دوست هرکسی عقل او و دشمنش جهل اوست... امام رضا علیه السلام💐 #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 🏕@ayatafagh🏔

✨امام کاظم (ع): سعی کنید زمان خود را به چهار بخش تقسیم کنید: 1️⃣ زمانی برای خلوت با خدا 2️⃣ زمانی جهت تلاش برای به دست آوردن روزی حلال 3️⃣ زمانی برای معاشرت و ارتباط با آشنایان و خانواده 4️⃣ زمانی هم برای لذت‌های حلال 📗 تحف العقول، ص۴۰۹ #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 🏕@ayatafagh🏔

زندگی کوتاه است و هر ثانیه آن بسیار با ارزش هر صبح زیباست💕🌿 و این نگرش ماست که آن را خوب یا بد می‌کند. به زیبایی صبح لبخند بزنید و از کوتاهی زندگی نهایت استفاده را ببرید 🌸✨ #روزتون_بخیر☕🍳 🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh

‎ منظره زيبا آب بند شفيع آباد در منطقه فندرسك استان #گلستان #ایران_زیبای_ما🇮🇷 🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh

#تغذیه#سلامت#تناسب اندام آيا ميدانيد مصرف تخم مرغ هنگام صبح به لاغری کمک می کند و همچنين از ریزش مو و چروک شدن پوست جلوگیری می کند! #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 🏕@ayatafagh🏔

⏰بهترین زمان برای خوردن صبحانه 🔸صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی روز است به طوری که شما با خوردن صبحانه، الگوی غذایی و #قند_خون خود را در ادامه روز ترسیم می‌کنید. 🔸مطمئن شوید که در اولین ساعتی که از خواب بیدار می‌شوید، بین ساعات ۶ تا ۱۰ صبح صبحانه میل می‌کنید. این بازه زمانی ایده آلی است که به شما کمک می‌کند چند ساعت بعد از صبحانه، خود را برای وعده غذایی بعدی آماده کنید. 🔸تغییر در ساعات صبحانه یا خوردن صبحانه خارج از ساعات مذکور، قند خون شما را نا منظم می‌کند و تا آخر روز ممکن است قند خون شما نامیزان باشد. #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 🏕@ayatafagh🏔

🧗‍♂آموزش کوهپیمایی3⃣ #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 🏕@ayatafagh🏔

🧗‍♂آموزش کوهپیمایی4⃣ #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 🏕@ayatafagh🏔

هیچ وقت روی روغن آتش گرفته آب نریزید ! #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 🏕@ayatafagh🏔

آدرنالین ببینیم🤯. #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 🏕@ayatafagh🏔

کلیپ اینستاگرامی امیر دانایی، جوان‌ترین کوهنورد ایرانی، بعد از فتح قله اورست او بعد از ۶۵ روز تلاش موفق به فتح بام جهان شد #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 🏕@ayatafagh🏔

🌾🔸️🌾 🔸️السَّلاَمُ عَلَيْكَ يَا صَاحِبَ اَلْفَتْحِ وَ نَاشِرَ رَايَةِ اَلْهُدَى... 🌾سلام بر تو ای مولایی که همه دشمنانت مغلوب اقتدار تو خواهند شد. سلام بر تو و بر روزی که جرعه های هدایت را به همه خلق می نوشانی. 📓 صحیفه مهدیه،زیارت حضرت صاحب الامر در سرداب مقدس، ص610. #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 🏕@ayatafagh🏔

🛑 امام علی علیه السلام: در عمل مؤمن یقین دیده می شود و در عمل منافق شک إنَّ الْمُؤْمِنَ مَن یُری یَقینُهُ فی عَمَلِهِ، وَ الْمُنافِقُ مَن یُری شَکُّهُ فی عَمَلِهِ غررالحکم، حدیث۳۵۵۱ #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 🏕@ayatafagh🏔

بهار قله دماوند از روستای ناندل #ایران_زیبای_ما🇮🇷 #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 🏕@ayatafagh🏔

با معده خالی ورزش نکنید ⚠️ ورزش با معده خالی بیشتر باعث ماهیچه سوزی میشود نه چربی سوزی وجود ماهیچه به شما در کاهش وزن کمک می‌کند. زیرا ماهیچه کالری بیشتری نسبت به چربی می‌سوزاند #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 🏕@ayatafagh🏔

🔴سرانه مصرف شیر در دنیا ۱۶۰ کیلوگرم و در ایران حدود ۷۰ کیلوگرم 🔹بنی طبا، سخنگوی انجمن صنایع فرآورده‌های لبنی: سرانه مصرف شیر در دنیا برای هر نفر حدود ۱۵۰ تا ۱۶۰ کیلوگرم در سال است. 🔹در آمریکا و فرانسه به حدود ۲۰۰ کیلوگرم و در شمال اروپا به حدود ۳۰۰ کیلوگرم می رسد. 🔹در ایران سرانه مصرف شیر در خوشبینانه‌ترین حالت حدود ۷۰ کیلوگرم است. #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 🏕@ayatafagh🏔

👌👌 14 قرن پیش، عصر فقر علم، چه کسی به مراحل تشکیل جنین در رحم مادر اشاره فرموده جز خداوند؟! ‼️پروفسور تياسن در موردآيات جنين شناسي قرآن كريم می گوید: معتقدم كه هر آنچه در 1400 سال پيش در قرآن آمده است، كاملا درست است و پايه و اساس علمي دارد و علم مي‌تواند به مرور زمان يكايك آنها را به اثبات رساند. «سپس از نطفه، لخته خونى آفريديم، آن گاه لخته خون را پاره‌گوشتى ساختيم و پاره گوشت را به صورت استخوان‌هايى در آورديم، و استخوان‌ها را با گوشت پوشانديم، سپس آن را آفرينش تازه‌اى داديم، پس شايسته‌ى تكريم و تعظيم است خداوندى كه بهترين آفرينندگان است.»(سورۀ مومنون - آیۀ 14) ‼️علم عصر حاضر وجود لایه های 3 گانه را کشف و تایید کرده است... #اسرار_آفرینش🌏 #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 🏕@ayatafagh🏔

