#حرف_اعضا 🍃🌸 ببخشید که وقتتونو گرفتم،من زیاد فرصت بودن در فضای مجازی ندارم،چند روزیه که به خودم استراحت دادم و تصادفا کانال شما رو دیدم،خیلی عالی بود و لذت بردم. موفق باشید. فقط خواستم عرض کنم این دوست طلبه که لرزش دست دارن یه سری به پزشک متخصص اعصاب حسی حرکتی و متخصص مغز و اعصاب بزنن،ممکنه تنگی کانال نخاع و... باشه. درضمن میخواستم بگم،هر انسانی در مسیر رشد تعالی فرصتهایی براش پیش میاد که براش نقطه عطف به شمار میره،اینکه در این وضعیت که ممکنه مورد قضاوت مردم قرار بگیره،از نگاهها و حرفها ناراحت نشن و کار رو با همه سختی برای خدا انجام بدن،ممکنه همون نقطه عطف و فرصت طلایی در مسیر رشد باشه. 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 سلام .می‌خوام درمورد خانمی که فکر می‌کنه شوهرش بهش خیانت کرده.درحالی که شوهرش مرد باحیا خوبی هست .صحبتی داشته باشم . دقیقا منم چندسال پیش مشابه همین اتفاق برام افتاد .شوهرم مردی بسیار سربزیز وخوب بود واینقدر دوستم داشت که هیچ وقت بهش بی اعتماد نشده بودم . تا اینکه داخل گوشیش پیامهای قربون صدقه ومحبت آمیزی برای همکار و اطرافیان دیدم.برای اینکه دست بخیر داشت خیلی به همه کمک میکرد ولی نمی‌تونستم این تماس‌ها وپیامها رو نادیده بگیرم از اینکه بگم رابطه داشته یانه نمی‌دونم منم مثل شما خیلی بهم ریختم اعتمادم کامل نسبت بهش از بین رفت یکسال دوسال همیشه دعوا و درگیری داشتیم بچه هام داغون شده بودن .خودمم از نظر روحی بدجور حالم خراب بود .دیگه هرکار میکرد بهش شک داشتم هرچقدر قسم میخورد می‌گفت چیزی نبوده باورم نمیشد چون خودم آدمی هستم که رسمی با جنس مخالف حرف میزنم توقع داشتم اونم اینچنین باشه اما نبود حالا که نگاه میکنم می بینم خیلی ها هستند که درصحبت هاشون باطرف مخالف اینگونه اند. خلاصه ظاهر زندگیم خوب بود اما من دیگه دوستش نداشتم داشتم دیوونه میشدم هرکار میکرد هر روز بهش مشکوک تر میشدم .دیدم خیلی حالم بده باید فکری به حال خودم میکردم وگرنه نابود میشدم تا اینکه یک روز نشستم فکر کردم واقعا شاید راست بگه چیزی نبوده رابطه ای نبوده .شاید حتما قصدش خیر وکمک بوده .اگر هم چیزی بوده من که ندیدم تهمت چرا اینقدر بزنم چرا خودم داغون کنم . سرنماز مرتب دعا میکردم زیارت عاشورا خوندم از اهل بیت کمک گرفتم که این شک وتردید لعنتی که زندگی منو داغون کرده از وجودم پاک شه خلاصه آقای منم محبتش بیشتر شد و مواردی که فکر میکرد باعث ناراحتی من هست دیگه ادامه نداد .منم دیگه گوشیش چک نمی‌کردم انگار حالم بهتر میشد هر روز اما تا یکسال وهنوزم که هست هر روز متلک بهش میگم . شما هم خواهر گلم زیادی مشکوکی وقتی مطمعنی همسرتون درپاکی ونجابت مشکلی ندارن بیخود گیر نده شک نکن این شک وتردید هر روزه شما رو داغون می‌کنه .فکر خودت باش بایک اس م س هیچ اتفاقی نیفته انشاالله که شوهرتون سر عقل میان خودشون میفهمن که کارشون چقدر باعث آزار شما شده توکل برخدا کن و بدبینی وگمان بد از خودت دور کن ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#حرف_حساب ✅ 💕چند توصیه مهم همسرداری برای خانمهایی که میخواهند لطافت و دلبری داشته باشند لطافت زنانگي را با بحث ؛ جدل ، فرياد و عصبانيت از بين نبريد ضرب المثلي خارجي : مردها زناني را دوست دارند كه خوش زبان ترند ، نه خوش سيما تر #به خاطر لطافت روحي و جسمي كه زنان دارند ؛ بيشتر بايد عشق را به رخ مرد بكشند.