برای صعود به قله علم‌ کوه چه چیزهایی با خودمان ببریم؟ با توجه به نوع صعود و فصل موردنظرتان وسایلی که در کوله‌تان باید بگذارید متفاوت است. به طور کلی برای صعود تابستانه باتوم کوهنوردی، بلوز و شلوار بیس (لایه اول)، کاپشن و شلوار پلار (لایه میانی)، کاپشن و شلوار بادگیر یا گورتکس،کفش کوهنوردی مناسب فصل، گتر، جوراب پشمی، کلاه ضد طوفان، دستکش دوپوش، عینک آفتابی، کلاه آفتابی، چراغ پیشانی (هد لمپ) و طناب انفرادی ضروری است. ☘گروه کوهنوردی آفاق البرز (یادبود شهید حاج قاسم سلیمانی) ایتا👇 http://eitaa.com/afaghalborz واتساپ👇 https://chat.whatsapp.com/IMcsWOeyqxVBPKpGuZhZpG

⛰صد قله برتر ایران (به قلم ذبیح‌ا… حمیدی) ⚜۱- آزادکوه ـ ۴۳۸۵ متر آزاد و رها چون شاهزاده‌ای مغرور و گردن‌کج در البرز مرکزی ⚜۲- آسمان‌کوه ـ ۳۷۵۰ متر قله‌ای منفرد در انتهای دشت لار که از چکادش بسیاری از قلل پیداست. ⚜۳- آلانه‌سر ـ ۴۰۷۲ متر در علم‌کوه و در منطقه دلیر که به طور قطع می‌توان گفت پوشش گیاهی آن از نوعی «آلاله» در کوهستان‌های ایران بی‌نظیر و بی‌مانند است. ⚜۴- الوند ـ ۳۵۸۰ متر تنها نام و شهرتش کافی است تا هر کوهنوردی که ابتدای راه این ورزش است را به شهر همدان، دیار کوهنوردان رهسپار کند. ⚜۵- بحرآسمان ـ ۳۹۰۰ متر از قلل بی‌نظیر منطقه کرمان در منطقه ساردوئیه (بافت) ⚜۶- برف‌انبار ـ ۳۲۶۰ متر بلندترین قله استان قم که صعودش در زمستان با ارزش‌تر است. ⚜۷- بزقوش ـ ۳۳۰۰ متر در شهرستان سراب آذربایجان ⚜۸- بزمان ـ ۳۵۰۰ متر قله‌ای مرتفع در منطقه‌ ایرانشهر ⚜۹- بِل ـ ۳۹۰۰ متر بلندترین قله استان فارس ⚜۱۰- بلقیس ـ ۳۳۵۰ متر قله‌ای مطرح در بین زنجان و تکاب و در کنار آثار باستانی تخت‌سلیمان ⚜۱۱- بُزابُن ـ ۳۵۰۰ متر در منطقه تاریخی اشکورات ⚜۱۲- بینالود ـ ۳۲۵۰ متر بلندترین قله استان خراسان رضوی ⚜۱۳- پاشوره و عبرت ـ ۳۸۷۱ و …. متر قللی زیبا در منطقه لاریجان جاده هراز ⚜۱۴- پالون‌گردن ـ ۴۲۵۰ متر برسر سه‌راهی عظیمی در البرز مرکزی قرار گرفته است که از یک سو به قله خلنو، سوی دیگر به قله سینه‌زا و سوی سومش به قله نرگس‌ها می‌رسد. ⚜۱۵- پرآو ـ ۳۳۶۰ متر شاید غارش مشهورتر از قله‌اش باشد. زیرا به اورست غارهای جهان شهرت دارد. نام اصلی قله پرآو «شیخ‌علی‌خان» و در منطقه کرمانشاه است. ⚜۱۶- پلوار ـ ۴۳۵۰ متر قله‌ای که یک نگاه آن به کویر لوت و نگاه دیگرش به کوهستان‌های مرتفع کرمان است. ⚜۱۷- پهنه‌حصار ـ ۳۴۰۰ متر قله‌ای زیبا و در حصار ۴ منطقه سنگان (تهران)، وردآور (کرج)، کندر (جاده چالوس) و ارنگه (جاده چالوس) ⚜۱۸- تخت سلیمان ـ ۴۶۵۰ متر قله‌ای باشکوه با نامی اساطیری در جوار علم‌کوه (در بسیاری از نقشه‌ها، قلل علم‌کوه را در منطقه تخت‌سلیمان ذکر کرده‌اند.) ☘گروه