فواید عرق کردن در ورزش : 👈 دفع سموم از بدن 👈 دشمن سنگ کلیه 👈 تقویت سیستم تهویه بدن 👈 بهبودی زخم ها 👈 دور کردن دردهای عضلانی 👈 پاکسازی جوش های زائد #کوهنوردی_ورزشی👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

🔴روزی صد بار آدم این کلیپ رو ببینه جا داره ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🇮🇷#آیات‌_آفاق👇 https://eitaa.com/ayatafagh

#تصویر_درمسیر_صعود🏔 پیرشدن به کوهنوردی شباهت دارد.هرچقدر بالاتر میروی نیرویت کمتر اما افق دیدت وسیع ترمیشود #کوهنوردی_ورزشی👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

نمایی زیبا از ستاره ها و کهکشان راه شیری در کویر شهرسه قلعه، خراسان جنوبی #ایران_زیبا😍 #کوهنوردی_ورزشی👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

⭕ کوهنوردانی که با لباس ورزشی درون شهری به قله دماوند میروند و بعد از حادثه درخواست امداد فوری و هلیکوپتر دارند 🔻متاسفانه در هفته های اخیر شاهد حوادث متعددی در کوهستانها و ارتفاعات بودیم که به خاطر عدم رعایت مسائل ایمنی کوهنوردی دچارحادثه های تلخی شده اند. 🔻روابط عمومی سازمان امدادونجات جمعیت هلال احمر کشور از کوهنوردان خواست تا با داشتن دانش لازم و تجهیزات اصولی کوهنوردی وارد محیط کوهستان شوند. #کوهنوردی_ورزشی👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

🐻 خرس قهوه ای بزرگترین شکارچی است که در جنگل زندگی می کند. وزن آن می تواند بیش از 600 کیلوگرم باشد! #کوهنوردی_ورزشی👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

🐝 معماری بی نظیر زنبورها👍 آنطور که يافته های پژوهشی جديد نشان می دهد، سلول های کندو در ابتدا به شکل دايره - و نه شش ضلعی - ساخته می شوند. سپس اين دايره ها به تدريج بر اثر نرم شدن و جريان يافتن آرام موم به شکل شش ضلعی در می آيند. در عمل، موم به کار رفته در ساختمان کندو در اثر گرمای ناشی از فعاليت نوعی زنبور کارگر به حالت نيمه ذوب در آمده و پس از آن شکل شش ضلعی به خود می گيرد. هزاران سال است که انديشمندان مسحور مهندسی بی بديل کندوی زنبورعسل شده اند. هر کدام از سلول های مومی درون يک کندو به شکل يک شش ضلعی زيبا و بی نقص ساخته شده و ديواره های نازک آن آنقدر قدرت دارند که نه تنها ساختار کندو را حفظ می کنند بلکه هوشمندانه ترين روش برای نگهداری عسل را نيز ارائه می دهند. #کوهنوردی_ورزشی👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

♦️سایپا بر قله افتخار 😁 #کوهنوردی_ورزشی👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