هر چه بيشتر زن عشوه گري كند ، محيط خانه گرم تر است. با عشوه گري زن ، مردهاي خشن هم نرم ميشوند. به وسايل آرايشتان بيشتر از وسايل آشپزخانه اهميت بدهيد. .سعي كنيد وسايل آرايشتان به روز باشد و آنها را فقط در مهماني استفاده نكنيد. #لباس خواب را بيشتر از ماهي يك بار بپوشيد . وقتي شوهرتان ميگويد بيا خوش باشيم ، لازم نيست به فكر اتوي لباس يا آرايش موهايتان باشيد.. اگر شوهرتان به هر دليلي در مسايل جن سي كوتاهي ميكند ، شما آن كمبود را جبران كنيد. اگر در مسايل جن سي شوهرتان كوتاهي كنيد ، عواقبي دارد كه حتما مورد پسند شما نيست. شوهرتان در مسايل جن سي مثل آتش مي ماند ،اگر به او نرسيد ، خاموش ميشود. زن عاقل با حرف و عملش به مرد ميفهماند كه جز او كسي را ندارد. همواره سعي كنيد با زنان موفق ارتباط برقرار كنيد. مواظب باشيد كاري نكنيد كه شوهرتان از خانه گريزان شود. #حتي براي خريد يك نان هم از شوهرتان تشكر كنيد و به مادر شوهرتان به چند دليل احترام بگذاريد : سن، مقام مادر، شوهرتان، آرامش خودتان. ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#ارسالی_اعضا 🌿 سلام برای عزیزی که دختر3سالشون دریچه قلبش بازه جمع بندی گشادی دریچه قلب (شلی دریچه قلب -افتادگی دریچه میترال) 🍃🌸 گشادی دریچه قلب ناشی از سردی و غلبه بلغم هست. 🍃🌸 ببینید وقتی که ما سردی می خوریم ، ماست زیادی می خوریم ، دوغ زیادی می خوریم 🍃🌸 نمیتونیم دهانمان را خوب جمع کنیم . لبهامون می افته پائین 🍃🌸 آب دهانمون میره 🍃🌸 و به تعبیر دیگر عضلات منبسط می شوند ، گشاد می شوند. 🍃🌸 همین جوری اگه یک خورده سرکه بریزیم روی یک لخته گوشت ، نرم میشه باز میشه 🍃🌸 ولی وقتی نمک می ریزیم روش ، گوشت جمع میشه 🍃🌸 نمک گرمه جمعش می کنه ولی سرکه سرده ، بازش می کنه 🍃🌸 عین همین اتفاق روی قلب می افته 🍃🌸 قلب هم وقتی که عضلاتش سرد شد منبسط میشه ، نمیتونه خودش رو جمع کنه 🍃🌸 پس گشادی قلب ، افت دریچه از سردی یه ، گرمی که بدی خودش رو جمع می کنه .. 🍃🌸 حتی کسی که دچار سردی شده باشه نمیتونه خوب صحبت کنه . 🍃🌸 درمان : همه گرمی ها هر چیزی که در دسترس داریم. 🍃🌸 سریع الجذب و سریع الاثرش عسل هست . 🍃🌸 لاکن اگر عسل رو بخواهیم سریع به قلب برسونیم باید با زعفران مخلوط کنیم . 🍃🌸 زعفران وقتی قاطی عسل میشه ، هدایت میشه به سمت قلب می توانید عسل و زعفران را با قرص جامع امام رضا ع میل کنید.( اختیاری ) بقیه تدابیر : اختیاری 🔹 روزه طبی و دو وعده ای خوردن غذا ( صبحانه و شام ) 🔹 قبل سیر شدن دست از غذا بکشید. 🔹 اصلاح و تقویت معده و کلیه 🔹 داروی صاف کننده خون 🔹 شربت رضوی 🔹 دستور آویشن و نمک 🔹 داروی به دانه طب اسلامی (تقویت قلب) 🔹 غذای شیر گوشت هفته ای یک الی دوبار 🔹 میوه به به همراه دانه های آن یا چای به روزانه (بین روز،میان وعده) 🔹 سیب رنده شده + عسل روزانه (میان وعده طبی ) 🔹 مصرف عسل یا سکنجبین عسلی هر روز 🔹 استشمام گلاب هر روز با تمرین تنفس عمیق 🔹 مصرف روغن زیتون 🔹 دوای حب البلسان 🔹 شربت جلاب ( عسل ، گل محمدی، زعفران) 🔹 حجامت با تدابیر به تشخیص طبیب 🔹بادرنجبویه ( ملیس ) 🔹 خوردن گرمی ها مانند: ارده و شیره انگور، فسنجان بادام، انجیر، زیتون و... 