‍ #صبحانه 🍕پیتزای تخم مرغ🍕 یک سال به بالا مواد مورد نیاز 🔸۴ عدد نان همبرگری کوچک (یا نان تست سبوس دار) 🔸کمی روغن زیتون 🔸گوجه فرنگی ورقه شده به مقدار لازم 🔸 ۲ عدد تخم مرغ آب پز 🔸 پنیر چدار یا پنیر موزارلا رنده شده 🔸 نمک 🔸 کمی پونه یا نعنا دستور طبخ 🐣تخم مرغها را آب پز نموده و کنازی بگذارید تا خنک شود 🍞نان همبرگری را از وسط ۲ نیم کرده و در سینی فر یا ظرف ماکروفر بچینید روی هر تکه کمی روغن زیتون بمالید و سپس به ترتیب ورقه های گوجه فرنگی، تخم مرغ، پنیر، نمک و پونه را بچینید سینی را برای ۵ دقیقه در فر یا ۲ دقیقه در ماکروفر بگذارید تا پنیر آب شود یادداشت برای ساده و سریع تر شدن تخم مرغ ها را از قبل بپزید. تخم مرغ آب پز تا ۱ هفته در یخچال میماند. 📝برای کودکان کوچکتر از نان تست سبوس دار استفاده نمایید و پس از آماده شدن پیتزا آنرا با چاقو به قطعات کوچک تقسیم کنید تا کودک بتواند با دست آنها را بردارد و در دهان بگذارد ✿.•.❀.•. ✿ 🍭کودکتونو درست بزرگ کنین که بشه بچه مردم:🤣🍭 @bach_mardm 🍭 گروه چت مادران فرزند دار و باردار : 🍭 http://eitaa.com/joinchat/1650000142Cd1bf34ffe3

یک غذای کودک فوق العاده ، کلوچه موز و گردو آیا فرزند شما جزو کودکانی است که به دنبال کیک های محلی و کلوچه های خوشمزه در فروشگاه ها می رود؟ اگر چنین است، شما می توانید کیک های سالم را در خانه در کمترین وقت ممکن برای او تهیه کنید. برای تهیه کلوچه وکیک، گردو، موز له شده، جو دو سر سریع پخت، آرد ساده، اسانس وانیل، مقداری شکر و اندکی کره آب شده را با هم ترکیب کرده و آن ها را در اندازه های کوچک، به شکل کیک های یک نفره بپزید. همچنین، برای جذب بیشتر کودکتان شما می توانید با کمک کره بادام زمینی (البته باید احتمال آلرژی کودک خود به بادام زمینی را بررسی کنید) و یا نوتلا، آن ها را تزیین کنید. ✿.•.❀.•. ✿ 🍭کودکتونو درست بزرگ کنین که بشه بچه مردم:🤣🍭 @bach_mardm 🍭 گروه چت مادران فرزند دار و باردار : 🍭 http://eitaa.com/joinchat/1650000142Cd1bf34ffe3

