🔴 تو ۶۷ سالگی هم میشه اینقدر انرژی داشت؟! ♻️ این پیرمرد با رژیم #فستینگ و گرسنگی در طول روز، به این انرژی می‌رسد. 🔹 چشیدن #حس_گرسنگی در طول روز و فستینگ برای بدن لازم است. همانطور که چشیدنِ حس خوشحالی، حس غم و سایر حس‌های دیگر برای بدن لازم است و اگر دائم خوشحال باشیم، کم‌کم افسرده می‌شویم، چشیدن حس گرسنگی در طول روز هم لازم است. 🔹 در گرسنگی و فستینگ سلول‌های سرطانی از بین می‌رود، می‌دانید چرا؟ ✅ زیرا سلول‌های بدن ما سیستم گوارش دارند، مواد دریافت شده را هضم، جذب و مواد زائد را دفع می‌کنند و برای اینکه سلولهای بدن این عمل را بخوبی انجام دهد، قاعده صحیح این است که در طول روز ساعاتی گرسنه باشیم😊 #آیات‌_آفاق 👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

كسي که برایت آرامش بیاورد ، مستحق ستایش است ...! انسان ها را در زیستن بشناس نه در گفتن ...! " در گفتار همه آراسته اند ..." #آیات‌_آفاق 👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

🔺وعده ی صادق ۳ نباید پینگ پنگی شود. 🔻جریانی که آقا گفت خیلی وقته از من عبور کردن. #آیات‌_آفاق 👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

⚠️ به‌زودی #فتنه هایی پیش رو خواهید داشت که کل شهدا آرزوی حضور بجای شما را خواهند داشت 👌 آن روز من نیستم! ولی شما پشت آقا را خالی نکنید سردار سلیمانی #لبیک_یا_خامنه_ای #آیات‌_آفاق 👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

امام علی علیه السلام می‌فرمایند: بارها من به شما گفتم که از خانه خود بیرون بروید و در آن نقطه‌ای که دشمن می‌خواهد به سوی شما حمله کند در همان جا به دشمن ضربه بزنید نگذارید دشمن به لب مرز خانه‌های شما برسد که آنگاه ذلیل خواهید شد و ضربه خواهید خورد. 📙 نهج البلاغه #آیات‌_آفاق👇 https://eitaa.com/ayatafagh

تالش زیبا😍 طبیعت زیبا آرامبخش روح و روان و یاد آور قدرت و عظمت خدای مهربون است مناظر طبیعی وگرد شگری زیبای ایران #آیات‌_آفاق 👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

🎥 تقدیم به همه عاشقان طبیعت و کوهنوردی #آیات‌_آفاق 👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

فستینگ ۲ 30درصد افزایش طول عمر انسان #آیات‌_آفاق 👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

امام صادق عليه السلام : تَغَدَّ و تَعَشَّ ولاتَأكُل بَينَهُما شَيئا فَإنَّ فيهِ فَسادَ البَدَنِ ؛  امام صادق عليه السلام :صبحانه و شام بخور و ميان آنها چيزى مخور كه مايه تباهى بدن است . #آیات‌_آفاق 👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

روایاتی که درباره خوردن غذا در شبانه روز نقل شده؛ هر چند به ظاهر مختلفند، اما با تحقیق و تأمل روشن می‌شود که تعارضی میان آنها نیست؛ آنچه از جمع‌بندى این احادیث به دست می‌آید این است که دو بار غذا خوردن در روز (صبح و شام) براى تداوم سلامت بدن، سودمند است، چنان‌که براساس تصریح قرآن، بهشتیان نیز در همین دو وقت، غذا می‌خورند. گفتنی است؛ آنچه گفته شد معمولاً درباره افرادی است که با دو وعده غذا به سلامت بدن آنها ضرر نمی‌رساند و نیرو و توان کار کردن را دارند و برای اشتغالات زندگی آنها کافی است، اما افرادی هم هستند که به جهت ورزش، کارها و شغل‌های سنگین بدنشان نیازمند خوردن بیشتر از دو یا سه وعده غذایی می‌باشد. البته در صورتی که به پُرخوری نینجامد.

🎥چقدر مملکت با داشتن امثال "ابراهیم هادی" قشنگ تر بود، کاش غیرت و حیا؛ تو مردای جامعه‌مون کم رنگ نمیشد. #آیات‌_آفاق👇 https://eitaa.com/ayatafagh