🔹 خوردن شربت عسل( روزی یک الی ۲ لیوان). 🔹 نوشیدن شربت زعفران( روزی یک الی ۲ لیوان). ❌ پرهیز از بوی بد،ادکلن، شوینده های شیمیایی و دیگر مواد حاوی الکل ❌ پرهیز از روغن های صنعتی جامد و مایع ❌ پرهیز از آب یخ و آب زیاد خوردن ❌ پرهیز ازشکر و قند صنعتی رایج ❌ پرهیز از ایستاده شانه کردن ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

سوره #بقره❤️ صفحه ی ۳۴🌹 @azsargozashteha💚

سوره #بقره❤️ صفحه ی ۳۴🌹 @azsargozashteha💚

#یک_نکته_از_هزاران 🌱 📩 سوال: 🔸 چگونه تقدیر را تغییر دهیم؟ ✅ پاسخ: 🔹 میسر بن عبدالعزیز می گوید امام صادق علیه السلام به من فرمود: دعا کن و گمان مکن تقدیر تو قابل تغییر نیست، زیرا نزد خداوند متعال جایگاهی است که جز با دعا به آن دست نتوان یافت و اگر بنده ای دهان فرو بندد و از خدا نخواهد، چیزی به او داده نمی شود. ای میسر هیچ دری نیست که کوبیده شود مگر آنکه به روی کوبنده آن باز شود. 📚کافی، ج2، ص466 💥یکی از راه های درمانی "دعا" هست و تضمین آن کلام معصوم است 💥 دعا برای دیگران بهترین هدیه است ، ما رو هم از این هدیه محروم نفرمایید 🙏 ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#طب_سلامتی 🍎 🍀توصیه های پائیزی امام رضا علیه السلام 🌴ایلول(ماه رومی:اولین ماه پائیز:مهرماه)سی روز است.در این ماه هوا پاکیزه و خوشبو می گردد،استیلای مزاج سوداء نیرومند می شود،نوشیدن مسهل(غذای ملین)صلاحیت پیدا می کند،و در این ماه خوردن شیرینی ها سودمند است. 🌴در این ماه(ایلول:مهرماه)خوردن گوشت های معتدل نافع است،مانند گوشت بز یکساله و گوسفند یکساله،و از خوردن گوشت گاو و زیاده روی در گوشت های بریان شده(چون خشکی بدن را زیاد می کند) باید پرهیز کرد. 🌴از زیاد رفتن به حمام باید اجتناب کرد(چون در این فصل رطوبت بدن کم می شود و با حمام زیاد رفتن رطوبت کلا از بدن خارج می شود)و از خوردن خربزه و خیار نیز باید دوری جست. 🌴تشرین اول(ماه دوم فصل پائیز به رومی:آبان)سی و یک روز می باشد،در آن بادهای مختلف(مخصوصا در عصرها و شب هنگام) می وزد و باد صبا(محصوصا صبح هنگام) مورد تنفس قرار می گیرد،در این ماه از فصد و آشامیدن دوا باید اجتناب کرد. 🌴در این ماه آمیزش جنسی مفید است،و خوردن گوشت چرب هم مفید است. 🌴در این ماه(آبان)خوردن انار ملس و میوه بعد از طعام مفید است. 🌴و گوشت را با ادویه جات و حبوبات مصرف می کنند 🌴در این ماه(آبان)از خوردن آب باید کم کرد و پرداختن به کار سخت که اعضاء و جوارح را به زحمت می اندازد مفید است. 🌴تشرین اخر(آذر)آخرین ماه پائیز است،در این ماه از آشامیدن آب در شب نهی شده(آب زیادی) 🌴در این ماه(آذر)نوشیدن آب گرم به صورت جرعه جرعه در صبح هنگام مناسب است،و از خوردن سبزیجاتی مانند:کرفس،نعنا،شاهی اجتناب می شود. ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#پاسخ_اعضا 🌻🍃 سلام درمورد خانمی که مشکل خونریزی دو بار در ماه داره اول: شما باید سبک زندگی خودتون رو اصلاح کنید، مثلاً روی زمین سرد نشستن ممنوع، آب زدن به بدن در ایام خونریزی ممنوع، استفاده از نوار بهداشتی ممنوع مگر اینکه یه پارچه روش قرار بدید، پرز و پودر جاذب باعث بیماری‌های رحم می‌شه، در آغاز حیض غذای سرد نخورید و... دوم: حالا با رعایت این مسائل دو تا کار کنید، اول تزریق عسل که باعث درمان سردی و فیبروم و عفونت و بیماری‌های رحم هست البته مدت زمان یک ساعته و نهایتا دو هفته با توجه به شرایط جسمی در ایام پاکی این کار رو انجام بدید. دوم خوردن ترکیب عرق رازیانه و عرق بومادران هر روز یک استکان صبح و یک استکان شب برای تنظیم هورمون دقت کنید فقط در ایام پاکی خورده بشه... البته این کار برای خانم‌های دیگه هم عوارضی نداره برای جزییات این کار می‌تونید به متخصص طب سنتی و اسلامی مراجعه کنید. 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 سلام در رابطه با خانومی که خونریزی شدید داره عرق یونجه خونریزی رو کم میکنه. سویق عدس هم همینطور. یه دارو هم هست به نام ازپتیل Azeptil فقط روز اول و دوم که خونریزی زیاده هر 8 ساعت استفاده کن خیلی کم میکنه حجم خونریزی رو. اگه کم خونی هم داری سعی کن برطرف شه چون وقتی خون رقیق باشه خونریزی زیاد میشه. امپول نروبیون و سیدرال فورت(قرص اهن) استفاده کن. یا شربت خونساز طب اسلامی رو اینترنتی سفارش بده. و تحت نظر طب اسلامی مطمئن باش 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 سلام عزیزم وقت بخیر لطفا این پیام رو بذارید برا خانومی که پریودی مشکل دارن و ماهی دوبار پریود میشن داروی شما فقط حلوای نشاسته هست چون شما گفتی مشکل فیبرم هم نداری دوهفته از حلوای نشاسته استفاده کنید حتما جواب میگیرید بارها تجریه کردم و جواب گرفتیم طرز تهیه اش و مواد مورد نیاز رو مینویسم ان شاء الله که جواب میگیری نشاسته 500گرم شکر به اندازه ای که شیرین بشه تخم مرغ محلی 10عدد دوای گرم دوقاشق غذا خوری فوفل نر و ماده پودر شده از هرکدام یک عدد عسل دوقاشق غذا خوری زعفرون یک بسته کوچک روغن محلی دوقاشق غذا خوری روغن مایع یک لیتر نشاسته رو خیس کنید و بعد همه مواد رو بجز روغن با هم مخلوط کنید حسابی مخلو ط کنید تا یک دست شود بعد روغن محلی رو در یک قابلمه یا ماهی تابه بریزید و بعد که داغ شد مواد رو داخل آن بریزید شعله رو ملایم کنید و از الان به مدت 45دقیقه مواد رو زیر و رو کنید هر چند دقیقه یکبار زیر و رو کنید و از روغن استفاده کنید تا کامل سفت شود و بوی بد تخم مرغ از بین بره اگر کمتر از 45دقیقه بشه بوی بد تخم مرغ میگیره مواد سرخ شده در روغن خنک میشه بعد داخل فریرز قرار بدهید و صبح ناشتا تا دوهفته هر بار یک یا دوقاشق غذا خوری بخورید حتما مشکلتون حل میشه ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#درد_دل_اعضا 🍃🌸 #پرسش با عرض سلام و احترام خدمت اعضای کانال من مادری هستم که دو تا بچه دارم یه پسر ۲۱ ساله و یه دختر ۱۲ ساله🌹 از نظر خانوادگی،خانواده آروم و شوهر خوبی دارم تو زندگیم مشکل خاصی ندارم هر چند تو این ۲۴ سال زندگی فراز و نشیب زیاد داشتم همه ی اینا رو گذروندم و تحمل کردم ولی حالا مشکلم اینه که پسرم اصلا با ما نیست از وقتی رفته دانشگاه ،کلا اعتقاداتش عوض شده اخلاقش تند شده،نسبت به اوضاع روزگار بدبین و مغرض شده اصلا نمیشه باهاش حرف زد و اصلا حرف من و پدرش رو قبول نمیکنه و هر چی راه جلو پاش میزاریم میگه چرا فکر میکنید کار شما درسته و از من میخوایید که مثل شما باشم؟ من راهم و فکرم از شما جداست و میترسم بعدها دخترم ازش تاثیر بگیره،مخصوصا تو این آشوبها بیشتر خودشو نشون میده،کاملا مشخصه تربیتش تحت تاثیر فضای مجازی شده حتی گاهی اوقات با بی ادبی تمام میگه امیدوارم روزی که پیر میشید و محتاج من میشید طوری باهاتون رفتار کنم که از زنده بودنتون پشیمون بشید و آرزوی مرگ و ذلت منو داره حقیقتا از این بابت خیلی ناراحت و نگرانم اگر دوستان راه حلی میدونن به منم کمک کنن میدونم این مشکل گریبانگیر اکثر خانواده ها هست خدایا همه ی جوانهای این مرز و بوم رو از فتنه های آخرالزمان حفظ بفرما برای همه دعا کنیم ایدی ادمین🍃👇 @adminam1400 ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#ارسالی_اعضا 🌿 سلام و روز شما بخیر باشه. گفتم خوشحالیم رو با شما و دوستایی گل گروه به اشتراک بزارم. من بعد از کلی دارو و دوسال اقدام برا بارداری و در آخر هم بی خیال شدم و دکتر و دارو رو رها کردم. 13 ماه صفر، به نیت بچه دار شدنم لباس بچه گرفتم. و الان به طور ناباورانه و معجزه آسایی متوجه شدم که باردارم. من که نزدیک به سه ماه به خاطر تنبلی شدید تخمدان پریود نشده بودم. الان متوجه شدم. 5 هفته باردارم. خواستم بگم همیشه برا خدا ناممکن ممکن هس. الیته اون روزی که لباس بچه گرفتم. با تمام وجودم به خدا و بخشنده بودن و دهنده بودنش ایمان داشتم که اگر بخواد میشه و الحمدالله رب العالمین خیلی عجیب شد. جالب اینجاست من رفته بودم سونو چکاپ داخلی کبد و کلیه و...اصلا فکر نمیکردم باردار باشم که دکتر بهم گفت خانم شما 5 هفته باردار هستی. اینم از معجزه خدای مهربون هیچ وقت از درگاه خدا ناامید نشید ان شاالله دامن همه ی بانوان سرزمینم که بچه میخوان سبز بشه. برا به سلامتی نی نی منم بیاد بغلم صلوات بفرستید 🙏🙏🙏💐💐💐❤️❤️😍😍😍 #حبیبه؛ خیلی خوشحال شدم این خبرو شنیدم ،ان شالله به سلامتی نی نیشونو بغل بگیرن و به همه ی کسانی ام که چشم انتظار اولادن ،فرزند سالم و صالح عطا کنه😍 #برای_هم_دعا_کنیم 🤲 ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#پرسش_اعضا 🌱 سلام ادمین عزیزودوستان بزرگوار خواستم ببینم کسی ازاین مارک ومدل ماشین ظرفشویی رومیزی داره من دست دوم خریدم متاسفانه دفترچه ی راهنما نداره و من طرز کارش رو نمیدونم همچنین شلنگ ورودی آب وخروجیش کجا باید وصل شه وکلا هر چیزی راجع به کارش اگر دوستان بتونن راهنماییم کنن ممنون میشم🌹 ایدی ادمین🍃👇 @adminam1400

