8.55M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👩🍳#جوجه_تابه_ای👩🍳
✔سینه مرغ 750 گرم
🔶️مواد لازم برای سس👇
✔ 100 میلی لیتر روغن زیتون (نصف فنجان)
✔ 2 قاشق غذاخوری ماست
✔ 1 فلفل دلمه ای
✔ 1/2 پیاز
✔ 3 حبه سیر
✔1.5 قاشق چایخوری پاپریکا
✔1 قاشق چایخوری پودر فلفل قرمز
✔ 1 قاشق چایخوری آویشن
✔ 1/2 قاشق چایخوری فلفل سیاه
✔نمک
8.89M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👩🍳#مرغ_مجلسی👩🍳
مواد لازم :مرغ به تعداد (من ۴عدد ران کامل و یک عدد سینه مرغ کامل مجموع ۶تکه )درست کردم
پیاز ۲عدد خلالی برای زهم زدایی
هویج یک عدد
فلفل دلمه یک چهارم
پیاز خلالی ۲عدد
رب گوجه ۴ قاشق غ
زعفران ۴ قاشق غ غلیظ
ابلیمو ۲الی۳قاشق غ
ادویه:نمک فلفل سیاه پاپریکا زرد چوبه هرکدام یک ق غ
ادویه کاری و پودر سیر هر کدوم دو قاشق م
دارچین ۱قاشق چ
5.35M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👩🍳#مرغ_عسلی👩🍳
سینه مرغ سه عدد
آرد کمی
سس سویا 1 ق غ
عسل 1 ق غ
روغن مایع 1 ق غ
کره 1ق غ
سرکه سیب 1ق م
سیر سه حبه رنده شده
نمک نصف ق چ
فلفل قرمز 1ق م
فلفل سیاه و آویشن و فلفل پاپریکا از هر کدام نصف ق چ
مواد لازم برای روی غذا:::::::::::
پیازچه خرد شده
13.29M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👩🍳#چیز_کوکی_رژیمی👩🍳
آرد کامل گندم یا جودوسر ۱۱۰ گرم
پودر کاکائو ۲۰ گرم
بیکینگ‌پودر نصف ق‌چ
جوش‌شیرین نصف ق‌چ
ارده یا کره مغزها ۵۰ گرم
شیره یا عسل ۵۰ گرم
تخم‌مرغ یک عدد
وانیل یک ق‌چ
شیرین‌کننده استویا ۲ قم
مواد میانی کوکی:
پنیر لبنه کم‌نمک یا پنیر ماسکارپونه ۶۰ گرم
شیرین‌کننده استویا نصف تا یک ق‌چ
وانیل نصف ق‌چ
تکه‌های ریز شکلات تلخ (اختیاری)
10.84M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👩🍳#مافین👩🍳
آرد نارگیل ۲ ق غ
تخم کتان (آسیاب ) ۱ ق م
شیرین کننده کامور ½ ق چ
تخم مرغ ۱ عدد
دارچین ۱ ق م
بکینگ پودر ۱ ق چ
روغن نارگیل ۲ ق غ
آب ۲ ق غ
نمک ق چ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلااااااام سلااااااام ظهرتون به خیر 😍
کلیپ #شوید_پلو_با_تن_ماهی رو ❤😍
ولی خدایی هم خیلی آسونه ،هم فوق العاده خوشمزه س حتی برای کسایی که تن ماهی خالی دوست ندارن هم پیشنهاد میکنمش😍
این غذا باید تند باشه که قشنگ جنوبی بشه ولی من فلفل کمتر زدم 😁
⬅️میتونین رب جایگزین گوجه کنید،ولی گوجه های تابستون هم خوشرنگن هم کلا گوجه خیلی خیلی خوشمزه تره.
⬅️نمک زیاد نزنید چون تن ماهی خودش شوره یکم ⬅️میتونید ادویه پلویی هم بریزید توش
⬅️اندازه شویدش کاملا سلیقه ایه میتونه بیشتر یا کمتر باشه
⬅️نگران سردی غذا نباشید. سیر و ادویه تا طبع غذارو‌متعادل میکنه.
همه چیز حدودا تو فیلم مشخصه باز