کوهنوردی آفاق البرز (یادبود شهید حاج قاسم سلیمانی) ایتا👇 http://eitaa.com/afaghalborz واتساپ👇 https://chat.whatsapp.com/IMcsWOeyqxVBPKpGuZhZpG ⚜ ۱۹- تِزِرجان ـ ۴۰۱۰ متر یا برف‌خانه که قله‌ای بسیار زیبا و صخره‌ای در جوار شیرکوه یزد است. ⚜۲۰- تفتان ـ ۳۹۵۰ متر بام استان سیستان و بلوچستان و زنده‌ترین آتشفشان ایران ⚜۲۱- توچال ـ ۳۹۷۰ متر بام تهران و استثنایی برای یک پایتخت ⚜۲۲- جبال‌بارز ـ ۳۷۵۰ متر قله‌ای مرتفع در شرق جیرفت ⚜۲۳- جهان‌شاه ـ ۳۰۵۰ متر مرتفع‌ترین قله استان خراسان شمالی در نزدیکی اسفراین ⚜۲۴- چپکرو ـ ۴۰۹۱ متر قله‌ای در البرز مرکزی و دور از دسترس که از هرسو صعودش کنی طاقت‌فرسا و طولانی است. ⚜۲۵- چهل‌تن ـ ۳۰۰۰ متر قله‌ای منفرد در منطقه بکر تربیت‌حیدریه ⚜۲۶- چهل‌چشمه ـ ۳۲۰۰ متر قله‌ای زیبا در کردستان ⚜۲۷- چهل‌نابالغان (گرین) ـ ۳۶۵۰ متر در خط‌الرأس گرین و نزدیکی شهر نهاوند ⚜۲۸- چوپار ـ ۴۱۵۰ متر یک خط‌الرأس صخره‌ای و منفرد که قله سه‌شاخ آن در منطقه ماهان (کرمان) در بین کوهنوردان بسیار قابل توجه است. ⚜۲۹- حوض‌دال ـ ۴۳۳۰ متر اولین قله جنوبی خط‌الرأس عظیم دنا (مرزی میان استان‌های اصفهان، فارس، چهارمحال‌وبختیاری و کهکیلویه و بویر احمد @مطالب کوهنوردی⚜۳۰- خرسنگ و جانستون ـ ۳۹۴۰ و ۳۹۶۰ متر دو قله مرتفع و مشهور بر روی خط‌الرأس اصلی البرز مرکزی در نزدیکی پایتخت ⚜۳۱- خرونرو ـ ۳۵۳۴ متر (جاده فیروزکوه ـ پل‌سفید) ⚜۳۲- خشچال ـ ۳۹۵۰ متر در منطقه تاریخی الموت که از کنار دریاچه زیبای «اوان» صعودش آغاز می‌شود. ⚜۳۳- خلنو ـ ۴۳۸۳ متر و با مسیر تیغه‌ای ژاندارک که عنوان بلندترین قله استان تهران را یدک می‌کشد. ⚜۳۴- دالاخانی ـ ۳۳۵۰ متر قله‌ای در خطه کردستان و در جنوب شهرستان سنقر ⚜۳۵- درفک ـ ۲۷۲۰ متر با ارتفاعی کم (در نزدیکی رشت) ⚜۳۶- دماوند ـ ۵۶۲۵ متر شاه کوه ما ایرانیان با بیست مسیر صعود (یال، دره و یخچال) ⚜۳۷- دوبرار (قره‌داغ) ـ ۴۲۰۰ متر با چندین قله ۴۰۰۰ متری که بلندترین آنها دو قله کنار هم به نام دوبرار است که در منطقه بین جاده هراز و فیروزکوه واقع است. ⚜۳۸- دوخواهران ـ ۴۲۵۰ متر دو قله مرتفع در خط‌الرأس البرز مرکزی که یک طرف آن (غرب) دماوند و طرف دیگرش (شرق) چپکرو است. ⚜۳۹- دوزرده ـ ۴۱۵۰ متر قله دوم منطقه زردکوه بختیاری که خوشبختانه همچنان بکر و کم‌تردد است. ⚜۴۰- دیوچال و اَویدر ـ ۴۲۵۰ متر ریزشی و دوراز دسترس در منطقه علم‌کوه ⚜۴۱- زرین‌کوه ـ ۳۸۵۰ متر یکی از کم‌نظیرترین نماها را از روی این قله می‌توان دید… اول دریاچه تار، در پس آن خط‌الرأسی به نام قره‌داغ و در نهایت دماوند باشکوه با رخ جنوبی و پرابهتش. ⚜۴۲- زرینه‌کوه ـ ۴۲۰۰ متر یا ماسه‌چال که بازهم در خط‌الرأس اصلی البرز غرب

