🎬#فیلم_زیبایی_های_مسیر_صعود نشانه های خداوند در طبیعت🏕 وقتی به طبیعت نگاه می کنید، می توانید معجزات خداوند را بیابید، می توانید قدرت خالق را درک کنید و در نتیجه ایمان خود را به او افزایش دهید. در این طبیعت آنقدر شگفتی وجود دارد که حتی اگر تمام عمر خود را صرف کنید، باز هم نمی توانید همه آنها را بیابید و همه اینها ردپای خالق را به شما نشان می دهد. قله زرین کوه (ماسه چال) و دریای زیبای ابر برفراز جنگل های هیرکانی مازندران #ایران_زیبا🇮🇷‌#آیات‌_آفاق👇 🏕@ayatafagh🏔 #ورزشی_کوهنوردی↖️

🌋 چرا در قرآن کریم کوه ها به «میخ های زمین» تشبیه شده اند؟ 🏔 وَ الْجِبالَ أَوْتاداً 🏔 🌏باعث جلوگیری از لرزش زمین می شوند. 👨‍👩‍👧‍👦پناهگاهی مطمئن برای بشر هستند. 🌊مخازنی برای نگهداری آب ها به صورت چشمه ها،نهرها،قنات ها. 🏞باعث ثبات زمین هستند. 🌄کوه ها ریشه های عظیم و پیوسته ای زیر زمین دارند. 🏠سطح زمین با آن ها آرام گرفته است. ⛺️خانه ها را در دل کوه ها می سازند. 🌪ایستادگی در مقابل طوفان ها،تندبادها و گرد و خاک. 🌳🌱محل روییدن درختان جنگلی متنوع و گیاهان دارویی و غذایی. 🧗محلی برای ورزش و تفریح. 🐑🦌🐄محلی برای چرای گوسفندان و زندگی حیوانات.🐐🐆 ⛈جلوگیری از سیل های مداوم پس از باران های شدید و رگبارها. ⁉️به راستی اگر کوه ها نبودند حیات بر روی زمین معنا پیدا می کرد؟ ✍🏼جمع آوری: فیروزگاه 🇮🇷‌#آیات‌_آفاق👇 🏕@ayatafagh🏔 #ورزشی_کوهنوردی↖️

🔷حرکات اصلاحی گودی کمر 🔹این چند تا حرکت اصلاحی رو برا لوردوزیس یا گودی کمرت انجام بده که برات معجزه میکنه. 🔹فقط فراموش نکن، برای به نتیجه رسیدن استمرار داشته باش تو انجامش. 🇮🇷#آیات‌_آفاق👇 🏕@ayatafagh🏔 #ورزشی_کوهنوردی↖️

🎬#فیلم_زیبایی_های_مسیر_صعود 🏕به یک زندگی ساده اکتفا کن! در این صورت سه گنج خواهی داشت: ✅جسم سالم ✅ذهن آرام ✅دلی بی کینه 🏕طالقان روستای زیبای ناریان 🇮🇷#ایران_زیبا ‌#آیات‌_آفاق👇 🏕@ayatafagh🏔 #ورزشی_کوهنوردی↖️

🇮🇷 ایران ما فوق العاده زیباست❤️ 🏕ارتفاعات تنکابن 🏕اطرف دریزکوه.... 🏕تنگ براق اقلید 🏕تنگه رازیانه/بدره/ایلام 🏕روستای دلیر چالوس 🇮🇷#آیات‌_آفاق👇 🏕@ayatafagh🏔 #کوهنوردی_ورزشی↖️

اینجاچالوس،روستای دلیر،منطقه ای زیبابه نام لیلاپل‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌ #ایران_زیبا🇮🇷 مارو به دوستانتون معرفی کنید👇👇👇 🏕@ayatafagh🏔 #کوهنوردی_ورزشی↖️

