیَاءِ فَامْحُنِی مِنَ الْأَشْقِیَاءِ وَ اکْتُبْنِی مِنَ السُّعَدَاءِ فَإِنَّکَ قُلْتَ فِی کِتَابِکَ الْمُنْزَلِ عَلَی نَبِیِّکَ الْمُرْسَلِ صَلَوَاتُکَ عَلَیْهِ وَ آلِهِ یَمْحُو اللَّهُ مَا یَشَاءُ وَ یُثْبِتُ وَ عِنْدَهُ أُمُّ الْکِتَابِ 🔸 خواندن این دعا: اللَّهُمَّ اجْعَلْ فِیمَا تَقْضِی وَ فِیمَا تُقَدِّرُ مِنَ الْأَمْرِ الْمَحْتُومِ وَ فِیمَا تَفْرُقُ مِنَ الْأَمْرِ الْحَکِیمِ فِی لَیْلَةِ الْقَدْرِ مِنَ الْقَضَاءِ الَّذِی لا یُرَدُّ وَ لا یُبَدَّلُ أَنْ تَکْتُبَنِی مِنْ حُجَّاجِ بَیْتِکَ الْحَرَامِ فِی عَامِی هَذَا الْمَبْرُورِ حَجُّهُمْ الْمَشْکُورِ سَعْیُهُمْ الْمَغْفُورِ ذُنُوبُهُمْ الْمُکَفَّرِ عَنْهُمْ سَیِّئَاتُهُمْ وَ اجْعَلْ فِیمَا تَقْضِی وَ تُقَدِّرُ أَنْ تُطِیلَ عُمْرِی وَ تُوَسِّعَ لِی فِی رِزْقِی 🔸 خواندن این دعا: یَا رَبَّ لَیْلَةِ الْقَدْرِ وَ جَاعِلَهَا خَیْراً مِنْ أَلْفِ شَهْرٍ وَ رَبَّ اللَّیْلِ وَ النَّهَارِ وَ الْجِبَالِ وَ الْبِحَارِ وَ الظُّلَمِ وَ الْأَنْوَارِ وَ الْأَرْضِ وَ السَّمَاءِ یَا بَارِئُ یَا مُصَوِّرُ یَا حَنَّانُ یَا مَنَّانُ یَا الله یَا رَحْمَانُ یَا الله یَا قَیُّومُ یَا الله یَا بَدِیعُ یَا الله یَا الله یَا الله لَکَ الْأَسْمَاءُ الْحُسْنَی وَ الْأَمْثَالُ الْعُلْیَا وَ الْکِبْرِیَاءُ وَ الْآلاءُ أَسْأَلُکَ أَنْ تُصَلِّیَ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ أَنْ تَجْعَلَ اسْمِی فِی هَذِهِ اللَّیْلَةِ فِی السُّعَدَاءِ وَ رُوحِی مَعَ الشُّهَدَاءِ وَ إِحْسَانِی فِی عِلِّیِّینَ وَ إِسَاءَتِی مَغْفُورَةً وَ أَنْ تَهَبَ لِی یَقِیناً تُبَاشِرُ بِهِ قَلْبِی وَ إِیمَاناً یُذْهِبُ الشَّکَّ عَنِّی وَ تُرْضِیَنِی بِمَا قَسَمْتَ لِی وَ آتِنَا فِی الدُّنْیَا حَسَنَةً وَ فِی الْآخِرَةِ حَسَنَةً وَ قِنَا عَذَابَ النَّارِ الْحَرِیقِ وَ ارْزُقْنِی فِیهَا ذِکْرَکَ وَ شُکْرَکَ وَ الرَّغْبَةَ إِلَیْکَ وَ الْإِنَابَةَ وَ التَّوْبَةَ وَ التَّوْفِیقَ لِمَا وَفَّقْتَ لَهُ مُحَمَّدا وَ آلَ مُحَمَّدٍ عَلَیْهِمُ السَّلامُ. 📚 مفاتیح الجنان 🤲 التماس دعا http://eitaa.com/afaghalborz https://chat.whatsapp.com/IMcsWOeyqxVBPKpGuZhZpG

✍ رهبر انقلاب: شبهای قدر، قله ماه رمضان است؛ از فرصت بی‌نظیر این شبها باید استفاده کنیم. این دعا و توسل شما، این اشکی که میریزید، اینها همه ضیافتهای پروردگار است؛ قدر اینها را بدانید و برای خودتان و کشور و جامعه‌تان دعا کنید و مطمئن به اجابت باشید. از همه عزیزان، التماس دعا دارم. ۱۴۰۰/۲/۱۲ http://eitaa.com/afaghalborz https://chat.whatsapp.com/IMcsWOeyqxVBPKpGuZhZpG