ی که بعد از تونل کندوان به آن دست می‌یابیم. البته از منطقه دلیر و الیت نیز قابل صعود است. ⚜۴۳- ساد ـ ۴۰۱۳ متر در همجواری قله شاه‌البرز در منطقه طالقان

⚜۴۴- سبلان ـ ۴۸۱۸ متر سومین قله مرتفع ایران که دریاچه روی قله‌اش شهره خاص و عام است. ⚜۴۵- سرخاب ـ ۳۹۰۸ متر بر روی خط‌الرأس البرز مرکزی ⚜۴۶- سرکچال ـ ۴۲۰۰ متر از قله‌های مهم البرز مرکزی ⚜۴۷- سماموس ـ ۳۷۲۰ متر در استان گیلان ⚜۴۸- سَمبُران ـ ۴۰۹۰ متر بلندترین قله اشتران‌کوه ⚜۴۹- سه‌کل ـ ۳۲۵۰ متر سه قله صخره‌ای متصل به هم که در بین قلل منطقه پرآو و دیواره مشهور بیستون قرار گرفته است. ⚜۵۰- سهند و جام ـ ۳۵۳۵ و ۳۵۷۰ متر دو قله کوه سهند ⚜۵۱- سیالان ـ ۴۱۷۵ متر کوهی جادویی که از یک سو به منطقه تاریخی الموت و سوی دیگرش به دره بی‌نظیر دوهزار می‌رسد. ⚜۵۲- سیاه‌کمان ـ ۴۴۸۰ متر خوش‌سیماترین قله منطقه علم‌کوه ⚜۵۳- سی‌چال ـ ۳۷۳۰ متر شهرتش را مدیون پیست اسکی است که در دامان شمالی آن ساخته‌اند به نام «دیزین» ⚜۵۴- شاه‌البرز ـ ۴۰۴۵ متر مرتفع‌ترین قله استان البرز ⚜۵۵- شاهان‌کوه ـ ۴۰۴۴ متر بلندترین قله استان اصفهان ⚜۵۶- شاه‌دژ ـ ۳۱۰۰ متر در جاده چالوس ـ ارنگه ⚜۵۷- شاه‌کرم ـ ۳۳۱۰ متر قله‌ای مرتفع در بین مناطق هشتگرد (قزوین) و طالقان ⚜۵۸- شاه‌معلم ـ ۳۱۴۰ متر کوهی مرتفع و زیبا در استان گیلان (ماسوله) ⚜۵۹- شاهو ـ ۳۴۰۰ متر مرتفع‌ترین قله استان کرمانشاه در شهرستان پاوه ـ روستای شمشیر ⚜۶۰- شاهوار ـ ۳۹۱۰ متر بلندترین قله استان سمنان ⚜۶۱- شهباز ـ ۳۳۹۶ متر در استان مرکزی ⚜۶۲- شهیدان ـ ۳۶۰۰ متر در استان آذربایجان غربی که قله‌ای مرزی است ⚜۶۳- شیرباد ـ ۳۲۰۰ متر بعد از پایان دره سرسبز شاندیز (مشهد) ⚜۶۴- شیرکوه ـ ۴۰۵۰ متر بام استان یزد است ⚜۶۵- علم‌کوه ـ ۴۸۵۰ متر دومین قله مرتفع ایران با مسیرهای فنی و متنوع صعود ☘گروه کوهنوردی آفاق البرز (یادبود شهید حاج قاسم سلیمانی) ایتا👇 http://eitaa.com/afaghalborz واتساپ👇 https://chat.whatsapp.com/IMcsWOeyqxVBPKpGuZhZpG ⚜۶۶- قاش‌مستان ـ ۴۴۵۰ متر بلندترین قله خط‌الرأس دنا ⚜۶۷- قالی‌کوه ـ ۴۰۵۰ متر کوهی با رخی باشکوه در لرستان ⚜۶۸- قندیل ـ ۳۵۸۰ متر کوهی مرزی و مرتفع ⚜۶۹- کبیرکوه ـ ۳۰۰۰ متر در استان ایلام ⚜۷۰- کرکس ـ ۳۹۱۰ متر در نطنز کاشان ⚜۷۱- کرگز ـ ۳۶۰۰ متر در نزدیکی شهری به نام کامو، واقع در استان اصفهان ⚜۷۲- کول‌جنو ـ ۳۸۵۰ متر آخرین قله شرقی خط‌الرأس اشتران‌کوه ⚜۷۳- کلون‌بستک ـ ۴۱۸۰ متر بعد از گردنه دیزین اولین قله ۴۰۰۰ متری در خط‌الرأس طولانی البرز ⚜۷۴- کلونچی ـ ۴۲۳۷ متر بلندترین قله زردکوه بختیاری که صعودش از طریق قلل دوزرده و شاه‌شهیدان به شکل خط‌الرأسی بسیار جالب است. ⚜۷۵- کمان‌کوه ـ ۴۲۴۶ متر همسایه غربی آزادکوه ⚜۷۶- کورماکوه ـ ۴۰۳۰ متر اولین قله منطقه علم‌کوه در خط‌الرأس شمال شرقی آن ⚜۷۷- گاوکشان ـ ۳۸۰۰ متر بلندترین قله استان گلستان ⚜۷۸- گردونه و مناره ـ ۴۴۶۰ و ۴۴۰۰ متر قللی دیگر در منطقه علم‌کوه ⚜۷۹- گرگ ـ ۳۶۰۰ متر قله‌ای زیبا در منطقه جاده بلده که در آخرین خط‌الرأس شمالی البرز است. ⚜۸۰- گل‌زرد ـ ۳۷۰۰ متر در منطقه پلور (جاده هراز) که غاری زیبا هم به همین نام دارد. ⚜۸۱- گل‌گل و گل‌گهر ـ ۴۰۷۰ متر هر دو در منطقه چال‌کبود اشتران‌کوه ⚜۸۲- گِنو و خورموج ـ ۲۳۰۰ و ۲۰۰۰ متر دو قله در جوار خلیج‌فارس ـ اولی در نزدیکی بندرعباس و دومی در بوشهر ⚜۸۳- لاله‌زار (کوشا) ـ ۴۳۵۰ متر کوهی بسیار زیبا و مرتفع در کرمان، در منطقه بافت ⚜۸۴- لشکرک‌ها ـ ۴۲۶۰ متر این دو قله نیز در منطقه علم‌کوه واقع‌اند و مرز میان مناطق کلاردشت ـ طالقان و دلیر و الیت است. ⚜۸۵- منار ـ ۳۷۰۰ متر نام این قله را هم بر روی البرزی مرکزی (پل‌خواب) جاده چالوس و هم در منطقه ایذه، مسجدسلیمان خوزستان ⚜۸۶- مهرچال ـ ۳۹۵۰ متر قله‌ای رفیع با همسایگان مرتفع (آتشکوه و پیرزن‌کلون) در منطقه رودبار قصران (تهران) البرز مرکزی ⚜۸۷- میشینه‌مرگ ـ ۴۰۵۰ متر در منطقه فیروزکوه ⚜۸۸- ناز و کهار ـ ۴۰۹۰ و ۴۰۳۰ متر جاده چالوس ـ روستای کلوان ⚜۸۹- ناظر بزرگ و کوچک ـ ۴۲۸۲ و ۳۹۱۰ متر در منطقه نمارستان (جاده هراز) که ناظر به رخ شمالی دماوند است. ⚜۹۰- نای‌بند ـ ۳۰۰۰ متر قله‌ای مرتفع در شرق کویر لوت و دور از دسترس ⚜۹۱- نرگس‌ها ـ ۴۲۰۰ متر هم در غرب علم‌کوه و هم در البرز مرکزی قللی به همین نام داریم ⚜۹۲- نیزوا ـ ۳۷۵۰ متر در استان سمنان (بر روی این قله می‌توانید سنگ‌هایی را به شکل نیزه بیابید.) ⚜۹۳- هرزه‌کوه ـ ۴۲۶۰ متر خط‌الرأسش دیواری است عظیم بین دو دره و دو رودخانه اصلی یکی دره والنگرود و دیگری دره دریوک ⚜۹۴- هرم‌داغ و کسره‌داغ ـ ۴۶۵۰ متر دو قله همجوار و مرتفع در نزدیکی سبلان ⚜۹۵- هزار ـ ۴۵۰۴ متر مرتفع‌ترین قله استان کرمان ⚜۹۶- هزارمسجد ـ ۳۰۰۰ متر در شمال‌شرقی‌ترین منطقه کشور، در خطه خراسان رضوی ⚜۹۷- هفت‌خوان‌ها ۷ قله ریزشی ـ صخره‌ای در ارتفاع بالای ۴۰۰۰ متر (در منطقه علم‌کوه) (قله دیگری به ن