برنامه این هفته إن شاءالله اینجاست👆

نکته ی مهم در رابطه با برنامه طالقان به مازندران آبگرم روستای دلیر👇 چون دوستان پیام دادن جهت شرکت در برنامه ی فوق👆 این نکته رو باید عرض کنم که برنامه با تمام زیبایی های که داره یکی از سنگین ترین وسخت ترین برنامه ها محسوب میشه و نیاز به آمادگی جسمانی بالایی داره چون باید از گردنه ی ۴۰۰۰ متری عبور کنیم تا به روستای دلیر و آبگرمش برسیم رفت و برگشت برنامه حدودا ۶۰ کیلومتر کوهنوردی و ۴۰۰۰ متر صعود سنگین داره.💪

گردنه ۴۰۰۰متری که باید ازش عبور کنیم و بریم پایین تا به آبگرم دلیر برسیم البته این تصویر برای شهریور هست الان خیلی سرسبز تر و دارای یخچال های طبیعی فراوان می باشد👆

الان پوشش منطقه به این شکله تازه اگر مه و ابر نباشه😉

مسیر زیبای عبور از گردنه به سمت آبگرم دلیر ازنمایی دیگر اینجا کمپ⛺️ می زنیم و شب رو همینجا می مونیم

😍اینم از آبگرم روستای دلیر در کنار رودخانه خروشان بعد از یه کوهنوردی سنگین چقدر می چسبه یک روز اینجا می مونیم🏕

ثبت فیلم از ‎خرس قهوه‌ای در ارتفاعات دلیر ‎مازندران خلاصه احتمال اینکه از این چالش های برخورد با خرس و پلنگ در مسیر برنامه داشته باشیم هم زیاده😉

🏕#فیلم @ayatafagh گذر زمان، از طبیعت روح نواز وزیبای جاده جنگلی روستا های الیت و دلیر مازندران در برنامه پیمایش سرشار از آرامش مسیر جنگل به آبگرم دلیر این موسیقی آرامش بخش درکنار طبیعت بکر الهی تقدیم به شما خوبان😍 🇮🇷#ایران_زیبا ‌#آیات‌_آفاق👇 🏕@ayatafagh🏔 #ورزشی_کوهنوردی↖️

🏕#فیلم @ayatafagh گذر زمان۲، از برنامه آبگرم روستای زیبای دلیر🏕 روستای دلیر، از توابع مرزن‌آباد در شهرستان چالوس است. چشمه آبگرم دلیر در انتهای شمال غربی این روستا در کنار رود خانه ای خروشان از دل کوه می‌جوشد. 🇮🇷#ایران_زیبا ‌#آیات‌_آفاق👇 🏕@ayatafagh🏔 #ورزشی_کوهنوردی↖️

بنشین بر لبِ جوی و گذرِ عمر ببین کاین اشارت ز جهانِ گذران، ما را بس نقدِ بازارِ جهان بِنگر و آزارِ جهان گر شما را نه بس این سود و زیان ما را بس یار با ماست، چه حاجت که زیادت طلبیم؟ دولتِ صحبتِ آن مونسِ جان ما را بس #اَللّهُمَّ‌عَجِّل‌لِوَلیِّکَ‌الفَرَج✨🕊 سلام امام زمانم🌼 🇮🇷‌#آیات‌_آفاق👇 🏕@ayatafagh🏔 #ورزشی_کوهنوردی↖️

📚8 عارضه زیانبار نخوردن صبحانه: ☕️وعده صبحانه و شام در آموزه‌‌های طب سنتی از اهمیت مضاعفی در حفظ سلامتی و تندرستی برخوردار هستند و ترک این ۲ وعده غذایی کلیدی در رژیم غذایی روزانه می‌تواند عوارض و پیامد‌های وخیمی را در پی داشته باشد. ⛔️ عوارض نخوردن صبحانه : 🔸 پوکی استخوان‌ها 🔸 چاقی مفرط 🔸دیابت در سنین بالا 🔸کوتاهی قد در کودکان 🔸ریزش موها و ابروها 🔸ضعف فرایند گوارش 🔸خشکی پوست 🔸مشکلات تیروییدی #تغذیه #ورزش #سلامتی ❤️ 🇮🇷‌#آیات‌_آفاق👇 🏕@ayatafagh🏔 #ورزشی_کوهنوردی↖️

