‍ #افزایش_وزن بالای یک سال👇👇 ♦️♦️. کودکانی که #وزن کمی دارند نیاز به میان‌وعده‌های #پرحجم و #مقوی دارند. از ساندویچ‌های مختلف برای #میان‌_وعده‌های آنها می‌توانید استفاده کنید. این ساندویچ‌های کوچک می‌توانند شامل انواع #کوکو و #کتلت باشند. #تخم مرغ را نیز از یاد نبرید که ماده غذایی بسیار #مفیدی است. ♦️♦️. یک نکته مهم که نباید آن را از یاد برد این است که باید خوردن #تنقلات را در کودکانی که وزن گیری خوبی ندارند متوقف کرد. خوردن ❌انواع کیک، ❌شیرینی، ❌شکلات، ❌چیپس، ❌پفک، ❌آبمیوه و... آن هم در بین وعده‌های غذایی کاملا اشتباه است و باید این مواد را از دسترس کودک دور کرد. زیرا علاوه بر اینکه خالی از مواد مفید و ضروری بدن است بلکه جلوی #اشتهای کودک را گرفته و میزان غذای او را تحت تاثیر قرار می‌دهد. در نتیجه کودک با #کمبود_وزن مواجه می‌شود. 👧🏻🍡↝•|@bach_mardm

🌼🌼🌼 🌻🌻 🌷 #اشتباه_کودک ♻️گاهی وقتی کودک کار اشتباهی می کند، والدین وسوسه می شوند که سرش داد بکشند ودر بسیاری مواقع، رفتار تحقیر آمیزی با کودک دارند. ♻️اما بهتر است ابتدا خودتان را آرام کنید، چند نفس عمیق بکشید و چند دقیقه ای روی حرفی که می خواهید بزنید فکر کنید. ♻️اگر به شدت ناراحتید با همسرتان مشورت کنید و پاسخ و واکنشتان را به #تاخیر بیندازید. به فرزندتان بگویید: "کار تو واقعا ناراحت کننده است. باید دراین باره فکر کنم". یا " منو مامان در این باره فکر می کنیم و بعد تصمیممون را به تو اطلاع میدیم" ♻️گاه همین منتظر گذاشتن کودک هم #مجازات کافی و مناسبی است و هم به شما فرصتی می دهد که اندیشمندانه رفتار کنید. 👧🏻🍡↝•|@bach_mardm

بازی🤚✊✋✊ تقویت و ارتباط بیشتر دو نیمکره مغز🧠 مامانا جالبه هاااا مگه نه؟؟😉 👧🏻🍡↝•|@bach_mardm

🛇یک اشتباه تربیتی مهم🛇 👇👇 🔴تبدیل اتاق کودک به محل تنبیه🔴 🛇جمله های اشتباه: اسباب بازی هایتو زمین نریز وگرنه باید بمونی تختخوابت یا شلوغی کنی باید بمونی تو اتاقت 🔽تا جای ممکن نباید اتاق یا تخت کودک را به محلی برای تنبیه او تبدیل کرد كه میتواند باعث بروز مشکل های خواب در کودکان شود. 🔼اتاق خواب کودک باید مکانی امن و راحت برای او باشد تا در آن احساس آرامش کند و خواب خوبی داشته باشد. 👧🏻🍡↝•|@bach_mardm

گوش دهید،‌واقعاً گوش دهیددرحین گوش دادن بحرف فرزندان جملاتی به زبان بیاوریدکه نهایت توجه تان رابه صحبتهای اونشان دهیدمانند"وای چه جالب""من اصلاً نمیدانستم""بیشتردراین موردتوضیح بده 👧🏻🍡↝•|@bach_mardm

توقع بیش از حد والدین از دانش آموزان در ایام امتحانات یکی از عوامل بروز استرس در کودکان است. کودکان هرچه خودکار و بدون فشار بخوانند، پیشرفت بهتری خواهند داشت. 👧🏻🍡↝•|@bach_mardm

🔵 بدترین خیانتِ پدر و مادر این است که فرزندشان را از کار بیندازند وکارهایی را که فرزندشان می‌تواند انجام دهد به جایش انجام دهند وگمان می‌کنند دارند در حق فرزندشان خوبی می‌کنند! این حتی تا بزرگسالی فرزندشان ادامه می‌یابد! به‌عنوان مثال بچه از 10 ماهگی می‌تواند جوراب خودش را دربیاورد پدر و مادر باید کمکش کنند و یادش بدهند جورابش را خودش دربیاورد. ما آمده ایم در این دنیا زندگی کنیم ما نیامده ایم در این دنیا که به دیگران بچسبیم برخی از ما بندِ نافِ روانی مان را هیچ وقت نمی‌بُریم و همیشه در اعتیادِ به دیگران باقی می‌مانیم این بندِ نافِ روانی را باید ببُریم و به این ماجرا پایان دهیم. 👧🏻🍡↝•|@bach_mardm

مثبت‌اندیشی کودکان به کودکان بیاموزید خوبی‌های حتی کوچک و اندک دیگران را ببینند و بازخورد مثبت بدهند. این رفتار باعث می‌شود تا دیگران نیز به ما بازخورد مثبت بدهند. فراموش نکنید که گاهی دید منفی و بدبینانه، نشانه‌ای از یک اختلال اعصاب و روان مانند افسردگی، اضطراب، اختلال سلوک و شخصیت یا مشکل و اختلال دیگری است و چنانچه نمی‌توانید شیوه نگرش منفی کودک خود را اصلاح کنید، حتما روان‌شناس کودک بتواند به شما کمک کند. 👧🏻🍡↝•|@bach_mardm

راهکارهای برای کاهش لجبازی ۱-تکرار بیش ازحد توصیه، بچه ها را لجباز می کند. ۲- بجای توصیه‌های دستوری از توصیه‌های خبری استفاده کنید. ۳-خواسته‌های موجه فرزندتان را پاسخ دهید. ۴- به او توجه بیشتری داشته باشید. ۵- سرزنش کردن بیش ازحد، فرزند شما را لجبازتر می‌کند ۶- به فرزندانتان حق انتخاب دهید. 👧🏻🍡↝•|@bach_mardm

کودک باید اجازه داشته باشد با روش درست احساسات خود را نشان بدهد با این کار هوش هیجانی او بالا میرود. در غیر اینصورت خشم خود را سر خواهر و برادرش خالی میکند ، یا با لجبازی انتقام خواهد گرفت. 👧🏻🍡↝•|@bach_mardm

■اگر قانونی را برای کودکتان در نظر می گیرید حتما تا انتها بر روی آن بمانید. در غیر این صورت: 1_اقتدار شما از بین می رود. 2_درقانون شکنی کودکتان نیزشریک میشوید. 👧🏻🍡↝•|@bach_mardm

بدرفتاری با کودکان می‌تواند باعث تغییرات اپی‌ژنتیکی در آنها شود. تنبیه و سوء رفتار با کودک می‌تواند بر قابلیت پاسخ‌گویی او به شرایط استرس‌زا تأثیر منفی گذاشته و او را مستعد ابتلا به بیماری روانی سازد. بدرفتاری و تنبیه کودکان اغلب به رنجی منجر خواهد شد که تمامی زندگی آنها را تحت تأثیر قرار داده و آنها را در معرض افسردگی و اضطراب دائم قرار خواهد داد.هر چه شدت تنبیه و سوء رفتار با کودک بیشتر باشد، ریسک اختلالات بلندمدت سیستم مقابله با استرس نیز بیشتر می‌شود 👧🏻🍡↝•|@bach_mardm