#تغذیه 🔻 تقویت روده و معده با کدو سبز کدو سبز حاوی مقدار زیادی ویتامین A و پتاسیم است که اگر خام مصرف شود درصد بیشتری از مواد جذب میشود ! 👧🏻🍡↝•|@bach_mardm

#بازی 👧🏻🍡↝•|@bach_mardm

* ✅ چگونه در فرزندانمان انگیزه درس‌خواندن ایجاد کنیم؟ ابتدا محیطی پر از آرامش برایشان مهیا کنیم و در کنارشان زمانی را به مطالعه و همراهی با آنها بپردازیم. نکته بسیار مهم: فرزندانمان موجودی منحصر به فرد هستند، لذا هیچگاه آنها را با خواهر و برادر و یا دوستانش مقایسه نکنیم، بلکه پیشرفت‌های درسی‌اش را به او نشان دهیم و تشویقش کنیم. در همه حال حمایتگران واقعی عزیزانمان باشیم. 👧🏻🍡↝•|@bach_mardm

* ⚡️از چه زمانی می‌توان به کودکان پول توجیبی داد؟ کودکان وقتی با مفاهیم شمارش، پول، قیمت، مقایسه کردن و ارزش‌گذاری اشیا آشنا می‌شوند، می‌توانند پول توجیبی دریافت کنند. زمانی که کودک تشخیص دهد در ازای پرداخت مبلغ مشخصی پول می‎تواند کالا یا خدمات مشخصی دریافت کند از پول به عنوان پاداش استفاده کنید. آنان در ابتدا نمی‌توانند تشخیص دهند که مثلا دوهزار تومان دوبرابر هزارتومان ارزش دارد و مقایسه کردن برایشان سخت است. برای این کار ابتدا باید کودک را با مفهوم شمارش و مقدار آشنا کنید. مثلا کودک بتواند پول را بشمارد؛ اما برای شروع می‎توانید مقادیر اندک و مشخصی از پول را برای خرید چیز خاصی در اختیار کودک قرار دهید؛ مثلا هزار تومان برای خرید. 👧🏻🍡↝•|@bach_mardm

* 📌اگر میخواهید فرزند قدردانی داشته باشید... اگر میخواهید فرزندان شاکر و قدردانی داشته باشید باید دائما مقابل بچه ها زحمات همسرتون رو یادآور شوید و از هم تشکر کنید. یادتون باشه هرگز بدگویی ،خاله، دایی عمه عمو ، بابابزرگ و مامان بزرگ رو جلوی بچه ها نکنید تضادهایی که بر اثر این رفتارها توی کودک ایجاد میشه میتونه روابط آیندشو تحت تاثیر قرار بده... 👧🏻🍡↝•|@bach_mardm

* 👩‍👧‍👦مادران شاد، فرزندان شاد مادران باید بدانند اگر کودک و فرزندی سالم و شاد می خواهند، خودشان باید مادری سالم‌ و شاد باشند. از روزی که مادر می‌شوید باید بدانید زندگی شما و تصمیمات شما دیگر فقط برای شما نیست بلکه این نکته را همواره در مد نظر داشته باشید زندگی شما و فرزندتان به هم گره خورده است به این فکر ‌کنید که هر غم و ناراحتی من، هر مشکل من مسلما غم و ناراحتی و مشکل فرزندم می شود. تا جایی که می توانید سعی کنید زمانی را برای بالا بردن روحیه، تفریح و مراقبت از خود اختصاص دهید. سعی کنید اکثر مواقع پر انرژی و شاد باشید، مطمئن باشید به این ترتیب بهتر خواهید توانست از فرزندتان مراقبت کنید و در نهایت فرزند سالم و شادی خواهید داشت. سعی کنید به رغم تمام مشکلات و ناراحتی ها برای خود برنامه ریزی داشته باشید و وقت بگذارید: برای اطمینان از سلامت جسم خود، آزمایش های روتین را در این برنامه بگنجانید، تغذیه مناسب داشته باشید، ورزش کنید، خوب بخوابید، و برای حفظ سلامت روان خود، حتما با خانواده و دوستان خود در ارتباط باشید، کتاب بخوانید، به مدیتیشن بپردازید، موسیقی گوش دهید، برقصید و آواز بخوانید و ... دنیا به قدری کوتاه است که ساعت هایش مانند ثانیه خواهند گذشت. پس در لحظه زندگی کنید و با فرزندتان شاد باشید😍 👧🏻🍡↝•|@bach_mardm