#نهج‌_البلاغه 💥اَيُّهَا النّاسُ إِنَّ الْوَفَاءَ تَوْأَمُ الصِّدْقِ 🌎اى مردم! وفا همزاد راستگويى است»، (و اين دو هرگز از هم جدا نمى شوند) ✍هرگاه دو چيز رابطه بسيار نزديک و تنگاتنگ با هم داشته باشند اين تعبير در مورد آنها به کار مى رود، و امام عليه السلام در اينجا دو فضيلت (وفا و صدق) را شبيه فرزندان دوقلو مى شمارد که بسيار با يکديگر شبيهند و رابطه ظاهرى و باطنى دارند.دقّت در مفهوم اين دو صفت و سرچشمه هاى روحى و فکرى آن، نشان مى دهد که مطلب همين گونه است. وفا، يعنى پايبند بودن به پيمانها، در حقيقت نوعى صداقت و راستگويى است، همان گونه که صدق و راستى نوعى وفا نسبت به واقعيّتها و اداى حقّ آنها است. 📘#خطبه_۴۱ 🇮🇷‌#آیات‌_آفاق👇 🏕@ayatafagh🏔 #ورزشی_کوهنوردی↖️

. 💞 وفاداری برای 🧕🏻 یک زن 🧔🏻‍♂ و برای یک مرد 💖 زمانی مشخص میشود که... 😍 الهی زندگی هاتون پر از وفا 😍 🇮🇷‌#آیات‌_آفاق👇 🏕@ayatafagh🏔 #ورزشی_کوهنوردی↖️

از فواید #کوهپیمایی لذت ببرید😍 🏕@ayatafagh🏔 #ورزشی_کوهنوردی↖️

✨بسم الله الرحمن الرحیم ✨باسلام و عرض ادب #اعلان_برنامه_شبمانی⛺️ پیمایش از ناریان (طالقان) به آبگرم دلیر (مازندران) ⏱زمان حرکت : چهارشنبه ۳مرداد ساعت ۵صبح 🛣 منطقه : استان مازندران، البرز ، طالقان ، روستای ناریان🏕 📈 سطح برنامه : فوق سنگین 🧗‍♂ مسافت حدودی پیمایش رفت و برگشت: ۶۰ کیلومتر طول، ۴۰۰۰ متر صعود ‼️شرط ورود در همه برنامه های #آیات‌_آفاق(قبول مسئولیت جانی) خودتان و (رعایت مقررات) میباشد. ✅جهت ثبت‌ نام و دریافت موقعیت دقیق محل تجمع و تجهیرات لازم به آیدی↙️ @firoozgah1472 پیام دهید. 🚷ظرفیت محدود 🇮🇷#آیات‌_آفاق👇 🏕@ayatafagh🏔 #ورزشی_کوهنوردی↖️

🗺#نقشه_شماره۱ 🏕موقعیت مسیر صعود به قله سیاه لیز وقلل اطراف از روستای ناریان🏔🏔🏔 چهارشنبه ۳مرداد ۱۴۰۳ 🇮🇷#آیات‌_آفاق👇 🏕@ayatafagh🏔 #ورزشی_کوهنوردی↖️

🗺#نقشه_شماره۲ 🏕موقعیت مسیر فرود از قله سیاه لیز به آبگرم روستای دلیر مازندران🏔🏔🏔 چهارشنبه ۳مرداد ۱۴۰۳ 🇮🇷#آیات‌_آفاق👇 🏕@ayatafagh🏔 #ورزشی_کوهنوردی↖️

#آب_و_هوا🌦 پیش بینی آب و هوا و نقشه دمایی قله سیاه لیز ۳مرداد ۱۴۰۳ 🏕@ayatafagh🏔 #ورزشی_کوهنوردی↖️

#آب_و_هوا🌦 پیش بینی آب و هوا و نقشه دمایی آبگرم دلیر ۴مرداد۱۴۰۳ 🏕@ayatafagh🏔 #ورزشی_کوهنوردی↖️