🔹کودکان در چه سنی از چه چیزی می ترسند⁉️⁉️⁉️ 👇👇👇👇👇 ☑️ 0-6 ماهگی ؛ از دست دادن حمایت بدنی . صدای بلند ☑️ 7-12 ماهگی ؛ غریبه ها. چیزهای ناگهانی،غیر منتظره و ترسناک ☑️ 1 سالگی ؛ جدایی از والدین. آسیب دیدگی والدین.توالت رفتن. غریبه ها ☑️ 2 سالگی ؛ جدایی از والدین.صدای بلند.حیوانات.اتاق تاریک. اشیاء و ماشین های بزرگ. تغییر در محیط شخصی ☑️ 3 سالگی ؛ جدایی از والدین. حیوانات.تاریکی.ماسک ها ☑️ 4 سالگی ؛ جدایی از والدین. حیوانات.تاریکی.صداها ☑️ 5 سالگی ؛ جدایی از والدین.تاریکی. حیوانات.آدمهای بد.تاریکی.آسیب بدنی ☑️ 6 سالگی ؛ جدایی از والدین.موجودات فوق طبیعی(مثل ارواح یا جادوگران).صدمات بدنی.رعد و برق.تنها خوابیدن و تنها ماندن در خانه ☑️ 7-8 سالگی ؛ موجودات فوق طبیعی. تاریکی. احضار روح . تنها ماندن در خانه. آسیب بدنی ☑️ 9-12 سالگی ؛ آزمون ها و امتحانات در مدرسه. عملکرد تحصیلی. آسیب بدنی. ظاهر جسمانی. رعد و برق. مرگ ☑️ نوجوانی ؛ روابط شخصی. ظاهر شخصی. مدرسه. پیامدهای سیاسی. آینده. حیوانات. پدیده های فوق طبیعی. بلایای طبیعی. ایمنی منبع – روانشناسی مرضی کودک . تالیف مش و وولف . ترجمه مکی آبادی و عدل. انتشارات رشد. 1394 ✿.•.❀.•. ✿ 🍭کودکتونو درست بزرگ کنین که بشه بچه مردم:🤣🍭 @bach_mardm 🍭 گروه چت مادران فرزند دار و باردار : 🍭 http://eitaa.com/joinchat/1650000142Cd1bf34ffe3

#حلوای‌_بیسکویتی #صبحانه بیسکوییت مادر پودر شده رو با کره تفت بدید فندوق و گردو پودرشده، شیر و کمی پودرجوانه گندم اضافه کنید درآخر #شیره انگور برای شیرینیش بریزید #یکسالگی ✿.•.❀.•. ✿ 🍭کودکتونو درست بزرگ کنین که بشه بچه مردم:🤣🍭 @bach_mardm 🍭 گروه چت مادران فرزند دار و باردار : 🍭 http://eitaa.com/joinchat/1650000142Cd1bf34ffe3

🔺چگونه از کم خونی فقر آهن می توان جلوگیری کرد? 🔹برای پیشگیری از کمبود آهن و کم خونی ناشی از آن در برنامه غذایی روزانه کودک خود از منابع غذایــی حاوی آهن استفاده کنید. 🔷 بهترین منابع غذایی آهن، 🔹جگر،🔹 گوشت قرمز، مرغ و ماهی می باشند.🔹 زرده تخم 🔹مرغ، 🔹انواع حبوبات مثل🔹 عدس و🔹 لوبیا، سبزیجات سبز تیره مثل🔹 جعفری و 🔹اسفناج، 🔹انواع مغزها مثل 🔺پسته، 🔺بادام، 🔺گردو و 🔺فندق (بعد از 2 سالگی به شرط آنکه کودک به آنها حساسیت نداشته باشد) 🔹انواع خشکبار مانند 🔸توت خشک،🔸 برگه 🔸آلو، 🔸انجیر خشک، 🔸کشمش و 🔸خرما منابع خوبی از آهن هستند و می توان برای تامین آهن مورد نیاز بدن در برنامه غذایی کودکان، متناسب با سن آنها از این مواد استفاده نمود. 🍒 همچنین برای پیشگیری از کمبود آهن باید به کودکان خود از 6 ماهگی تا 24 ماهگی قطره آهن به میزان 10 تا 15 قطره در روز ✿.•.❀.•. ✿ 🍭کودکتونو درست بزرگ کنین که بشه بچه مردم:🤣🍭 @bach_mardm 🍭 گروه چت مادران فرزند دار و باردار : 🍭 http://eitaa.com/joinchat/1650000142Cd1bf34ffe3