#تجربه_اعضا 🌻🍃 سلام وقتتون به خیر.خواهرمون که باردادن کسی رو ندارن ازشون مواظبت کنه. من سر بچه دوم و سومم عین شما بودم خودم بودم و تمام. اول اینکه تا حد امکان زایمان طبیعی کن.تو کلاسای زایمان فیزیولوژیک ریحانه سنتر که اینترنتی هست شرکت کن تا راحت تزین زایمان رو داشته باشی. اگرهم سزارین شدی سخت نگیر سه روز کمک داشته باشی از روز سوم خودت کارای شخصیت رو می تونی انجام بدی فقط اگر از کمر بهت بی حسی زدن حتما حتما تا مدت ها گرم نگه دار داغ نه.عرق بکنه نه.فقط گرم.مثلا زیر پوش بپوش.لباس زیر نخی بپوش و ....کمرت رو روغن مالی کن تا سرد نشه چون مستعد در رفتکی مهره و سیاتیک می شی.گلاب خالص زیاد استفاده کن تا سموم بیهوشی زود از بدنت خارج بشه و سردرد نگیری هر لیوان مایعات که نی خوری یکی دو قاسق گلاب بریز.دوغ بهت میگن بخور برا سر درد که ابدا نخور فقط گلاب مخصوصا با آب و عسل.جگر و انواع کباب تا ده روز نخور تا کیست و عفونت نگیری. انواع آش بهترین غذا تا ده روز اول هست.برنج رو با دارجین یا زیره یا زعفرون بخور تا شکمت زود برگرده سرجاش. اگه تو دوره های ریحانه سنتر شرکت کنی بهت ورزش های قبل و بعد زایمان یاد میدن تا اندامت برگرده سرجاش و شکمت نیوفته. کاچی. آش بلغور زباد بخور.خرما رو تفت بده.کنجد رو هم جدا تفت بده. بعد سویق کامل و گردو و ارده کنجد دو سه قاشق با هم ترکیب کن قبل از زایمان بذار تو یخچال می تونی برا بیمارستان هم ببری که خیلی انرژی زا هست.کاهو با غذا بدون سس‌. آش میوه. آبگوشت. ترکیب شیره انگور و آب بهت کمک می کنه تا انرژیت زود برگرده. اگر بلدی کوفته درست کنی هفت هشت تا درست کن بذار تو فریزر چند وقت قبل از زایمان درست کن که بعد زایمان دستت بند بود زود یه پیاز تفت بده آبش جوش اومد بنداز توش بپزه سریع یه غذای مقوی برات آماده بشه که آبش هم برات خوبه. اگه خواستی سوپ درست کنی از جو پرک استفاده کن که نفخ یا یبوست نگیری. اگه رازیانه استفاده کردی بعد زایمان خیلی حواست باشه چون احتمال بارداری دوباره رو چند برابر می کنه و قطع خون نفاس رو تا چهل روز به تاخیر می ندازه. زیره رو کامل آسیاب کن نگه دار.بعد زایمان فرنی با شیر درست کن زیره بهشت اضافه کن یه شیرین کننده مثل عسل یا سه شیره یا شیره انگور بریز دوسه تا درست روزانه هر وقت دیدی دلت ضعف می ره کسی نیست برات غذا بیاره همین و بخور هم شیرت و زیاد می کنه هم گشنه نمی مونی. سعی کن سالاد و لبنیات تا حد امکان استفاده نکنی اگه شیر خوردی با شیره خرما یا عسل بخور تا سردیش رو بگیره. هر چقدر تو بارداری و ماه های اول شیر دهی آرامش داشته باشی به تنظیم خواب بچه .اجتماعی شدنش.تکلمش .عدم بی قراری کمک کردی.استرس مادر تا سالیان سال رو اعصاب بچه تاثیر منفی داره.آهنگ زیاد گوش نکن.مرتب صوت قرآن گوش نکن.بیش از حد منظبط نباش . شب ها نصف شب بیدار نباش حتی اگه خوابت نیوند زیاد راه نرو چون بچه شب و روزش و قاطی می کنه ساعت بدنش دزست تنظیم نمیشه . چون بچه رو بعد تولدش شرطی می کنه و بعد از تولد بی قراری های غیر طبیعی نشون میده. در اندازه ای که یک مادر باردار نیاز به مراقبت داره به خودت برس نه کمتر نه بیشتر. انشاء الله به دردت بخوره.ای کاش میدونستیم اهل کجا هستین حتما من و دوستان خوشحال می شدیم تا حد امکان کمکتون کنیم. اگه در مورد نفخ بچه و اینکه بیمارستان چه چیزایی ببری هم سوال داشتی خوشحال میشم کمکت کنم.خودم دست تنها این روزا رو گذروندم دوست دارم تحربه هام به درد شما و بقیه بخوره. ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