مقوی‌ترین صبحانه
🥚مطالعات نشان می‌دهند خوردن تخم مرغ در وعده صبحانه، احساس سیری را افزایش می‌دهد و در کنار آن میزان کالری دریافتی در وعده غذایی بعدی شـما را هم کم می‌کند که همین نکته موجب می‌شود قند خون و سطح انسولین خون ثابت بماند.
🥚زرده تخم مرغ حاوی لوتئین و زنازانتین، دو ترکیب آنتی‌اکسیدانی اسـت کـه بـه پیشگیری از اختلالات چشمی مانند آب مروارید و دژنراسیون ماکولا یا همان تباهی لکه زرد کمک می‌کند.
🥚تخم مرغ یکی از بهترین منابع کولین اسـت کـه از ترکیبات غذایی بسیار مهم برای سلامتی مغز و کبد بـه شمار می‌رود. در تعداد زیادی از افرادی کـه دارای کلسترول بالا هستند هم مصرف تخم مرغ، میزان آنرا افزایش نمی‌دهد.
🥚خوردن تخم مرغ کامل، ریسک ابتلا بـه بیماری‌هاي قلبی را از طریق تغییر شکل کلسترول بد یعنی LDL بـه نوع خوب آن یعنی HDL و التیام حساسیت بـه انسولین کاهش می‌دهد.
شنبه، ٢ تیر ۱۴۰۳.
@babolshahrebaharnarenj
برنامۀ تبلیغاتی امروز نامزدهای انتخابات
🔹برنامۀ «بدون تعارف» سعید جلیلی، ساعت ۲۰:۴۵ شبکه ۲
🔹مستند تبلیغاتیِ دوم محمدباقر قالیباف، ساعت ۲۱:۰۰ شبکه ۲
🔹مستند تبلیغاتیِ دوم علیرضا زاکانی، ساعت ۲۱:۳۰ شبکه ۲
🔹برنامۀ «گفت‌وگوی ویژه خبری»، سیدامیرحسین قاضی‌زاده هاشمی، ساعت ۲۲ شبکه خبر
🔹مستند تبلیغاتیِ دوم مصطفی پورمحمدی، ساعت ۲۲:۴۵ شبکه ۲
شنبه، ٢ تیر ۱۴۰۳.
@babolshahrebaharnarenj
نماينده خانه مطبوعات در شهرهای بابل، بابلسر و فریدونکنار معرفی شد
افشین ایمانی سرپرست مدیرعاملی خانه مطبوعات استان مازندران:
🔹️با مصوبه هیات مدیره خانه مطبوعات استان مازندران، خانم سیده سمیه شفیعیان بعنوان نماینده خانه مطبوعات منطقه ۳ که شامل شهرستان‌های بابل، بابلسر و فریدونکنار میباشد انتخاب شدند.
شنبه، ٢ تیر ۱۴۰۳.
@babolshahrebaharnarenj
خوب یا بد لیزر بدن برای رفع موهای زائد
شنبه، ٢ تیر ۱۴۰۳.
@babolshahrebaharnarenj
آغاز ثبت‌نام پایه هفتم
▪️مدارس دولتی حق تعیین شرط ندارند
🔹ثبت‌نام دانشآموزان در پایه هفتم از اول تیرماه آغاز می‌شود اما با توجه به فعالیت مدارس در روزهای دوشنبه و چهارشنبه، والدین باید در این روزها به مدرسه مراجعه کنند.
🔹برگزاری آزمون، مصاحبه و تعیین شرط معدل و نمره انضباط برای ثبت‌نام دانشآموزان در مدارس دولتی جز در مواردی که مصوبه خاص (از قبیل مدارس استعدادهای درخشان، نمونه دولتی، هیئت امنایی و وابسته) وجود دارد و هنرستان‌ها برای انتخاب رشته ممنوع است و نباید هیچ دانش‌آموزی به هر دلیلی از ثبت‌نام و تحصیل محروم شود.
شنبه، ٢ تیر ۱۴۰۳.
@babolshahrebaharnarenj
May 11
رشد ۱۰ درصدی مصرف برق در اخرین روزهای بهار
🔹میزان تقاضای مصرف برق برای روزهای انتهایی بهار رشد فزاینده ١٠ درصدی را نشان می‌دهد که رشد متعارف مصرف برق سالانه معمولاً ٣ تا ٥ درصد است که عدد ١٠ درصد در حال حاضر رشد مصرف بالایی را نشان می‌دهد.
شنبه، ۲ تیر ۱۴۰۳.
@babolshahrebaharnarenj
دستور فروش فوری اموال کوروش کمپانی
رئیس سازمان اموال تملیکی:
🔹اموال کوروش کمپانی در تهران و قشم بعد از توقیف در اختیار سازمان قرار گرفته و دستگاه قضا تاکید کرده هرچه سریع تر این اموال به فروش برسد.
🔹خودرو، املاک و تعداد زیادی موبایل جزو این اموال میباشد که در تیر ماه بعد از ارزش گذاری فرایند فروش انجام خواهد شد.
🔹اموال کوروش کمپانی در خارج کشور نیز شناسایی و تعیین تکلیف خواهد شد.
شنبه، ۲ تیر ۱۴۰۳.
@babolshahrebaharnarenj
احضار ۴ نفر به دلیل دستکاری در نظرسنجی‌های انتخاباتی
رئیس پلیس فتا تهران بزرگ:
🔹چهار نفر درخصوص انتشار نظرسنجی های آنلاین دروغین و جعلی شناسایی و احضار شدند.
🔹این افراد با سوءاستفاده از قابلیت‌های ربات‌های مجازی نتیجه نظرسنجی‌ها را تغییر می‌دادند.
🔹این نظرسنجی‌ها هیچ منبع و جامعه آماری مشخصی نداشتند.
🔹آنها آرای نامزدها را به نفع نامزد موردنظر خود جابه‌جا کرده بودند.
شنبه، ٢ تیر ۱۴۰۳.
@babolshahrebaharnarenj
6.99M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⛈ بارش شدید و سیل آسا در نوشهر در دومین روز تابستان
شنبه، ۲ تیر ۱۴۰۳.
@babolshahrebaharnarenj