بهشت زیبای ارتفاعات جواهرده ، #مازندران #ایران_زیبای_ما🇮🇷 #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 🏕@ayatafagh🏔

۱۵ جوجه کبک به طرز شگفت انگیزی در این تصویر استتار شده اند. دقت کنید... #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 🏕@ayatafagh🏔

اینجا مریخ نیست رشته کوه آند هم نیست چابهار خودمونه #ایران_زیبای_ما🇮🇷 #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 🏕@ayatafagh🏔

🔹فیلم کمتر دیده شده از تخلیه شهد توسط زنبور عسل *البته همیشه فکر میکردم از جای دیگه ای تخلیه میشود، باز خدا را شکر... #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 🏕@ayatafagh🏔

گام های حيرت انگيز ٩ متری يك آهو در حركت آهسته! 😳 #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 🏕@ayatafagh🏔

دهدز سد کارون ۳ ، #خوزستان #ایران_زیبای_ما🇮🇷 #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 🏕@ayatafagh🏔

ولی بنظرم قوی ترین دارویی که واسه آرامش یه انسان وجود داره اینه که سطح انتظارشو تا جایی که میشه از آدما بیاره پایین… #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 🏕@ayatafagh🏔

چشمه کوهرنگ، نام چشمه ای کارستی (آهکی)درشهرستان کوهرنگ است که در دامنه شرقی زاگرس قرار دارد و از سرچشمه های اصلی رودخانه های زاینده رود و کارون است که از دامنه‌ شرقی زاگرس سرچشمه می‌گیرد و پس از گذر از پیچ و خم‌های فراوان به دریاچه سد کوهرنگ می‌ریزد و از تونل اول کوهرنگ وتونل دوم کوهرنگ وارد زاینده رود می‌شودو سرریز سد تونل دوم تشکیل رود کوهرنگ را داده و به سد کارون ۴ می‌ریزد. #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 🏕@ayatafagh🏔

💠کلیپ تاثیر گذار از تفاوت چند سال آخر عمریک #ورزشکار🏃‍♂ و یه #فرد_معمولی🚶‍♂ 🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh

دلم قُرص است ! دلم قُرصِ خدايى‌ست كه هميشه هوايم را دارد. تا نزديك‌ترين لبه‌ى تيغ‌ها می‌روم ولى چنان دستم را می‌گيرد كه آسمان تنهايى‌ام پُر از رنگ او می‌شود. دلم قُرص است و قاطعانه‌تر از هميشه قدم برمى‌دارم ، ستاره‌هاى اميد را مى‌چينم و پله‌هاى موفقيت را بالا مى روم. خدا جايى همين حوالى چشم از من بر نمى‌دارد. كافى‌ست باور‌هايم را باور داشته باشم ! #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 🏕@ayatafagh🏔

🏃‍♂فواید هوازی ناشتا 🔸️ چربی سوزی فوق العاده 🔸️ تقويت سيستم تنفس 🔸️ افزايش بافت استخوانی 🔸️ غلبه بر افسردگی 🔸️ بهبود عمل گوارش 🔸️ كاهش چربی خون 🔸️خواب راحت و آرام #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 🏕@ayatafagh🏔