46.12M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅#مهارتهای_زندگی 📽#انیمیشن
📺 این قسمت : #مهارت_تصمیم_گیری
🧐#وسواس و تردید در #تصمیم گیری
این خوبه ⁉️ یا اون⁉️🤔😩
#اللهــم_عجل_لولیــڪ_الفــرج
#با_مدد_الهے_ڪرونا_را_شڪست_میدهیم
🧿🕊️رصــــد درچـــہ بیـــــــدار :
👈 لینڪ اینستاگـرام🚦لینڪ ایتـــا
🌐 درچه بیدار 🌐
#اطلاعیه 📣 سوال از شما؟!🤔 پاسخ از متخصصین ما! با عرض سلام ✋ به اطلاع همشهریان گرامی می
#پرسش_پاسخ
سوال از شما؟!🤔
پاسخ از متخصصین ما !
🔹سوال 1⃣ :
الگوی غذایی در دوران کرونا برای خانم های باردار چگونه باشد؟
🔹پاسخ:
🔸آب کافی مصرف کنند.
🔸مصرف مایعاتی چون سوپ (مثل سوپ مرغ) و آب میوه ها(آب میوه های طبیعی) را افزایش دهند.
🔸وعده های غذایی کم حجم با دفعات زیاد ، مصرف کنند.
🔸وعده های غذایی حاوی مقادیر بالای مواد مغذی شامل پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی مصرف کنند.
🔸میوه و سبزی در وعده های غذایی فراموش نشود.
🔸در صورت بروز اسهال، از وعده های غذایی سبک و کم حجم استفاده کند و از غذاهای خیلی داغ، خیلی سرد و پر چرب پرهیز کنند.
🔸از نوشیدنی های شیرین صنعتی و گازدار مانند نوشابه و دلستر اجتناب کنند.
(خانم دکتر اسحاقیان)
↩ در مصرف هرچیز افراط و تفریط نکنید! ↪
🔸 در خانه بمانیم🔸
#بسیج_علیه_کرونا
#درچه_همصدا_علیه_کرونا
#به_مدد_الهی_کرونا_را_شکست_میدهیم
#اللهــم_عجل_لولیــڪ_الفــرج
🧿🕊️رصــــد درچـــہ بیـــــــدار :
👈 لینڪ اینستاگـرام🚦لینڪ ایتـــا
1_447849333.pdf
19.78M
🔰#کمک_آموزشی🔰
📚عنوان : سیر تا پیاز ریاضی ، ششم دبستان
✍نویسنده : گروه نویسندگان
📖موضوع : کمک آموزشی
📄تعداد صفحات : ۲۱ صفحه
📌#کپی فقط با ذکر منبع مجاز است
#کمک_آموزشی
#سیر_تا_پیاز
#اللهــم_عجل_لولیــڪ_الفــرج
#با_مدد_الهے_ڪرونا_را_شڪست_میدهیم
🧿🕊️رصــــد درچـــہ بیـــــــدار :
👈 لینڪ اینستاگـرام🚦لینڪ ایتـــا
⛔️ آمار کرونای شهرستان خمینی شهر به روایت تصویر...
#اللهــم_عجل_لولیــڪ_الفــرج
#در_خـــــانه_بمانیـــم
#مبـــارزه_با_ڪرونـــا
#با_مدد_الهے_ڪرونا_را_شڪست_میدهیم
🧿🕊️رصــــد درچـــہ بیـــــــدار :
👈 لینڪ اینستاگـرام🚦لینڪ ایتـــا
#گزارش_تصویری
🔻بخشی دیگر از اقدامات وفعالیت های روزانه شهرداری به روایت تصویر...
📍بارندگی های ۱۶ آذر و بر طرف نمودن مشکل آبگرفتگی درمعابر و محلات مختلف شهر. آذر ماه ۹۹
#اللهــم_عجل_لولیــڪ_الفــرج
#با_مدد_الهے_ڪرونا_را_شڪست_میدهیم
🧿🕊️رصــــد درچـــہ بیـــــــدار :
👈 لینڪ اینستاگـرام🚦لینڪ ایتـــا
#گزارش_تصویری
🔻بخشی دیگر از اقدامات وفعالیت های روزانه شهرداری به روایت تصویر...
📍بارندگی های ۱۶ آذر و بر طرف نمودن مشکل آبگرفتگی درمعابر و محلات مختلف شهر. آذر ماه ۹۹
#اللهــم_عجل_لولیــڪ_الفــرج
#با_مدد_الهے_ڪرونا_را_شڪست_میدهیم
🧿🕊️رصــــد درچـــہ بیـــــــدار :
👈 لینڪ اینستاگـرام🚦لینڪ ایتـــا
#گزارش_تصویری
🔻بخشی دیگر از اقدامات وفعالیت های روزانه شهرداری به روایت تصویر...
📍اصلاح و تقویت چراغ فرمان چهارراه فاطمیه در جهت کنترل ترافیک و بهبود عبور و مرور . آذر ماه ۹۹
#اللهــم_عجل_لولیــڪ_الفــرج
#با_مدد_الهے_ڪرونا_را_شڪست_میدهیم
🧿🕊️رصــــد درچـــہ بیـــــــدار :
👈 لینڪ اینستاگـرام🚦لینڪ ایتـــا
#گزارش_تصویری
🔻بخشی دیگر از اقدامات وفعالیت های روزانه شهرداری به روایت تصویر....
📍اجرای لوله گذاری انتهای خیابان شهید جعفر عابدی جهت دفع و هدایت آب های سطحی این خیابان .آذرماه ۹۹
#اللهــم_عجل_لولیــڪ_الفــرج
#با_مدد_الهے_ڪرونا_را_شڪست_میدهیم
🧿🕊️رصــــد درچـــہ بیـــــــدار :
👈 لینڪ اینستاگـرام🚦لینڪ ایتـــا
#گزارش_تصویری
🔻بخشی دیگر از اقدامات وفعالیت های روزانه شهرداری به روایت تصویر....
📍رسیدگی و دفع آب گرفتگی معابر و محلات شهر در پی بارندگی‌های اخیر ورفع مشکل نقاط بحرانی ناشی از آب گرفتگی .آذر ماه ۹۹
#اللهــم_عجل_لولیــڪ_الفــرج
#با_مدد_الهے_ڪرونا_را_شڪست_میدهیم
🧿🕊️رصــــد درچـــہ بیـــــــدار :
👈 لینڪ اینستاگـرام🚦لینڪ ایتـــا