🧗‍♂آموزش کوهپیمایی5⃣ #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 🏕@ayatafagh🏔

۷ تا از زیباترین دریاچه های زیبای ایران 😍 کدوم یکی از این دریاچه ها را رفتید؟ #ایران_زیبای_ما🇮🇷 #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 🏕@ayatafagh🏔

🛑 امشب ماه به نزدیک‌ترین فاصله خود با زمین در ۱۰۰۰ سال اخیر می‌رسد 🔹امشب با رخ دادن پدیده «ماه نو»، ماه در نزدیک‌ترین فاصله خود به زمین طی ۱۰۰۰ سال اخیر قرار خواهد گرفت. 🔹ممکن است ماه امشب نامرئی باشد. این ماه، زمان جشن سال نو قمری را نشان می‌دهد که در سراسر آسیا، به ویژه در چین جشن گرفته می‌شود.  #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 🏕@ayatafagh🏔

فرارسیدن سالروز رحلت امام خمینی (ره) تسلیت و یاد قیام خونین ۱۵ خرداد گرامی باد. #آیات‌_آفاق|عضو شوید👇 🏕@ayatafagh🏔

مخمل‌کوه ، #لرستان سرزمین قله‌های سربه فلک کشیده، چشمه‌های جوشان و آبشار‌های بلند، کوهی به ارتفاع هزار و ۹۰۰ متر دارد که وقتی از #خرم‌آباد به سمت الشتر می‌رویم در کنار جاده به آن برخورد می‌کنیم. جایی که به خاطر گلسنگ‌هایش به #مخمل_کوه معروف است. گلسنگ‌هایی که در بهار می‌رویند، سنگ‌های سیاه را سبز می‌کنند و جایی را به وجود می‌آورند که از خزه‌های سبز و قهوه‌ایی پوشیده شده. رنگ این مخمل‌ها متغیر است و نمای کوه‌ها را در یک روز سبز سبز و در یک روز به شکل قهوه‌ایی مخملی در می‌آورد. #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 🏕@ayatafagh🏔

📣 آبشار لاتون، زندگی در روستای کوته کومه 🔸️این آبشار یکی از شگفتی‌های طبیعت در جاهای دیدنی گیلان است. آبشارلاتون در نزدیکی روستای کوته کومه قرار دارد. 🔸️لاتون ۱۰۵ متر ارتفاع دارد و بلندترین آبشار ایران است، این آبشار سه حوضچه دارد که به شکوه و دلربایی آن می‌افزاید. #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 🏕@ayatafagh🏔

👌ضبط این فیلم ۴۷ روز طول کشید اما شما آن را در ۳ دقیقه و ۲۱ ثانیه مشاهده خواهید نمود سبحان الله #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 🏕@ayatafagh🏔

✅ نوشیدن آب از سکته جلوگیری میکند ! 🟠 تحقیقات نشان داده بیشترین میزان حملات و سکته های قلبی در ساعات اولیه صبح است، چون خون انسان در این ساعات غلیظ تر است. 🟠 نوشیدن 1 لیوان آب قبل از خواب به جلوگیری از حمله قلبی کمک میکند و نوشیدن آب در زمان خواب و در رختخواب هم میتواند از گرفتگی‌های عضلات پا در شب جلوگیری کند. #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 🏕@ayatafagh🏔

•┄☆••🌸﷽🌸••☆┄• ✍ حکایت «محاسبه دقیق» همــۀ فکــر و ذکرش شــده بــود رفاه اهــل و عیال. صبــح تا عصــر در بازار شاگردی میکرد و شب ها با تاکسی دوستش مسافرکشی. آن شــب با ماشــین بدون مســافر رســید تخت فولاد. جنــاب صمصام را دیــد کــه ســوار بر اســب نزدیــک قبــر بابا رکن الدین ایســتاده بــود.ابهت سید،اورا گرفت.ایستاد و از ماشین پیاده شد.بعد از سلام، گفت:اگر مقدور است دعا کنید تا وضع زندگی ام بهتر شود. سید نگاهش را از قبرستان برنداشت. انگار بغض توی گلویش بود. گفت: فریاد التماس مردگان را نمیشــنوی که دستشــان از دنیا کوتاه اســت و کمــک میخواهنــد؟بیچاره ها تمام عمر فکر جمع کردن مال بودند وحالا دستشــان ازدنیا کوتاه است.من نمیدانم چرا فقیر نوازی نکردند کــه الان چــوب بیفکری شــان را بخورنــد. مواظب باش تــامصیبت این بیچاره ها گریبانگیر تو نشود. ســرش را انداخــت پایین. ســید که انگار همــۀ زندگــی اورا خوانده بود، موقــع رفتــن،ایــن آیه را خوانــد: «فمن یعمــل مثقــال ذرة خیراً یــره و من یعمل مثقال ذرة شراً یره» #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 🏕@ayatafagh🏔

بهشت زیبای ارتفاعات جواهرده ، #مازندران #ایران_زیبای_ما🇮🇷 #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 🏕@ayatafagh🏔

۱۵ جوجه کبک به طرز شگفت انگیزی در این تصویر استتار شده اند. دقت کنید... #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 🏕@ayatafagh🏔