۱۲ توصیه برای بی‌خواب‌ها 🛌 حتماً هر روز دست‌کم ۳۰ دقیقه ورزش کنید تا شب خوب بخوابید، اما توجه کنید که نباید نزدیک به زمان خواب ورزش کنید، چون باعث می‌شه سخت‌تر خوابتون ببره. #سلامتی #کرونا #اللهــم_عجل_لولیــڪ_الفــرج 🧿🕊️رصد درچـــہ بیـــــــدار : 👈 لینڪ اینستاگـرام🚦لینڪ ایتـــا

#گزارش_تصویری 🔹درتاریخ 99/6/11 آقای مهندس شرفا شهردار منطقه 13 اصفهان وهیات همراه به اتفاق شهردار ورئیس اداره خدمات وایمنی، مسئول آتش نشانی و موتوری شهرداری درچه از سیستم پکیج دفع فاضلاب ساختمان درحال احداث شهرداری درچه واقع درپارک ساحلی بازدید نمودند، به گزارش روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر درچه در این بازدید مسئولین مربوطه درخصوص چگونگی راه اندازی و نصب این سیستم توضیحات لازم را ارائه نموده و درادامه از بخش های مختلف ساختمان درحال ساخت شهرداری درچه بازدید و آقای مهندس واعظ مقدم شهردار درچه درخصوص چگونگی ساخت مراحل مختلف این ساختمان سخنانی بیان داشتند. #اللهــم_عجل_لولیــڪ_الفــرج 🧿🕊️رصــــد درچـــہ بیـــــــدار : 👈 لینڪ اینستاگـرام🚦لینڪ ایتـــا

#گزارش_تصویری 🔹 گزارشی از فعالیت های روزانه شهرداری درچه به روایت تصویر.... 👈 ساخت و نصب نمودن بیلبورد های تبلیغاتی در سطح شهر ‌برای تبلیغات شهروندان .... #اللهــم_عجل_لولیــڪ_الفــرج 🧿🕊️رصــــد درچـــہ بیـــــــدار : 👈 لینڪ اینستاگـرام🚦لینڪ ایتـــا

#گزارش_تصویری 🔹 گزارشی از فعالیت های روزانه شهرداری درچه به روایت تصویر.... 👈 بازسازی و به روز رسانی تمام چراغ های راهنمایی و رانندگی سطح شهر .... #اللهــم_عجل_لولیــڪ_الفــرج 🧿🕊️رصــــد درچـــہ بیـــــــدار : 👈 لینڪ اینستاگـرام🚦لینڪ ایتـــا

#گزارش_تصویری 🔹 گزارشی از فعالیت های روزانه شهرداری درچه به روایت تصویر... 👈 بازسازی و نصب ساعت در ورودی پارک زاینده رود ... #اللهــم_عجل_لولیــڪ_الفــرج 🧿🕊️رصــــد درچـــہ بیـــــــدار : 👈 لینڪ اینستاگـرام🚦لینڪ ایتـــا

💠 اوقات شرعی چهارشنبه ۱۲ شهریور ۹۹ 🕋اذان صبح: ۵:۱۵ ☀️طلوع آفتاب: ۶:۳۹ 🕋اذان ظهر: ۱۳:۰۳ 🌙غروب آفتاب: ۱۹:۲۶ 🕋اذان مغرب: ۱۹:۴۴ #اللهــم_عجل_لولیــڪ_الفــرج 🧿🕊️رصــــد درچـــہ بیـــــــدار : 👈 لینڪ اینستاگـرام🚦لینڪ ایتـــا

📹 #نماهنگ | دخترها بابایی‌اند 📚 فروش ویژه کتاب #دخترهابابایی‌اند، 🌹 زندگی‌ نامه‌ی #شهیدجوادمحمدی، 🖌 به قلم بهزاد دانشگر، ⚡️ همراه با ۲۵٪ تخفیف، 📱 ثبت سفارش: ۰۹۱۳۹۶۶۲۰۸۵ ۰۹۱۳۴۲۵۲۰۳۹ علیجانی #اللهــم_عجل_لولیــڪ_الفــرج 🧿🕊️رصــــد درچـــہ بیـــــــدار : 👈 لینڪ اینستاگـرام🚦لینڪ ایتـــا

📸 چند توصیه کرونایی برای حضور در مراکز درمانی #کرونا #اللهــم_عجل_لولیــڪ_الفــرج 🧿🕊️رصــــد درچـــہ بیـــــــدار : 👈 لینڪ اینستاگـرام🚦لینڪ ایتـــا