⭕️به یاد حاج قاسم عزیز 🔺عمر ما می‌گذره، تموم میشه، به سرعت هم تموم میشه؛ رئیس جمهور عالم هم باشیم می‌میریم؛ اما انتخاب راه درست خیلی مهمه... یک جهان منتقمت خواهد بود...💔 https://eitaa.com/joinchat/1802108966Ce26d79d286

『,🌼◦🧡•』 • • هیچوقت نمیتونی به عقب برگردی و شروع تازه ای داشته باشی ولی همین الان میتونی بلندشی و پایان فوق العاده ای بسازی... • • ✼°•|...💛...|•°✼ https://eitaa.com/joinchat/1802108966Ce26d79d286

روز دختر بر همه ی دختران سرزمینم مبارک❤️❤️❤️ https://eitaa.com/joinchat/1802108966Ce26d79d286

سلام دوستان عزیز ایام شادی به کام🌹😊

ان شالله خوب و خوش و سلامت باشین و پر از انگیزه برای رسیدن به هدف👌🌺

_آغاااااا سلام😃 _من یه چیزی بگم 🙃 من خیلی دوست دارم برای رسیدن به هدفم تلاش کنم ولی بعضی عادتهام رو نمی تونم تغییر بدم با اینکه خیلی تلاش میکنم😢😢😢 _اصلا هربار تصمیم میگیرم تغییر کنم نمیشه که نمیشه😫😫😫 چکار کنم؟🙁 https://eitaa.com/joinchat/1802108966Ce26d79d286

سلام به شما که دنبال تغییری و برای رسیدن بهش فکر می کنی و دغدغه اش رو داری👌 همه ی آدم ها توی زندگیشون دنبال تغییر هستن ولی خیلی وقتها نمی دونن برای اینکه یک تغییر واقعا شکل بگیره باید هفت مرحله تغییر کردن رو طی کنن تا به هدفشون برسن😊👌 _هفت مرحله تغییر چی هست اصلا🙄🙄🙄 https://eitaa.com/joinchat/1802108966Ce26d79d286

قدم قدم با من بیا ان شا الله تغییرات رو حس میکنی👌 اما قبلش یک نکته همیشه یادت باشه🙂 انجام یک کار وقتی خیلی سخته که ما هیچ اطلاعی از نحوه ی انجامش نداشته باشیم یا اطلاعات غلطی داشته باشیم😏 وقتی تو مسیر باشیم رسیدن به مقصد خیلی راحتره👍 اما قدم اول👇 https://eitaa.com/joinchat/1802108966Ce26d79d286

#قدم_اول_تغییر_رفتار تغییری که مد نظرتونه نباید کلی و مبهم باشه باید کاملا دقیق و مشخص باشه👌 _آغااااا اتفاقا من کاملا مشخص کردم مثلا خوش اخلاق باشم یا منظم باشم یا پولدار باشم یا...☺️ اتفاقا عزیزم تمام اینهایی شما گفتی کلی و مبهمه به خاطر همینه نمی تونی رفتارت را تغییر بدی😌 دقت کن مثلا خوش اخلاقی شامل چندین ویژگی میشه که در مجموع به اون فرد میگن خوش اخلاق مثلا کسی که داد نمیزنه یا مهربونه یا مراعات دیگران را می‌کنه و.... یا منظم بودن شامل چندین ویژگیه مثلا نظم سر وقت بودن نظم محیط زندگی منظم مسواک زدن، منظم مطالعه کردن منظم نماز سر وقت خوندن و... خیلی مهمه شما متمرکز فقط یک ویژگی یک ویژگی شروع کنید 😊 برای تغییر کردن همه ویژگی ها با هم امکان نداره یا نهایتا مدت کمی دوام داره😒 پس برای شروع مثلا شما برای خوش اخلاق شدن برنامه ریزی کنید تقریبا سه هفته تا یک رفتار تبدیل به عادت بشه فقط داد نزنید همین فقط داد نزنید👌 پس قدم اول مشخص کنید رفتار مطلوبی که می‌خواین بهش برسین دقیقا چیه🤔 حالا چه برای خودتون چه برای تغییر رفتار همسرتون یا فرزندتون یا حتی تغییر رفتار دوستانتون دقیق مشخص کنید😊 https://eitaa.com/joinchat/1802108966Ce26d79d286