بهار قله دماوند از روستای ناندل #ایران_زیبای_ما🇮🇷 #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 🏕@ayatafagh🏔

با معده خالی ورزش نکنید ⚠️ ورزش با معده خالی بیشتر باعث ماهیچه سوزی میشود نه چربی سوزی وجود ماهیچه به شما در کاهش وزن کمک می‌کند. زیرا ماهیچه کالری بیشتری نسبت به چربی می‌سوزاند #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 🏕@ayatafagh🏔

🔴سرانه مصرف شیر در دنیا ۱۶۰ کیلوگرم و در ایران حدود ۷۰ کیلوگرم 🔹بنی طبا، سخنگوی انجمن صنایع فرآورده‌های لبنی: سرانه مصرف شیر در دنیا برای هر نفر حدود ۱۵۰ تا ۱۶۰ کیلوگرم در سال است. 🔹در آمریکا و فرانسه به حدود ۲۰۰ کیلوگرم و در شمال اروپا به حدود ۳۰۰ کیلوگرم می رسد. 🔹در ایران سرانه مصرف شیر در خوشبینانه‌ترین حالت حدود ۷۰ کیلوگرم است. #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 🏕@ayatafagh🏔

👌👌 14 قرن پیش، عصر فقر علم، چه کسی به مراحل تشکیل جنین در رحم مادر اشاره فرموده جز خداوند؟! ‼️پروفسور تياسن در موردآيات جنين شناسي قرآن كريم می گوید: معتقدم كه هر آنچه در 1400 سال پيش در قرآن آمده است، كاملا درست است و پايه و اساس علمي دارد و علم مي‌تواند به مرور زمان يكايك آنها را به اثبات رساند. «سپس از نطفه، لخته خونى آفريديم، آن گاه لخته خون را پاره‌گوشتى ساختيم و پاره گوشت را به صورت استخوان‌هايى در آورديم، و استخوان‌ها را با گوشت پوشانديم، سپس آن را آفرينش تازه‌اى داديم، پس شايسته‌ى تكريم و تعظيم است خداوندى كه بهترين آفرينندگان است.»(سورۀ مومنون - آیۀ 14) ‼️علم عصر حاضر وجود لایه های 3 گانه را کشف و تایید کرده است... #اسرار_آفرینش🌏 #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 🏕@ayatafagh🏔

🧗‍♂آموزش کوهپیمایی5⃣ #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 🏕@ayatafagh🏔

۷ تا از زیباترین دریاچه های زیبای ایران 😍 کدوم یکی از این دریاچه ها را رفتید؟ #ایران_زیبای_ما🇮🇷 #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 🏕@ayatafagh🏔

🛑 امشب ماه به نزدیک‌ترین فاصله خود با زمین در ۱۰۰۰ سال اخیر می‌رسد 🔹امشب با رخ دادن پدیده «ماه نو»، ماه در نزدیک‌ترین فاصله خود به زمین طی ۱۰۰۰ سال اخیر قرار خواهد گرفت. 🔹ممکن است ماه امشب نامرئی باشد. این ماه، زمان جشن سال نو قمری را نشان می‌دهد که در سراسر آسیا، به ویژه در چین جشن گرفته می‌شود.  #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 🏕@ayatafagh🏔

فرارسیدن سالروز رحلت امام خمینی (ره) تسلیت و یاد قیام خونین ۱۵ خرداد گرامی باد. #آیات‌_آفاق|عضو شوید👇 🏕@ayatafagh🏔

مخمل‌کوه ، #لرستان سرزمین قله‌های سربه فلک کشیده، چشمه‌های جوشان و آبشار‌های بلند، کوهی به ارتفاع هزار و ۹۰۰ متر دارد که وقتی از #خرم‌آباد به سمت الشتر می‌رویم در کنار جاده به آن برخورد می‌کنیم. جایی که به خاطر گلسنگ‌هایش به #مخمل_کوه معروف است. گلسنگ‌هایی که در بهار می‌رویند، سنگ‌های سیاه را سبز می‌کنند و جایی را به وجود می‌آورند که از خزه‌های سبز و قهوه‌ایی پوشیده شده. رنگ این مخمل‌ها متغیر است و نمای کوه‌ها را در یک روز سبز سبز و در یک روز به شکل قهوه‌ایی مخملی در می‌آورد. #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 🏕@ayatafagh🏔

📣 آبشار لاتون، زندگی در روستای کوته کومه 🔸️این آبشار یکی از شگفتی‌های طبیعت در جاهای دیدنی گیلان است. آبشارلاتون در نزدیکی روستای کوته کومه قرار دارد. 🔸️لاتون ۱۰۵ متر ارتفاع دارد و بلندترین آبشار ایران است، این آبشار سه حوضچه دارد که به شکوه و دلربایی آن می‌افزاید. #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 🏕@ayatafagh🏔

👌ضبط این فیلم ۴۷ روز طول کشید اما شما آن را در ۳ دقیقه و ۲۱ ثانیه مشاهده خواهید نمود سبحان الله #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 🏕@ayatafagh🏔

✅ نوشیدن آب از سکته جلوگیری میکند ! 🟠 تحقیقات نشان داده بیشترین میزان حملات و سکته های قلبی در ساعات اولیه صبح است، چون خون انسان در این ساعات غلیظ تر است. 🟠 نوشیدن 1 لیوان آب قبل از خواب به جلوگیری از حمله قلبی کمک میکند و نوشیدن آب در زمان خواب و در رختخواب هم میتواند از گرفتگی‌های عضلات پا در شب جلوگیری کند. #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 🏕@ayatafagh🏔