ام هفت‌خوانی در منطقه جاده چالوس به ارتفاع حدود ۳۹۰۰ متر نیز وجود دارد.) ⚜۹۸- وروشت ـ ۴۰۳۰ متر در جاده چالوس ⚜۹۹- یخچال ـ ۳۵۸۰ متر بلندترین قله منطقه

لیست بعضی وسایل مورد نیاز کوهنوردی بطری آب فلاسک چای چاقو چندکاره، اره، فندک باتوم و عصای کوهنوردی چراغ قوه و ابزار روشنایی کفش مخصوص کوه و جوراب دستکش و کلاه مناسب فصل کوله پشتی در سایز و وزن مناسب کاپشن، بارانی و لباس گرم و ضدآب کیسه خواب، بادگیر و چادر کوهستان سوت، پاوربانک، ساعت هوشمند، جی پی اس جعبه کمک‌های اولیه، داروهای مسکن و پماد سوختگی خوراکی‌های لازم مثل نان، خشکبار، و کنسروهای آماده وسایل شخصی مانند کرم ضد آفتاب و مرطوب‌ کننده و مسواک ظروف موردنیاز مثل قاشق و چنگال و لیوان (شکستنی نباشد) ☘گروه کوهنوردی آفاق البرز (یادبود شهید حاج قاسم سلیمانی) ایتا👇 http://eitaa.com/afaghalborz واتساپ👇 https://chat.whatsapp.com/IMcsWOeyqxVBPKpGuZhZpG