* #یادگیری_از_طریق_داستان وقتی بچه ما مشکلی داره، مثلا می ترسه، خجالتیه، زود عصبانی می شه، دندون هاش رو نمی شوره  و. ... گفتن اینکه "دخترم، پسرم شما نباید اینطوری باشی" معمولا تاثیری نداره. به جای این کار بهتره از قصه گویی کمک بگیریم و در قالب یک داستان ، بهش توضیح بدیم که چطوری می تونه رفتارش رو تغییر بده. بچه ها قصه رو دوست دارند، بهش توجه می کنند و اون رو به خاطر می سپارند. 👧🏻🍡↝•|@bach_mardm

برخی کلمات "دکمه لجبازی کودک" را روشن می کنند... - نکن - بیا بشین - مگه نگفتم دست نزن - باز رفتی سر کمد - چند بار باید بگم - خراب میشه ها بجای جملات منفی و محرک بالا از جملات مثبت استفاده کنیم مثلا واي بيا بينيم تو يخچال چي داريم يا جملات و یا حرکاتی که موجب خنداندن کودک و عوض کردن حال و هوای او می شود و ناخودآگاه حواس کودک از موضوع لجبازی پرت می شود 👧🏻🍡↝•|@bach_mardm

بهترین برخورد با کودکانی که بدخواب شده‌اند، چیست⁉️ ریتم خواب و بیداری كودكان، گاهی، به دلایل مختلف، به‌هم می‌خورد. در این شرایط، كودک بدخلق می‌شود و دائم نق می‌زند. ✅ یكی از راه‌هایی كه مادر و کودکی ها می‌توانند این وضع را اصلاح و خود و كودك‌شان را آسوده کنند، این است كه: 1⃣ سعی نكنید هر ساعت از روز، او را مجبور كنید كه بخوابد. 2⃣ در طول روز، سعی كنید با بازی كردن، (مانند سرسره بازی) او را خسته کنید. 3⃣ تا شب صبركنید تا در وقت مناسب و پس از آن‌كه غذایش را خورد، او را به اتاقش ببرید. 4⃣ او را در تخت خودش بخوابانید و چراغ را خاموش كنید. 5⃣ حالا، برایش یک داستان تعریف كنید. بهتراست كه یک داستان تخیلی باشد تا توجه‌اش كاملا جلب شود. 6⃣ از نوازش كردنش، غافل نشوید و توجه داشته باشید كه به‌خاطر بدقلقی كردنش، از كوره در نروید! 👧🏻🍡↝•|@bach_mardm

* پر پرواز کودکتان را نچینید مأموریت فرزند نوپای شما در زندگی این است که به موجودی مستقل تبدیل شود. پس زمانی که از لحاظ رشدی به مرحله‌ای رسید که توانست اسباب‌بازی‌هایش را در سر جای خود قرار دهد، بشقابش را از روی میز غذا بردارد و ببرد و خودش لباس بپوشد، بگذارید این کارها را خودش انجام دهد. سپردن مسئولیت به بچه‌ها برای عزت‌نفس‌ آنها (و سلامت روانی شما) لازم است. 👧🏻🍡↝•|@bach_mardm

🎥 نحوه صحیح پول توجیبی دادن به فرزندان 👧🏻🍡↝•|@bach_mardm