🔴گروسی: پاسخی از رئیس‌جمهور ایران برای دیدار دریافت کرده‌ام 🔹مدیرکل آژانس بین‌المللی انرژی اتمی:پاسخی از رئیس‌جمهور جدید ایران دریافت کردم و او موافقت کرده است که باید دیدار کنیم. باید تلاش کنیم این کار را در زمان مناسب انجام دهیم. امیدوارم زمان مناسب برای او هر چه زودتر باشد. 🔹پاسخ رئیس‌جمهور ایران نشان دهنده وجود پتانسیل برای گفت‌وگوهای تازه میان ۲ طرف با هدف تضمین ماهیت صلح آمیز فعالیت‌های هسته‌ای ایران است. ✅ 🪧#اسماعیل_هنیه🇵🇸 🪧#انتقام_سخت🔥 تحلیل سیاسی و جنگ نرم 🔴به کمپین #روشنگری در ایتا و روبیکا بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/878444632C75e6afbfe0 ویا در رروبیکا👇🏾 https://rubika.ir/roshangaran_az •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

میگن افسردگی مثل گیر کردن پا تو تله‌ی خرسه. مید‌ونی گیر کردی و می‌بینی که پات دَریده شده و داره قطع میشه اما، نمی‌تونی فرار کنی. اگه این روزها پای یکی از آدم‌های مهم زندگی‌ت تو این تله گیر کرده یه چند دقیقه دل به من بده می‌خوام چند تا نکته بهت بگم که بیشتر کمک حالش باشی… نکته اول؛ فقط باش! + افسردگی مثل یه کوله پشتی نامرئی پر از سنگیه که اون آدم همه جا با خودش حمل می‌کنه. تو نمی‌تونی اون کوله رو ازش بگیری، ولی می‌تونی کمک کنی راحت‌تر حملش کنه. چطوری!، با بودن بدون قضاوت. پس؛ یه وقت‌هایی رو خالی کن برو پیشش، بنشین کنارش، تو سکوت یه چایی یا قهوه بخورین، یادی از خاطرات کنین و لحظات مشترکی رو بسازین. همین که اونجایی، خودش کلی ارزش داره. بذار حس کنه که قلبت براش می‌تپه. نکته دوم؛ حالا که هستی، گوش شنوا باش!. گاهی فقط شنیدن کمکه. واقعیت اینه که تو سر یه آدم افسرده صد تا آدم افسرده دیگه دارن پچ پچ می‌کنن و سرکوفت می‌زنن، اون بیشتر از نصیحت، نیاز به شنیده شدن و فهمیده شدن داره. مثلا وقتی اون آدم میگه؛ "حس می‌کنم کسی دوستم نداره!"، به جای اینکه بگی "این طور نیست، همه دوستت دارن"، میشه گفت: “می‌فهمم چه حس تلخی رو تجربه می‌کنی. می‌خوای بیشتر در موردش حرف بزنی؟” یا وقتی میگه؛ "هیچ‌کس درکم نمی‌کنه!"؛ بگو؛ من کنارتم، می‌تونی رو من حساب کنی... ۳.  تو کارهای کوچیک یه همراه همپا باش؛ افسردگی انرژی آدم رو می‌گیره و جونی نمیذاره واسه خیلی از کارها. + پس؛ کمک کن خونه‌ش رو مرتب کنه، تو غذا پختن همراهی‌ش کن، اگر کار یا درس و تکلیفی داره کنارش باش تا انجام بشه. وقتی افسرده‌ای، همین کارای ساده هم سخت میشن. ۴. پیغام "تو برام مهمی!" فراموش نشه! گاهی یه پیام ساده، یه هدیه کوچیک و یه زنگ دو دقیقه‌ای می‌تونه یه آدم رو از غم شدید دربیاره و پرتش کنه تو دنیای کم غم‌تر. پس هر وقت فرصتی دست داد، پیغام "تو برایم مهمی" رو براش بفرست... ۵. همه چی دست خود آدم نیست! گفتنِ "همه چی دست خود آدمه!"؛ "خب افسرده نباش!"؛ "خدا رو شکر تنت سالمه!" به یه آدم افسرده همونقدر بی‌معناست که به آدمی که پاش شکسته بگی "خدارو شکر دستت سالمه هنوز!". + به جای این حرف‌ها بگو؛ من کنارتم تا این زمستون رو پشت سر بگذاریم. ۶. کمکش کن با طبیعت ارتباط بگیره و این یعنی؛ نگو “برو بیرون آفتاب بگیر”. بگو می‌خوام برم پارک یه کم قدم بزنم. میای باهام یه هوایی تازه کنیم!. و۷.  تشویقش کن بره پیش متخصص، ولی زورش نکن. بهش بگو “اگه خواستی، من میتونم باهات بیام دکتر”. و در نهایت اینکه؛ اگه روزی کسی گفت افسرده‌ست و حال روحی‌ش خوب نیست، جملاتی مثل "زندگی زیباست" یا "به خودت تلقین نکن" و "با خودت تکرار کن حالم خوبه!" نگید. + فقط تو چشماش نگاه کنید و بگید: "اگه هم‌صحبت خواستی من هستم". افسردگی برای آدم‌ها مثل زمستون برای درخت‌هاست. تو نمی‌تونی با پاشو جمع کن! مسخره بازی در نیار! و فیلم بازی نکن!، بهار رو به زندگی اون بیاری. کنارش باش تا خزونش رو پشت سر بگذاره. مثل دستی که شکسته و گچش می‌گیرن. #افسردگی گردآورنده: علی اکبرملک مجنی روان شناس ورزش و داور ملی فوتسال کشور. 🪧#اسماعیل_هنیه🇵🇸 🪧#انتقام_سخت🔥 تحلیل سیاسی و جنگ نرم 🔴به کمپین #روشنگری در ایتا و روبیکا بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/878444632C75e6afbfe0 ویا در رروبیکا👇🏾 https://rubika.ir/roshangaran_az •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🎥 موشن غرامت بی طرفی بلایی که انگلیس بر سر ایران آورد و نتیجه اش قحطی و از بین رفتن حدود ۴۰ درصد از جمعیت ایران بود و .‌‌.. پ.ن: روز ملی مبارزه با استعمار انگلیس 🔴به کمپین #روشنگری در ایتا و روبیکا بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/878444632C75e6afbfe0 ویا در رروبیکا👇🏾 https://rubika.ir/roshangaran_az •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

