🟣 غذاهای سالم برای اضافه وزن ... 🏵برنج 🏵کره بادام زمینی 🏵موز 🏵شیر کامل / شیر سویا 🏵تخم مرغ 🏵شکلات تلخ 🏵پنیر 🏵آجیل ها 🏵ماهی تن ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┅❅🍏 @babuneh_m 🍃❅┅

🟣 خواب با شکم پر باعث پیدایش‌ ... 👈سردرد 👈بی نشاطی 👈احساس کسالت 👈طعم نامطبوع در دهان 👌البته خواب بلافاصله پس از شام نیز صحیح نیست خوردن شام درساعات اولیه شب توصیه میشود. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┅❅🍏 @babuneh_m 🍃❅┅

🟣 درمان خشکی و پوسته شدن دور ناخن ها ... ✅1 قاشق روغن زیتون ✅1قاشق روغن گل سرخ ✅1قاشق روغن بادام 🍃مخلوط کرده در شیشه نگه داری کنید هر روز دور انگشتان را به روغن ها آغشته کنید. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┅❅🍏 @babuneh_m 🍃❅┅

🟣 اگر کم آب بخورید کچل میشوید ... 🔹 به گفته محققان ؛ کم‌ آبی بدن، نه تنها به سلامت چشم‌ها آسیب میزند و پوستتان را پیر میکند، بلکه زمینه را برای ریزش موهایتان هم فراهم میکند. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┅❅🍏 @babuneh_m 🍃❅┅

🟣 در روایات به بهترین ظروف برای طبخ غذا اشاره شده است ... به ترتیب اولویت↯↯ 👌 اول سنگی دوم سفالی سوم ظروف مسی چهارم ظروف بلورین ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┅❅🍏 @babuneh_m 🍃❅┅

🟣 گوشت گاو ضرر دارد ... و در روایات تنها برای درمان پیسی توصیه شده است ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┅❅🍏 @babuneh_m 🍃❅┅

🟣 علائم پیر چشمی ... 🔹نیاز به نور بیشتر هنگام مطالعه 🔸فشار آمدن روی چشم 🔹احساس خستگی یا ناراحتی 🔸پایین آمدن قدرت دید در تاریکی 🔹افزایش حساسیت به نور ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┅❅🍏 @babuneh_m 🍃❅┅

🟣 شیرین کننده مصنوعی ... موجود در نوشابه های بدون قند موجب آسیب های مغزی و آسیب کبد می شود ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┅❅🍏 @babuneh_m 🍃❅┅

🟣 کنترل کبدچرب ... ✍ جایگزین ڪردن《سویا》 به جاے گوشت قرمز می تواند تاثیر بسزایی در کاهش جذب چربی و تری گلیسرید در کبد داشته باشد ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┅❅🍏 @babuneh_m 🍃❅┅

🟣 غذاهایی که نباید فریز شوند ... برخی از غذاها را نباید فریزر کنید، زیرا گرم کردن آن‌ها باعث آسیب به سلامت شما می‌شود. از جمله این غذاها باید به موارد زیر اشاره کنیم: ماست و پنیر ▫️غذاهای سرخ شده و حاوی روغن ▫️نوشیدنی‌های گازدار ▫️ماکارونی کامل پخته شده ▫️سبزیجات و میوه‌های آبدار مثل هندوانه، ▫️خیار،کاهو و انگور ▫️فریزکردن گوشت یخ زده: اگر یخ گوشت منجمد ذوب شده است، دوباره آن را در فریزر قرار ندهید. زیرا باکتری‌ها در آن رشد می‌کنند. ▫️سس مایونز ▫️سبزیجات نرم و تازه مثل سبزی خوردن ┅❅🍏 @babuneh_m 🍃❅┅

🟣 درمان و پیشگیری از سکته قلبی ... 🔊 حکیم حسین خیراندیش ┅❅🍏 @babuneh_m 🍃❅┅

‌🟣 علائم ڪبد چرب ... 🔹بی اشتهایی 🔹فشارخون بالا 🔹ادرارتیره 🔹شکم درد 🔹رگهای خونی 🔹حالت تهوع 🔹خستگی 🔹اسهال 🔹ورم پا 🔹کبودی بدن ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┅❅🍏 @babuneh_m 🍃❅┅