🌟جای داروی اشتهاآور به کودک انبه بدهید چون: 〽️بشدت اشتهاآورست. 〽️ویتامین AوCو E بدن کودک را تامین میکند! 〽️سیستم ایمنی بدن را فولادی میکند! 〽️کمخونی (عامل بی اشتهایی) را از بین میبرد. ✿.•.❀.•. ✿ 🍭کودکتونو درست بزرگ کنین که بشه بچه مردم:🤣🍭 @bach_mardm 🍭 گروه چت مادران فرزند دار و باردار : 🍭 http://eitaa.com/joinchat/1650000142Cd1bf34ffe3

کودکانی که به علت سستی کمر و ضعف مثانه شبها رختخواب خود را خیس میکنند، هرشب مخلوطی از تخم رازیانه و اسفند از هر یک، یک ق.چ بخورند !👶 و صبحها یک یا دو عدد زرده تخم مرغ و کمی عسل میل کنند. ✿.•.❀.•. ✿ 🍭کودکتونو درست بزرگ کنین که بشه بچه مردم:🤣🍭 @bach_mardm 🍭 گروه چت مادران فرزند دار و باردار : 🍭 http://eitaa.com/joinchat/1650000142Cd1bf34ffe3

💢هرگز به فرزندتان نگویید: «پول نداریم این رو برات بخریم» 🔸اگر با فرزند خود به خرید می‌روید و او اصرار به خرید چیزی کرد، هیچگاه به او نگویید:«پول نداریم، نمی‌تونیم این رو بخریم» یا «بیخود اصلا لازم نداری». 🌼بهترین برخورد این است که به فرزند خود بگویید "انقدر می‌توانیم هزینه کنیم" ، یا "امروز این را می‌توانیم بخریم"، یا "برایش برنامه ریزی میکنیم" . 🔹با بیان جملات مثبت در حالی که به فرزندان خود #امنیت می‌دهید، انتخاب‌هایشان را نیز محدود می‌کنید. 🔺گفتن کلماتی نظیر: «نمی‌تونیم»، «پول نداریم»، «لازم نداری»، کودک را دچار ناامنی میکند ویا باعث پافشاری کودک میشود. اضطراب ناشی از #عدم_امنیت در کودکان، تاثیرات مخربی بر سلامت روان آنها دارد. @bach_mardm

🔴محبت افراطی نکنیم.❗️ 🌻والدین باید در عین صمیمت، قاطع باشند 🌻نهی از زیاده‌روی در محبت می‌تواند اشاره به برخی از کارها باشد که نه تنها واقعیت آن محبت نیست؛ بلکه جفا در حق #فرزند است. 🌻مثلاً به اسم محبت، استقلال را از بچه‌ها بگیریم؛ به گونه‌ای که در انجام کارهای خود به قدری #وابسته به والدین باشند که از عهدهٔ کارهای خودشان برنیایند یا به بهانهٔ محبت، اجازهٔ هر کاری را به آنها بدهیم؛ حتی کارهایی که برایشان خطرناک است، چه خطر جسمی و چه خطر روحی. 🌻گاهی فرزند کار اشتباهی انجام می دهد که به برخورد قاطعانه از سوی ما نیاز دارد؛ برخورد قاطعانه یعنی پایبند بودن به اصول و قرار معین شده ؛ اما محبت بیجا، اجازهٔ قاطعیت به ما نمی دهد. این دلسوزی خود نوعی افراط در محبت محسوب می‌شود. ✅اگر والدین در کنار صمیمت، قاطعیت داشته باشند، بچه ها آنها را قابل اطمینان میبیند و به گفته های والدینشان متعهدانه عمل میکنند. @bach_mardm

