💢 مزاج بلغمی ⭕ افراد با مزاج سرد و تر معمولاً حس درونی سردی داشته، با لمس بدن اين افراد سرما احساس می‌شود. رنگ پوستشان سفید مهتابی است و جزء کسانی هستند که پوست‌های خوبی ازنظر کیفیت، شفافیت و رنگ دارند. ⭕ سرد و تر ها جثه‌های بزرگی دارند ولی این بزرگی جثه به دلیل زیادی عضله و گوشت نیست، بلکه اصطلاحاً دارای پُف هستند. نوع چاقی این گروه از نوع چاقی چربی است، نه چاقی عضلانی. معمولا رگ های نازک، نبض ضعیف و فشار خون پایینی دارند. ⭕ معمولاً موهای نازک، لخت و بور دارند و موهای زائد در این افراد شیوع زیادی ندارد. ⭕ سرد و تر ها در مصرف برنج، ماکارونی و سیب‌زمینی که باعث چاقی می‌شوند، زیاده روی نکنند. لبنیات (ماست، دوغ، پنیر)، سس‌ها (مخصوصا سفید)، رب‌های ترش و ترشی‌ها پرهیز شوند ⭕ افراد دارای مزاج سرد و تر حتما سعی کنند همراه غذا از سبزی خوردن (نعنا، ترخون، تره) یا سبزی های کوهی (آویشن و سبزی های محلی) و گاهی سیر و پیاز استفاده کنند. اینها گرم بوده و کمک به هضم و معده می نمایند. بهتر است قدری نمک و ادویه جات (فلفل، دارچین، زعفران، زنجبیل) به غذاهای خود اضافه کنند. @mirza_315 ❤️ باب الحوائج رقیه/بابلسر @babalhavaej_roghayee

💢مزاج دموی ⭕افرادی که مزاج گرم و تر دارند معمولاً جثه‌های قوی و تنومندی دارند و دارای نبض‌های خوب و قوی هستند. پوستی روشن و گلگون دارند. ⭕گرم و ترها عروق بزرگی دارند، طوری كه از سطح پوست روی دست‌ و پا به‌راحتی قابل‌رؤیت است. معمولاً کم مریض می‌شوند، ولی در مشکلاتی چون چاقی، فشار و غلظت خون بالا، چربی و اسید اوریک خون بالا استعداد بیشتری دارند. ⭕افراد با مزاج گرم و تر در مورد گرمی جات مانند افراد دارای مزاج گرم و خشک هستند و مخصوصا در فصول و اقلیم های گرم باید از گرمی‌ها پرهیز کنند یعنی زیاده روی نکنند. ⭕خوراکی‌هایی كه غذائیت بالایی دارند برای افراد با مزاج گرم و تر مخصوصاً در فصل بهار و تابستان مناسب نیست و بهتر است این خوراکی را کمتر مصرف کنند. زیاده روی در مصرف خوراکی هایی مانند: گوشت قرمز، گوشت شتر و بوقلمون، نان و برنج زیاد، جگر به دسته از افراد توصیه نمی شود. ⭕به علت داشتن بدن عضلانی، نیاز به ورزش زیادی دارند؛ عدم تحرك باعث تجمع سریع مواد زائد در بدن این افراد می‌شود. ⭕مصرف عرقیات خنک مانند عرق  کاسنی، شاه‌تره، کاهو و… برای گرم و ترها بسیار مفید است. خوراکی‌های آبکی مانند هندوانه، سبزی‌ها و سالادها به شرطی که زیاده‌روی نشود، برای این افراد توصیه می‌شود. @mirza_315 ❤️ باب الحوائج رقیه/بابلسر @babalhavaej_roghayee

🌹#دکتر_سعید_عزیزی ❇️روش نماز خون شدن بچه ها ❌قابل توجه مادران😐😆 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❤️ باب الحوائج رقیه/بابلسر @babalhavaej_roghayee

امیرالمومنین (عليه السلام) : استمرار در عبادت، نشانه دستيابى به خوشبختى است. غررالحكم ، حدیث۵۱۴۷ ❤️ باب الحوائج رقیه/بابلسر @babalhavaej_roghayee

🔴 حاجی برو دنده دو...😂 🔴خاطره‌گویی طنز آقای اصغر نقی‌زاده، رزمنده و بازیگر فیلم‌های دفاع مقدس در حضور رهبر معظم انقلاب. #زنگ_تفریح ❤️ باب الحوائج رقیه/بابلسر @babalhavaej_roghayee

😂😂😂😂😂😂😂😂

سلام مولای ما ، مهدی جان❣ خدا کند این آخرین روزهای فراق باشد ... خدا کند این آخرین نفس های تلخ زندگیِ بدون شما باشد ... دیگر جان به لب شده ایم ... دق کرده ایم ... خدا کند ورق روزگار برگردد ... خدا کند بازآیید ... ❤️ باب الحوائج رقیه/بابلسر @babalhavaej_roghayee

#یا_ضامن_آهو غیر تو کاری ندارم ❤️ باب الحوائج رقیه/بابلسر @babalhavaej_roghayee

زیباترین دلتنگی؛ دلتنگ بودن برای توست السلام علیک یا علی ابن موسی ❤️ باب الحوائج رقیه/بابلسر @babalhavaej_roghayee