هدف از کوهنوردی چیست؟ مي‌دانيم كوه‌ها همواره مظهر استقامت، پايداري و مكان پاک و مقدس وحي بود و در آن بزرگان، اولياء و يا پيامبران پرورش يافته و به پيامبري رسيده‌اند. بعلاوه كوه‌ها در هر منطقه جغرافيايي، باعث خير و بركت براي همه جانداران آن منطقه بوده و چون 90% آب شيرين كره زمين از كوه‌ها سرچشمه مي‌گيرد و به همين علت بيشترين تمدن‌ها، آبادي‌ها و اكوسيستم‌ها در كوهپايه‌ها و دامنه كوه‌ها شكل گرفته‌اند. همچنين بررسي‌ها نشان مي‌دهد ساكنان مناطق كوهستاني به خاطر شرايط سخت، آب و هواي پاک و فعاليت بدني بالا در عين صبوري و استقامت بالا از عمر طولاني‌تري هم برخوردارند. در واقع كوهنوردي يكي ار رشته‌هاي برتر ورزشي مي‌باشد كه بدور از هياهو و سر و صداي جوامع شهري به انسان مي‌آموزد، در محيط پاک، سرسخت و زيباي كوهستان چگونه پرورش يافته و زندگي كند. بعلاوه باعث تقويت قواي جسماني و پرورش روح و روان آدمي شده و از بروز افسردگي، پيري زودرس، بيماري‌هاي قلبي و عروقي، فشار خون، ديابت، چاقي و … پيشگيري مي‌نمايد، حتي در درمان بيماري‌هاي فوق هم بسيار موثر است. ضمناً تنها ورزشي است كه رقابت به معني ساير رشته‌هاي ورزشي در آن نبوده و بزرگترين افتخار بزرگان آن كمک به همنوردان و مساعدت افراد مبتدي و علاقه‌مند به كوهنوردي مي‌باشد. در اين ورزش است كه انسان به معناي واقعي از خودگذشتگي، ايثار، جوانمردي، اتكا به نفس، پرورش توان مديريت برخود و خانواده و گروه و اجتماع را فرا مي‌گيرد. مسلماً كوهنوردان بهتر مي‌توانند در برابر سختي‌ها و ناملايمات روزمره زندگي دوام بياورند و در عين حال فرد سالمي براي خانواده و اجتماع خود باشند. آنچه لازم به تذكر است كه در صورتي كه به اين ورزش علاقه‌مند شده‌ايد، بايد به كمك مربيان مجرب و پيشكسوتان اين رشته ورزشي را بصورت علمي و عملي آموزش ببينيد تا دچار حوادث و آسيب‌هاي خاص آن نشويد. http://eitaa.com/afaghalborz https://chat.whatsapp.com/IMcsWOeyqxVBPKpGuZhZpG

🏔چند بار در طول سال کوه می روید؟ اصلا تا به حال رفته اید؟ ✅کوهنوردی یکی از معدود لذت های دنیاست که فقط وقتی آن را امتحان کنید، مزه اش را می فهمید. کوهستان با آرامش و طبیعت بکرش حسی بهتان می دهد که نمی توان توصیفش کرد. اگر می خواهید دلیل پشت اراده و پشتکار کوهنوردانی که حداقل هفته ای یک بار به بلندی های گردالی سر می زنند را بدانید، این مطلب مال شماست. ۱ . کوهنوردی بسیار به سلامت بدنتان کمک میکند. هیچ جایی به اندازه ی کوه برای سلامتی بدنتان فعالیت های متنوع ندارد. شیوه های مختلف کوهنوردی و انواع سطوح کوهنوردی باعث میشوند که همیشه قدرت بدنی خوب و اندام مناسب داشته باشید. البته باید به خطرات این ورزش هم آگاه وآماده باشید. ۲ . شما یاد میگیرید که با دید متفاوت تری به زندگی نگاه کنید. میگویند که از یک کوه بسیار بزرگ بالا بروید تا بفهمید چقدر کوچکید. همانطور که از کوه و ارتفاع میتوانید با نگاه دیگری زیرپایتان را ببینید، دیدتان به مسائل زندگیتان نیز تغییر میکند. ۳ .