🌺پاداش گرفتن درقبال #لجبازی 🔹زمانی که یک کودک چیزی از والدین خود می‌خواهد که به او نمی‌دهند، ممکن است شروع به گریه کردن یا قهر کردن کند. اگر والدین در مقابل این رفتارها، آن چیزی که کودک می‌خواسته است، به او بدهند، یعنی کودک در مقابل لجبازی خود،پاداش دریافت کرده است، بنابراین این خصوصیت اخلاقی در او تقویت می‌شود که همیشه می‌تواند با یک سری از رفتارها و پافشاری کردن، چیزی که می‌خواهد را دریافت کند. 🔹افراد لجباز بر روی اعتقادات خود، بسیار پافشاری می‌کنند و فکر می‌کنند که اعتقادات‌شان درست‌تر از دیگران است و هرگز نمی‌توانند نظرات دیگران را هم بشنوند. اگرکسی با خواسته‌شان مخالفت کند، برایشان به معنی مخالفت کردن با وجود خودشان است. 🔹حتی ممکن است آنها از افرادی که مخالف‌شان هستند، دوری کنند و کاملا از معاشرت با آنها اجتناب کنند 🌺 یادمان باشد اگر مشروط به انجام رفتار نامطلوب به کودک پاداش بدهیم، رفتار منفی در او تقویت و تثبیت خواهد شد! @bach_mardm

🌷دردو دل کردن با بچه ها ممنوع ! 🌷وقتی مرتب با فرزندتان درد و دل می کنید و در گفتگوها گوشزد می کنید که در این زندگی، چقدر سختی و عذاب کشیده اید چقدر رنج دیده اید و چه فداکاریها که نکرده اید... 🌷در واقع مرتب به فرزندتان القا می کنید که من #قربانی این زندگی هستم و تو تنها چشم امید و ناجی من هستی. حالا او خودش را نجات دهنده شما تصور می کند و هیچ لحظه ای را برای نجات شما از دست نمی دهد، غافل از اینکه خودش تمام زندگیش را با نگرانی برای شما از دست میدهد و به جهان نگاهی منفی پیدا می‌کند و جهانی که در آن قرار است از زندگی کردن در آن رشد و پیشرفت کند و سود ببرد. 🌷احساس خشم، #ناامنی در دنیا، بی اعتمادی و گوشه گیری و انزوا نتیجه دردودل های بیجا و احساسی با کودک است..! 🌷در قبال رسیدگی و عشقی که به فرزندانمان میدهیم آنها را مدیون و بدهکار و ناامن نکنیم، به آنها کمک کنیم زندگی های مستقل و ذهن های آرام داشته باشند.. ✅یادمان باشد دردودل کردن با فرزندان ممنوع است اما ابراز احساسات (خوشحالی، ناراحتی و...) مشکلی ایجاد نمیکند! @bach_mardm

🌼در رفتار با کودک زیر #قول خود نزنید 🔹والدینی که برای اصلاح رفتار کودک به او وعده و وعید می دهند و بعد آن را انجام نمی دهند، احساس #خشم از در کودک ایجاد می کنند . 🔹این کار فرزند شما را هم بی‌اعتماد می کند و او دیگر برای حرف هایتان ارزش و حرمتی قائل نمی شود. 🔹 این رفتار تا بزرگسالی برای کودک می ماند و هر زمان شما امید چیزی را به او بدهید دیگر توجه نشان نمی دهد. 🔹همچنین کودک رفته رفته در روابط اجتماعی اش با سایرین نیز دچار مشکل شده و نمی تواند به کسی #اعتماد کند و حرفشان را بپذیرد. 🔹اگر توان انجام کاری را ندارید و نمی توانید خواسته کودک را برآورده کنید، به او قولی ندهید 🌼درشرایطی که به برآورده کردن قولی مطمئن نیستید، به جای "قول میدهم" از "سعی میکنم" استفاده کنید. 🌼امام علی(ع) می‌فرمایند: هرگاه به کودک وعده ای دادید ،وفا کنید زیرا کودکان شما را رازق خود می‌پندارند . 🍭کودکتونو درست بزرگ کنین که بشه بچه مردم:🤣🍭 @bach_mardm 🍭 گروه چت مادران فرزند دار و باردار : 🍭 http://eitaa.com/joinchat/1650000142Cd1bf34ffe3