💢 غلامحسین یا غلامِ شیطان! 🔸حضرت علی (ع) در مسجد کوفه و به دست به ظاهر خودی‌های منافق (خوارج) شهید شد. 🔸ماجرای حضرت مسلم بن عقیل (ع) هم اینگونه بود. 🔸شهید شیخ فضل الله نوری را هم که همه می شناسیم و ماجرایش شهادت را می دانیم! 🔸میرزا کوچک خان جنگلی هم که مقابل تجاوز روس ها ایستاده بود را نه یک سرباز که شاه مملکت یعنی رضاخان تار و مار کرد! 🔸بحرین به آن عظمت را هم پسرش دختری می‌دانست که باید شوهر می داد و داد آنچه نباید می داد! 🔸بهشتی، باهنر، رجایی، مطهری و همه صلحا را هم که منافقین بردند! 🔸حماسه ابراهیم هادی، کانال کمیل و دیگر شهدای مظلوم عملیات والفجر مقدماتی هم که با خیانت دو سرباز خودفروخته از لشکر... رقم خورد. 🔸کربلایی چهار و غواص هایش را هم که مجاهدین خلق به اروندرود سپردند. 🔸بنی صدر هم که رئیس جمهورمان بود، به قول خودش زمین داد تا زمان بخرد اما زمانش که رسید زمین کشور را با لباس زنانه ترک کرد! 🔸صیاد، فخری زاده، احمدی روشن، علی محمدی و طهرانی مقدم را هم نه در خط مقدم، که در خیابان‌های شهر به کاروان عاشورا رساندند. 🔸فتنه های ۷۸، ۸۸، ۹۸ و ۴۰۱ را هم که همه دیدند و با تعجب رهبرانِ خوشحالشان را نظاره کردند!! 🔸خواستم برسم به امروز و خون پاک شهید رئیسعلی دلواری! او را هم یک به ظاهر خودی منافق به نام غلامحسین به شهادت رساند، باز هم از پشت و با خیانت! 🔸بله، شعار «مرگ بر منافق» کهنه نمی شود! این شعار تنها شعاری است که از ابتدای خلقت تا انتهای آن با ما تازه خواهد ماند! ما اهل کوفه نیستم علی تنها بماند. 🔴به کمپین #روشنگری در ایتا بپیوندید👇 @az_roshana

📹 #دوربین_تبریزبیدار ⚫️ تبریز در عزای پیامبر رحمت و سبط اکبرش ▪️ مراسم عزاداری خیابانی هیئات تبریز صبح امروز همزمان با سالروز شهادت پیامبر اسلام(ص) و امام حسن مجتبی(ع) از میدان ساعت تا مصلای امام خمینی(ره) این شهر برگزار شد. مشاهده تصاویر بیشتر در لینک زیر...⬇️ 🌐 B2n.ir/e60218 🆔 @tabrizebidar