🌹 آیت الله بهجت (ره) : ✍ انسانی که نان خشکی او را سیر میکند، و یا با سبزی و ماست و پنیر میتواند زندگی کند, این همه حرص و طمع به دنیا و مال دنیا برای چه؟! 📚 در محضر بهجت،ج۱،ص۳۱۴ ☘گروه کوهنوردی آفاق البرز (یادبود شهید حاج قاسم سلیمانی) ایتا👇 http://eitaa.com/afaghalborz واتساپ👇 https://chat.whatsapp.com/IMcsWOeyqxVBPKpGuZhZpG

✨بسم الله الرحمن الرحیم ✨باسلام و عرض ادب #اعلان_برنامه_ شماره ۱۲ ☘️🏔 برنامه شماره دوازدهم گروه کوهنوردی آفاق 🏔☘️ ⛰ صعود به قله ۲۰۰۰ کردان⛰ ⏱ زمان حرکت : جمعه ۶ اسفند ۱۴۰۰ ساعت۶:۳۰ صبح 🚙 مبدا حرکت : مسجد جامع شهر گلسار https://maps.app.goo.gl/a8HEhjiQMvrsu8AD9 📌 منطقه : استان البرز ، شهرستان ساوجبلاغ ، جاده کردان https://maps.app.goo.gl/uk5wdiVubrzKmvSR8 📈 سطح برنامه : متوسط 🗺 مسافت حدودی پیمایش رفت و برگشت: ۷ کیلومتر طول، ۵۰۰ متر صعود 📌 موقعیت جغرافیایی قله https://maps.app.goo.gl/wxyBcL29uWbyxYeR7 📁 علاقه مندان به شرکت در برنامه عبارت ((شرکت در برنامه ۱۲)) را به آیدی : @alifiroozgah ارسال فرمایند. ⏳ مهلت ثبتنام : تا پنج شنبه ساعت ۲۰ ☘گروه کوهنوردی آفاق البرز (یادبود شهید حاج قاسم سلیمانی) ایتا👇 http://eitaa.com/afaghalborz واتساپ👇 https://chat.whatsapp.com/IMcsWOeyqxVBPKpGuZhZpG

⛺️#تصویر 🖼 مسیر صعود قله آسمان کوه جمعه ۶ اسفند ☘گروه کوهنوردی آفاق البرز (یادبود شهید حاج قاسم سلیمانی) ایتا👇 http://eitaa.com/afaghalborz واتساپ👇 https://chat.whatsapp.com/IMcsWOeyqxVBPKpGuZhZpG

⛺️#تصویر 🖼 تصویر زیبا محدوده قله با نمای علم کوه لشکرک گردون وشاه البرز ☘گروه کوهنوردی آفاق البرز (یادبود شهید حاج قاسم سلیمانی) ایتا👇 http://eitaa.com/afaghalborz واتساپ👇 https://chat.whatsapp.com/IMcsWOeyqxVBPKpGuZhZpG

⛺️#تصویر 🖼 فتح قله آسمان کوه جمعه ۶ اسفند ۱۴۰۰ ☘گروه کوهنوردی آفاق البرز (یادبود شهید حاج قاسم سلیمانی) ایتا👇 http://eitaa.com/afaghalborz واتساپ👇 https://chat.whatsapp.com/IMcsWOeyqxVBPKpGuZhZpG

🏴امام موسی کاظم علیه‌السلام ◾️إنَّ أَبْدَانَكُمْ لَيْسَ لَهَا ثَمَنٌ إِلاَّ اَلْجَنَّةُ فَلاَ تَبِيعُوهَا بِغَيْرِهَا ◾️همانا بدنهای شما را بهایی جز بهشت نیست. پس آنها را به غیر بهشت نفروشید. 📗تحف العقول ▪️▪️▪️▪️▪️ شهادت امام موسی کاظم علیه السلام تسلیت ☘گروه کوهنوردی آفاق البرز (یادبود شهید حاج قاسم سلیمانی) ایتا👇 http://eitaa.com/afaghalborz واتساپ👇 https://chat.whatsapp.com/IMcsWOeyqxVBPKpGuZhZpG