عزیزی هميشه ميگفت: ياد بگيريد هم خوب حرف بزنيد و هم حرفِ خوب بزنيد شناسنامه شما، كلامِ شماست. یاد فرمایش گوهربار امام سجاد علیه السلام افتادم 🔰 گفتار نيك دارایی را زياد می‌کند، روزى را توسعه می‌بخشد، مرگ را به تأخير مى‏ اندازد، انسان را در خانواده محبوب می‌كند و به بهشت وارد مى‌‏نمايد. @azmayeshgaheman1397

👌انیمیشن پیوند کبد ✅ دیدن این انیمیشن خالی از لطف نیست 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1796276226Cfcfcc017df

🔹 حادثه از آنچه که فکر میکنید به شما نزدیک تر است. 🔴 استفاده از تلفن همراه هنگام رانندگی ایمنی شما را مختل میکند. #پویش_نه_به_تصادف @azmayeshgaheman1397

☺️تا به حال اسم کمپلمان به گوشتون خورده؟ ❓آزمایش CH50 = کمپلمان کل؟ 😉کمپلمان نه اسم شهر، نه اسم روستا بلکه یک کلمه فارسی است به معنی مکمل کننده و این اسم به یک سیستم در ایمنی بدن گفته می شود. 💠 کمپلمان ها پروتیین هایی هستند که در سیستم ایمنی نقش اساسی دارند. کمپلمان ها به شکل غیر فعال در گردش خون وجود دارند و وقتی فعال می شوند در سلول مهاجم (مثلا باکتریها) سوراخ ایجاد کرده و باعث مرگ سلول مهاجم می شود. 📑 روند فعال شدن کمپلمان ها یک روند پیچیده است اما این ذرات پروتیینی اهمیت ویژه ای در سیستم ایمنی بدن دارند و جزء تست های تخصصی ایمونولوژی است. 🔬آزمایش CH50 = کمپلمان کل از آزمایشاتی است که باعث چک این پروتیین های مهم کاربرد دارد. #ایمونولوژی #هماتولوژی #میکروبیولوژی 👇👇👇 @azmayeshgaheman1397

👌 نکات مهم حین و بعد نمونه گیری خون: ۱) شرایط آزمایشتان را از مسول نمونه گیری سوال کنید چرا که برخی آزمایشات شرایط ویژه دارند. (نکته: برای چکاپ ۱۲ ساعت ناشتایی توصیه می شود) ۲) اسمتان را روی قبضی که توسط پذیرش داده شده چک کنید تا مطمئن شوید قبض به نام خودتان است. ۳) حین نمونه گیری آرام باشید و از اضطراب بی جا که باعث افت احتمالی فشار خون می شود ا‌کیدا پرهیز کنید. ۴) پس از نمونه گیری حداقل ۳ دقیقه روی جای خود بنشینید چرا که ممکن است در اثر افت فشار خون زمین بخورید ۵) پس از نمونه گیری اگر علائمی مثل بی حالی، سرگیجه و حالت تهوع دارید حتما به مسئول پذیرش اطلاع دهید(علائم افت فشار خون) ۶) سه الی پنج دقیقه محل نمونه گیری را نگهداری تا بابند آمدن به موقع خون کبودی ایجاد نشود. https://eitaa.com/joinchat/1796276226Cfcfcc017df

👌 ان شاالله با شروع ماه مبارک رمضان نکات مربوط به این ماه رو در اختیارتون قرار میدیم @azmayeshgaheman1397

حلول ماه مبارک رمضان و عید مهمانی خدا بر شما همراهان عزیز مبارک. ما رو از دعای خیرتون محروم نکنید @azmayeshgaheman1397

شروع ماه مبارک رمضان و نکات پزشکی 🌙 ماه مبارک رمضان، ماه میهمانی خداوند و فرصتی برای تقویت روح و جسم است. در این ماه، علاوه بر توجه به معنویات، مراقبت از سلامتی نیز بسیار مهم است. در اینجا چند نکته پزشکی برای روزه‌داری سالم آورده شده است: 1. سحری مقوی 🥗 سحری را به هیچ وجه فراموش نکنید. از غذاهای حاوی پروتئین، فیبر و کربوهیدرات پیچیده مانند نان سبوس‌دار، تخم مرغ، لبنیات و میوه‌ها استفاده کنید. این مواد انرژی شما را در طول روز حفظ می‌کنند. 2. افطاری سبک 🍲 افطار را با خرما، آب ولرم یا شیر گرم شروع کنید. از خوردن غذاهای سنگین و چرب خودداری کنید تا معده شما به آرامی آماده شود. 3. هیدراته ماندن 💧 در فاصله بین افطار تا سحر، به اندازه کافی آب بنوشید. از نوشیدنی‌های کافئین‌دار مانند قهوه و چای زیاد استفاده نکنید، زیرا باعث کم‌آبی بدن می‌شوند. 4. ورزش سبک 🏃‍♂️ ورزش‌های سبک مانند پیاده‌روی بعد از افطار می‌تواند به بهبود گردش خون و هضم غذا کمک کند. از فعالیت‌های سنگین در طول روز خودداری کنید. 5. خواب کافی 😴 سعی کنید خواب کافی داشته باشید. کم‌خوابی می‌تواند باعث خستگی و کاهش تمرکز در طول روز شود. 6. مراقبت از بیماران خاص 🩺 اگر بیماری خاصی مانند دیابت، فشار خون یا مشکلات گوارشی دارید، حتماً قبل از روزه‌داری با پزشک خود مشورت کنید. ماه رمضان فرصتی است برای پاکسازی روح و جسم. با رعایت این نکات، می‌توانید این ماه را به بهترین شکل سپری کنید. 🌟 رمضان مبارک! 🙏 👇👇👇 @azmayeshgaheman1397

😊سحری چی نخوریم 👇👇 @azmayeshgaheman1397

💠 چکاپ و ماه رمضان: ❓آیا در ماه رمضان می توانم چکاپ انجام دهم؟ ✅ بله می توانید در ماه رمضان چکاپ انجام دهید به شرط رعایت ناشتایی ۱۲ ساعته. البته ما توصیه نمی کنیم ۱۲ ساعت پس از مصرف سحری آزمایش ناشتایی انجام شود چرا که فعالیت روزانه بر میزان قند خون اثر می گذارد و میزان قند و چربی در این حالت واقعی نیست بر این اساس در صورتی که انجام چکاپ ضرورت دارد توصیه ما این است پس از مصرف شام ناشتایی ۱۲ ساعت رعایت شود و از مصرف سحری اجتناب گردد. 🌹طاعاتتون قبول، مارو از دعای خیرتون محروم نفرمایید. #رمضان #ماه_رمضان #آزمایشگاه #آزمایش_چکاپ -----○○○------ @azmayeshgaheman1397