#شورای_وابستگان_دانشگاه 🔹 اولین جلسه ماهانه شورای وابستگان دانشگاه حضرت امیر المومنین علیه السلام به ریاست سردار حسین بیات در سالن جلسات دانشکده پیاده در تاریخ هشتم اردیبهشت ۱۴۰۳ تشکیل شد 🍃🔹روابط عمومی کانون وابستگان  (بازنشستگان) سپاه استان اصفهان https://splus.ir/ayenesoroush سروش https://eitaa.com/ayene_eita ایتا

🍏 بسته سلامت امروز مصرف گل کلم مصرف گل کلم، احتمال ابتلا به انواع سرطان ها به خصوص سرطان های پروستات، سینه، روده، تخمدان و مثانه را کاهش می دهد. 🍃🔹روابط عمومی کانون وابستگان  (بازنشستگان) سپاه استان اصفهان https://splus.ir/ayenesoroush سروش https://eitaa.com/ayene_eita ایتا

🔺 ادرار کردن شبانه برای بالای۵۰سال وسالمندان خیلی خیلی مفید است لطفاً مطالعه فرمائید 🔹شب ادرار کردن به این معنی است که ادرار در شب نشانه نارسایی قلبی است نه مثانه. شب ادرار کردن در واقع نشانه انسداد جریان خون به قلب و مغز است.  بزرگ‌سالان و افراد مسن بیشترین آسیب را می‌بینند زیرا مجبورند شب‌ها مرتباً از خواب بیدار شوند تا ادرار کنند.  🔸سالمندان شب‌ها قبل از رفتن به رختخواب از نوشیدن آب اجتناب می‌کنند از ترس اختلال در خواب.  آنها فکر می کنند که اگر آب بنوشید باید بارها و بارها برای ادرار کردن برخیزید. چیزی که آنها نمی دانند این است که ننوشیدن آب قبل از خواب یا بعد از ادرار کردن در شب یکی از دلایل مهم حملات قلبی یا سکته های قلبی در اوایل صبح در بزرگسالان و افراد مسن است.  در واقع، شب ادراری به این معنی است که تکرر ادرار مشکلی از اختلال عملکرد مثانه نیست.  این به دلیل کاهش عملکرد قلب در افراد مسن با افزایش سن است، زیرا قلب دیگر قادر به مکیدن خون از قسمت پایین بدن نیست. 🔹در چنین شرایطی در طول روز که در حالت ایستاده هستیم، جریان خون بیشتر به سمت پایین است.  اگر قلب ضعیف باشد، مقدار خون در قلب ناکافی می شود و فشار به قسمت پایین بدن افزایش می یابد.  به همین دلیل است که بزرگسالان و افراد مسن در طول روز در قسمت پایین بدن دچار تورم می شوند.  هنگامی که آنها در شب دراز می کشند، قسمت تحتانی بدن از فشار تسکین می یابد و بنابراین مقدار زیادی آب در بافت ها ذخیره می شود.  این آب دوباره وارد خون می شود.  اگر آب بیش از حد وجود داشته باشد، کلیه‌ها باید برای جدا کردن آب و بیرون راندن آن از مثانه بیشتر کار کنند.  این یکی از دلایل اصلی شب ادراری است. 🔸بنابراین معمولاً بین زمانی که برای خواب دراز می کشید تا اولین باری که به توالت می روید، حدود سه یا چهار ساعت طول می کشد. پس از آن، زمانی که مقدار آب در خون دوباره شروع به افزایش کرد، پس از سه ساعت باید دوباره به توالت رفت. 🔹حال این سوال پیش می آید که چرا عامل مهم سکته مغزی یا حمله قلبی است؟ پاسخ این است که پس از دو یا سه بار ادرار کردن، آب در خون بسیار کم است.  آب بدن نیز با تنفس کاهش می یابد.  این امر باعث می شود خون غلیظ و چسبناک شود و ضربان قلب در هنگام خواب کاهش یابد.  به دلیل خون غلیظ و جریان آهسته خون، رگ باریک شده به راحتی مسدود می شود. به همین دلیل است که بزرگسالان و افراد مسن همیشه در حوالی ساعت 5-6 صبح دچار حمله قلبی یا فلج می شوند.  در این حالت آنها در خواب می میرند. 👈اولین چیزی که باید به همه گفت این است که شب ادراری نقص عملکرد مثانه نیست، مشکل پیری است. 🔸نکته دیگری که باید به همه بگویید این است که باید قبل از خواب و دوباره بعد از بیدار شدن برای ادرار شبانه آب ولرم بنوشید. از شب ادرار کردن نترسید.  آب زیاد بنوشید، زیرا ننوشیدن آب می تواند شما را بکشد. 🔹مورد سوم این است که برای افزایش کارایی قلب باید در یک زمان معمولی ورزش بیشتری انجام داد.  بدن انسان ماشینی نیست که اگر بیش از حد از آن استفاده شود خراب شود، برعکس هر چه بیشتر از آن استفاده شود قویتر می شود. غذاهای ناسالم به خصوص غذاهای نشاسته دار و سرخ شده نخورید. 🙏از شما تقاضا دارم این مقاله را با دوستان بزرگسال و مسن خود به اشتراک بگذارید. *برای سالمندان بسیار مهم است.

 بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ    (۱۴۷)      🌸🤚سلام، طلوع فجر یکشنبه نهمین روز از اردی بهشت ماه و نوزدهمین روز از ماه شوال، ان شاءالله همراه باشد، با زیارت "حضرت علی(علیه السلام) و حضرت زهرا(سلام الله علیها)" و ذکر شریف "یا ذی الجلال و الاکرام". «لعنت ابدی خداوند بر صهیونیست های غاصب و حامیانشان باد». 🌿📚"وَ أَيُّوبَ إِذْ نادى‌ رَبَّهُ أَنِّي مَسَّنِيَ الضُّرُّ وَ أَنْتَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ". ((آیه ۸۳ سوره انبیاء)) 🌿🖋#از_مجموع_آیات_در_خصوص_حضرت_ایوب_میآموزیم: 🌿👈۱۰-هميشه بلاها و مصائب جنبه كيفرى و تنبيهى ندارد، بلكه گاهى براى اعطاى درجه است و جنبه آزمايشى دارد. «مَسَّنِيَ الضُّرُّ» (با توجّه به اينكه انبيا معصوم هستند ناگوارى‌ها بخاطر ارتكاب گناه و گوشمالى نيست). 🌿👈۱۱- انبيا نمونه ادب هستند. «مَسَّنِيَ الضُّرُّ وَ أَنْتَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ» حضرت ايّوب عليه السلام نفرمود: پروردگارا! ضرر را از من برطرف فرما، بلكه به گونه‌اى دعا كرد كه يعنى خدايا تو خود مى‌دانى. 🌿👈۱۲- و... 🌿🌿🌿بار الها: بر محمد(صلی الله علیه و آله) و آل محمد(علیهم صلوات الله) درود فرست و توفیق خدمت به عیال الله را نصیب ما بفرما. التماس دعا 🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱

📢 توصیه مهم رهبر انقلاب به مردم و مسئولان 👈 از دشمنی‌ها فرصت بسازید ✏️ رهبر انقلاب: این توصیه‌ی همیشگی ما است به جوانان عزیزمان، به مسئولان محترممان، به مردان و زنان غیور و متدیّنمان: از دشمنیِ دشمن برای خودتان فرصت درست کنید. حالا یک نمونه‌اش همین مسئله‌ی تسلیحات و پیشرفتهای تسلیحاتی است؛ دشمنان را متعجّب کرد که ایران در بحبوحه‌ی تحریم بتواند سلاح پیشرفته، آن هم با این تعداد، به وجود بیاورد! بله، میتواند؛ بیشتر از این هم میتواند، بهتر از این هم میتواند، ان‌شاء‌الله پیشرفته‌تر از این هم میتواند. 🔹️بخشی از بیانات اخیر رهبر انقلاب در دیدار کارگران. ۱۴۰۳/۲/۵ 🔹️متن کامل بیانات: 💻 khl.ink/f/56147

💠 #بهتراست‌بدانید(۱) 🖼 حقوق و مستمری در نیروهای مسلح #کلیپ #آموزشی 🍃🔹روابط عمومی کانون وابستگان  (بازنشستگان) سپاه استان اصفهان https://splus.ir/ayenesoroush سروش https://eitaa.com/ayene_eita ایتا

💢 به مناسبت برگزاری کنگره ملی شهدای استان اصفهان در ۲۵ آبان ۱۴۰۳ 🚩 یادی از شهدای پیشکسوت بازنشسته سپاه استان اصفهان (۱) 🌟 #همسفران_آسمانی ♦️شهید کربلای معلا، پاسدار بازنشسته سردار باقر براتی احمدآبادی 🔹تولد: ۱۳۳۴ 🗓تاریخ شهادت: ۱۳۸۶ #خصوصیات_اخلاقی ✍ در بین اقوام شخصیت خاصی داشت به حل مشکلات و رفع و رجوع کارهای آنان می پرداخت 🔹 او فرزندانش را با نام امام حسین علیه السلام از کودکی پرورش داد و مراسم عزاداری سرور و سالار شهیدان را برپا می نمود و با همین عشق و ارادت در کربلا به همراه مادرش شهید شد. 🍃🔹روابط عمومی کانون وابستگان  (بازنشستگان) سپاه استان اصفهان https://splus.ir/ayenesoroush سروش https://eitaa.com/ayene_eita ایتا

💠برای هرگونه سئوال از کارت ایثار رزمندگان به این شماره تماس حاصل فرمایید ☎️شماره تماس ۰۲۱.۴۲۸۳۰۰۰۰ 🍃🔹روابط عمومی کانون وابستگان  (بازنشستگان) سپاه استان اصفهان https://splus.ir/ayenesoroush سروش https://eitaa.com/ayene_eita ایتا

🔻 میزان تعهدات بیمه آتش سوزی و حوادث بازنشستگان و مستمری بگیران 🍃🔹روابط عمومی کانون وابستگان  (بازنشستگان) سپاه استان اصفهان https://splus.ir/ayenesoroush سروش https://eitaa.com/ayene_eita ایتا

💠جلسه حلقه قرآنی شهید ضیایی کانون وابستگان شهرستان مبارکه قرائت قرآن، زیارت عاشورا، سخنرانی و مسائل روز و انتها پذیرایی. منزل وابسته برادر صادق رنجکش 🍃🔹روابط عمومی کانون وابستگان  (بازنشستگان) سپاه استان اصفهان https://splus.ir/ayenesoroush سروش https://eitaa.com/ayene_eita ایتا