امروز میخوام یه خوراکی مفید دیگرهم بهتون معرفی کنم که خیلی در حفظ سلامتی وایجاد تعادل بدن کمک کننده است.😋😊 اولین خاصيت این خوراکی خوشمزه ومفید: 💢مقابله با پيری👌😍 🌀بادام درختی يکی از آجيل‌های پرطرف‌دار است که در تمام فصل‌های سال يافت می‌شود. پوسته‌ی محکم و چوبی آن، نقش يک محافظ را دارد تا مغز بادام سالم و تازه بماند. 🥜 بادام مثل آجيل‌های ديگر چربی زيادی دارد؛ اما چربی آن از نوع اشباع نشده است. دشمن کلسترول بد است و به همين خاطر برای بيماری‌های قلبی مفيد است. 👌🤓به چند دليل توصيه می‌ شود که مصرف بادام به صورت روزانه درآيد. ✅ اول اينکه بادام سرشار از ويتامين«ای» است. اين ويتامين، خاصيت ضدپيری دارد و از چين و چروک پوست جلوگيری می‌کند. راديکال‌های آزاد، سلول‌های سالم را از بين می‌برند؛ بادام حاوی سلنيوم است که يک آنتی‌اکسيدان است و از سلول‌ها در برابر راديکال‌های آزاد محافظت می‌کند. ✅ همچنین کسانی که در هفته، حداقل دوبار آجيل می‌خورند، نسبت به آن‌هايی که اهل آجيل نيستند، زودتر وزن کم می کنند. ✅ اين آجيل خوشمزه، به دليل دارا بودن ويتامين‌ها، پروتئين گياهی، آهن و فيبر، انرژی زيادی به شما می‌دهد. ✅ بادام، غنی‌ترين منبع گياهی کلسيم هم هست که برای استحکام استخوان‌ها مفيد است. ‼️‼️‼️👈در آخر، هميشه اين نکته را در نظر داشته باشيد که خاصيت آجيل بوداده کم‌تر از نوع خام آن است! 👩‍⚕مشاوره طبی : @jagarimehr110 🛒سفارش محصولات: @azadeafshani https://eitaa.com/joinchat/741146823Ce2a64a2cb9

اولین روز ماه رجب ،ماه خدا اونم بی واسطه به ذکر هر روز این ماه دقت کردید : استغفرالله و اتوب الیه ( حتی ربی ندارد ...)🍃🍃 خدایا من فقط لایه برداری سطحی نمی‌خوام دلم میخواد از درونی که حتی ممکنه فراموش کرده باشم ،پاک بشم🌿 حالا که حس خوبی برای درونت داری ،هوای پوستت رو هم داشته باش و با یه لایه بردار لطیف ،پر خاصیت و کم هزینه به پوستت جلا بده🌿🍃 https://eitaa.com/joinchat/741146823Ce2a64a2cb9

همونطور که قبلا گفتم یکی از راههای ورودی بدن تنفس وحس بویایی هست . امروز میخوام یکی از ورودی های بدن که به حفظ سلامتی کمک میکنه رو بهتون معرفی کنم .😊😊 🔰رسول اکرم صلوات الله علیه فرمود : 🌸 بوی خوش قلب را تقویت می کند ♦️خواص عطر طبیعی 💢تمام بوهایی که در طول روز استشمام می کنید دارای مزاج هستن و روی بدن تاثیر می گذارند 💢عطر و ادکلن های بازاری دارای مزاج سرد و سودازا هستند و عوارضی ایجاد می کند مانند 👇 🧠 سرد شدن مغز 😢افسردگی 😰استرس و اضطراب 🤧حساسیت 😷آسم و مشکلات تنفسی خواص عطر های طبیعی 👇 🤩تقویت مغز و قلب ☺️رفع استرس و اضطراب 💑تقویت قوای جنسی 🏃‍♂رفع افسردگی و نشاط آور 👌تقویت حافظه و افزایش تمرکز ✅ عطر طبیعی را متناسب با فصل و مزاج خود انتخاب کنید . 👩‍⚕مشاوره طبی @jafarimehr110 سفارش محصولات @azadeafshani https://eitaa.com/joinchat/741146823Ce2a64a2cb9

سلام و صبح بخیر 🍃 شهادت امام هادی علیه السلام رو تسلیت عرض میکنم 🖤🖤🖤 اِظْهارُ الشی قبل اَنْ یسْتَحْکِمَ مُفْسِدَهٌ له؛ (تحف العقول، ص۴۵۷) آشکار کردن هر کاری پیش از آنکه به سامان برسد، آفت آن کار است. https://eitaa.com/joinchat/741146823Ce2a64a2cb9

گلو درد شدید گرفتم ،برم یه دمنوش بذارم با مفردات موجود :گل ختمی ،بنفشه و پونه البته شما اگه پولک و پنیرک داشتید ،اضافه کنید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/741146823Ce2a64a2cb9

🌯یکی دیگه از موارد پرخاصیت که برای حفظ سلامتی بسیار موثر هست نمک های طبیعی هست. 👌👌نمک های طبیعی خواص بی شماری داره ولی از اونجایی که کانال ما دررابطه با سلامت پوست هست.ما فقط به این بخش خواهش اشاره می‌کنیم 😊😉 #نمک_طبیعی ✍امام صادق (علیه السلام) 💢هرکس بر نخستین لقمه غذای خویش نمک بپاشدکک و مکِ صورت او از بين می‌رود. 🌀نمک دریا به پاک کردن پوست کمک میکنه و مشکلات پوستی همچون آکنه را درمان میکند. 🌀همچنین فرو بردن پاهای خسته در آب گرم حاوی نمک دریا به پاها آرامش می‌بخشد. 🛒سفارش محصولات @azadehafshani 👩‍⚕مشاوره طبی @jafarimehr