اعتیاد اینترنتی😳⚠️
⬅️ استفاده زیاد از رایانه چشمان شما را ضعیف، ناراحتی در قسمتهای مچ دست، انگشتان، ستون فقرات و گردن و پاها را بیشتر میکند و رفتاری یک بُعدی و گوشهگیر به شما میدهد و حتی اعتماد به نفس شما در زندگی اجتماعی را نیز دستخوش تغییر قرار میدهد.
🔹 پس از هر 30 دقیقه کار با رایانه برخیزید و کمی راه بروید.
🔹 برای استراحت دادن به چشمانتان، در محیطی روشن کار کنید و هنگام کار با رایانه هر 10 دقیقه به محلی خیره شوید، کمی پلک بزنید و بعد شروع به کار کنید.
#سواد_رسانه_ای
#فضای_مجازی
#فضای_افسارگسیخته
#اللهــم_عجل_لولیــڪ_الفــرج
🌎🕊️رصــــد درچـــہ بیـــــــدار :
👈 لینڪ تلگـــرام🚦لینڪ ایتـــا
🤔 #بدون_شهر
💦 روش جدید آبیاری غرقابی فضای سبز پارک شهر ...!!!!؟
قراره برنج کاری بشه یا .....
#ارسالی_از_مخاطبین
#اللهــم_عجل_لولیــڪ_الفــرج
🌎🕊️رصــــد درچـــہ بیـــــــدار :
👈 لینڪ تلگـــرام🚦لینڪ ایتـــا
پوستر/ مدیریت فضای مجازی!!!!!
#فضای_مجازی
#حلقه_وصل
#اللهم_عجل_لولیڪ_الفرج
🌎🕊️رصد درچہ بیـــــــدار :
👈 لینڪ تلگـــرام🚦لینڪ ایتـــا
⛔️کمبود 4.3 مترمکعبی برای تأمین آب شرب پایدار اصفهانی‌ها
«امینی»، مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان اصفهان:
🔹راه‌اندازی سامانه دوم آبرسانی از نان شب برای اصفهانی‌ها واجب‌تر است چرا که در حال حاضر برای تأمین آب شرب پایدار با کمبود 4.3 مترمکعب آب در ثانیه مواجه هستیم.
🔹انتظار می‌رود در آینده نزدیک با راه‌اندازی فاز اضطراری سامانه دوم آبرسانی، مشکل کاهش فشار آب در 57 شهر و 380 روستای تحت پوشش سامانه آبرسانی اصفهان بزرگ برطرف شود.
fna.ir/2fg5d
#اللهــم_عجل_لولیــڪ_الفــرج
🌎🕊️رصــــد درچـــہ بیـــــــدار :
👈 لینڪ تلگـــرام🚦لینڪ ایتـــا
💢 آخرین رنگ بندی کرونایی کشور
🔹هشدار موج پنجم کرونا: گسترش مناطق قرمز کرونا از جنوب به مرکز و شمال کشور/تهران قطعا قرمز می شود
آخرین آمار شهرستان‌ها:
🔹 قرمز: ۶۳ شهرستان
🔹 نارنجی: ۱۸۴ شهرستان
🔹 زرد: ۲۰۱ شهرستان
🔹 آبی: صفر
#اللهــم_عجل_لولیــڪ_الفــرج
🌎🕊️رصــــد درچـــہ بیـــــــدار :
👈 لینڪ تلگـــرام🚦لینڪ ایتـــا
📸رنگ بندی شهرستان های استان اصفهان در همه گیری کووید ۱۹
#اللهــم_عجل_لولیــڪ_الفــرج
🌎🕊️رصــــد درچـــہ بیـــــــدار :
👈 لینڪ تلگـــرام🚦لینڪ ایتـــا