صلح و آرامش را میتوان از کوه آموخت. احساس آرامشی که کوه به شما میدهد را فقط وقتی تجربه کنید میتوانید بفهمید که چقدر ارزشمند است. احساسی که تا مدتی بعد از ترک کوه هم باشما می ماند. وقتی در کوه هستید زمانی را به نشستن روی سنگ و لذت بردن از سکون و سکوت اختصاص دهید. ۴ . زیبایی را درک میکنید. نمیتوان زیبایی کوه را انکار کرد. در هر فصلی زیباست. آبشارهای درآمده از دل کوه، قله های برفی، گلهای نادر و سنگ های عجیب را تنها در کوهستان میتوانید بیابید. ۵ . هوای کوهستان همیشه عالی است. هوای کوهستان بسیار تازه و تمیز است. نفسی که به داخل ریه هایتان میرود پراز تازگی است. با نفس های عمیق این تازگی را به درون میکشید. احساس آرامشی که کوه به شما میدهد را وقتی تجربه کنید، میتوانید بفهمید که چقدر ارزشمند است. ۶ . نسبت به گذر زمان دید دیگری پیدا میکنید. در کوه انگار زمان از حرکت می ایستد. فکر میکنید که مدتی طولانیست که کوه یک شکل خاص دارد و فکر میکنید که برای خودتان هم همین اتفاق خواهد افتاد. دوروبرتان سکون عجیبی حس میکنید. ۷ . اهمیت طبیعت بکر و دست نخورده را درک میکنید. میفهمید که چقدر خوب است قسمتهایی از طبیعت از دسترس عموم مردم و توریستها دور باشد. بیشتر نواحی کوهستانی هنوز بکر و خراب نشده هستند. ۸ . بوی کوهستان عالی است. علاوه بر هوای تمیز، مشامتان پر از بوهای خوب میشود. نه تنها بوی گلهای کوهی بلکه بویی که از خود کوه تراوش میشود. ۹ . اهمیت کشف کردن را میفهمید. همیشه چیز جدیدی برای امتحان کردن در کوهستان وجود دارد. یک راه جدید برای عبور. کوه نیاز شما به کشف را ارضا میکند. ۱۰ . به هوا احترام میگذارید. چون گاهی شرایط تنفس در کوه سخت میشود، میدانید چقدر هوا اهمیت دارد. میدانید این هوا باعث زنده ماندنتان است و به آن احترام میگذارید. هوای کوهستان بسیار تازه و تمیز است. نفسی که به داخل ریه هایتان میرود پراز تازگی است. http://eitaa.com/afaghalborz https://chat.whatsapp.com/IMcsWOeyqxVBPKpGuZhZpG

💥 قدس، امتداد عاشوراست! وَلَعَنَ اللّٰهُ أُمَّةً دَفَعَتْكُمْ عَنْ مَقامِكُمْ ؛ و لعن اسرائیل، دنباله‌ی لعنِ همانهایی است که؛ امام را از رهبری عالم، و عالم را از وجود امام، محروم کردند! ✦ روز قدس ؛ تجلی" إِنِّي سِلْمٌ لِمَنْ سالَمَكُمْ، وَحَرْبٌ لِمَنْ حارَبَكُمْ " است! کسی که حسین را شناخته؛ تا قیامت در صلح و جنگ است بین جبهه حق و باطل! ✦ یادمان باشد؛ حسینی شدن آسان است، اما حسینی ماندن، تپش‌های صادق می‌خواهد و قدم های راسخ.... 💫 وَثَبِّتْ لِي قَدَمَ صِدْقٍ عِنْدَكَ مَعَ الْحُسَيْنِ وَأَصْحابِ الْحُسَيْن علیه‌السلام. #روز_قدس #فلسطین 🏔🌺🍃گروه کوهنوردی آفاق البرز یاد بود شهید حاج قاسم سلیمانی🍃🌺🏔 http://eitaa.com/afaghalborz https://chat.whatsapp.com/IMcsWOeyqxVBPKpGuZhZpG