🟣 آب زيادی بنوشيد ... 👈آب باكتريها را از مثانه بيرون ميريزد و از تجمع آنها در مثانه جلوگيري ميكند 👈تا تعداد باكتريها به يك عدد معيني نرسد، عفونت ادراري اتفاق نمي افتد ┅❅🍏 @babuneh_m 🍃❅┅

🟣 میزان آهن موجود در پاپ کورن حتی بیشتر از اسفناج و تخم مرغ است ... این خوراکی فاقد گلوتن است و به روند استخوان سازی و رفع کمخونی در کودکان کمک زیادی میکند ┅❅🍏 @babuneh_m 🍃❅┅

🟣 خوردن 1 سیب در روز ... ← شما را از رفتن به دکتر بی نیاز میکند 🍋خوردن 1 لیمو در روز ← شما را از ابتلا به چاقی دور نگه میدارد 🍶نوشیدن 3 لیتر آب در روز ← شما راسالم و از بیماری دور میکند. 🥛نوشیدن 1 لیوان شیر در روز ← شما را از بیماریهای استخوانی و پوکی دور نگه میدارد ┅❅🍏 @babuneh_m 🍃❅┅

🟣 رفع موهای زائد ... ⚜️پوست سبز گردو را بسوزانید و خاکستر آن را با حدود 10 برابر آن آب جوش ترکیب کرده و روزانه چندین بار روی موهای زائد بمالید. ┅❅🍏 @babuneh_m 🍃❅┅

🟣 به این دلایل شیرعسل بنوشید ... 🍯▫️مبتلایان به کمردرد صبح ناشتا، شیر تازه کم‌چرب گاو با عسل طبیعی مصرف کنند 🍯▫️شیر و عسل موجب تغییر و افزایش آب منی می‌شود 🍯▫️درخشانی پوست می‌آورد و خشکی پوست را از بین می‌برد 🍯▫️به تقویت استخوان‌های بدن کمک می‌کند 🍯▫️باعث بهتر کار کردن سیستم گوارشی می‌شود ┅❅🍏 @babuneh_m 🍃❅┅

🟣 اگر فرزند بیش فعالی دارید بخوانید ... قند و مواد غذایی حاوی قند مانند بیسکویت، کیک، شیرینی، شکلات و نوشابه های شیرین میتوانند موجب افزایش سریع قندخون و بروز بیش فعالی در بعضی از کودکان شوند. ┅❅🍏 @babuneh_m 🍃❅┅

🟣 صبحانه نخوردن باعث حمله قلبی میشود ... ◽️طبق آخرین تحقیقات پزشکی؛ صبحانه نخوردن خطر حمله قلبی را تا ۲۷ درصد افزایش می‌دهد ! + اگه عجله دارید حداقل ۱ لیوان آبمیوه طبیعی رو به عنوان صبحانه میل کنید. ┅❅🍏 @babuneh_m 🍃❅┅

🟣 چه چیزی دندان‌ها را زرد می‌کند؟ ... عوامل بسیاری موجب زردی دندان‌ها می‌شوند. از این عوامل می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: ▫️غذاها یا نوشیدنی‌های خاصی مانند، بلوبری، قهوه یا چای ▫️رژیم غذایی سرشار از شکر و کربوهیدرات های ساده ▫️مصرف سیگار یا تنباکو ▫️عوارض جانبی برخی از داروها و دهان‌شویه‌ها ▫️سن (گاهی‌اوقات با بالا رفتن سن، احتمال زرد شدن دندان‌ها بیشتر می‌شود) ▫️بیماری‌های دهان ▫️مصرف بیش از حد فلوراید ▫️بهداشت ضعیف دهان و دندان ▫️خشکی دهان یا کم بودن بزاق ┅❅🍏 @babuneh_m 🍃❅┅

🟣 درمان کم‌خونی کودکان با پادشاه میوه ها ... 🔹️انبه شاه میوه هاست و از چاق کننده ترین میوه ها برای کودکان به شمار می‌رود. برای وزن گیری کودک انبه را دریابید. بهترین شربت اشتها آور و هوش افزا برای کودکان آب انبه است. انبه برای تب، آب روی آتش است و به طور عجیبی به سرعت تب را پایین می آورد. مخلوط انبه با عسل و مقدار کمی نمک برای سرماخوردگی حکم کیمیا را دارد. این میوه به کنترل قند خون افراد دیابتی کمک می‌کند. ضد سنگ کلیه است. اگر کودکتان انبه دوست ندارد، شیر انبه برای او تهیه کنید(مانند شیرموز)؛ چراکه به شدت اشتهاآوره است. ویتامین A ، و C و E بدن کودک را تامین میکند و کم خونی را از بین می‌برد ┅❅🍏 @babuneh_m 🍃❅┅

🟣 همراه «میوه» آب ننوشید ... 🔸ميوه ‌ها رطوبتی دارند که اگر همراه یا بعد از خوردن میوه، آب میل شود، هضم میوه مختل می‌شود. 🔹مثلا اگر انگور را همراه آب بخورید، اسهالهای شدید ایجاد می‌کند. ┅❅🍏 @babuneh_m 🍃❅┅

🟣 خوردن و بوییدن پرتقال به کاهش اضطراب کمک میکند ... 👈مطالعات نشان میدهد ویتامین ث موجود در پرتقال سطح هورمون های استرس را مهار میکند و منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن میشود. در یک مطالعه، افراد مبتلا به فشار خون و کورتیزول (هورمون استرس) بالا که ویتامین ث دریافت کرده بودند، نسبت به همتایانشان سریع تر در مواجهه با استرس به حالت عادی بازگشته بودند ┅❅🍏 @babuneh_m 🍃❅┅

🟣 ‏کبد عضوی بسیار مهم، حیاتی و منحصر به فرد و حساس در بدن است ... اگر خستگی مزمن، تهوع، بی اشتهایی، درد در سمت راست شکم ، خارش، تیره شدن ادرار و زرد شدن چشم را دارید، حتما به پزشک مراجعه کنید و درخواست آزمایشات مربوط به عملکرد کبد را بکنید. ┅❅🍏 @babuneh_m 🍃❅┅