🍏 فواید مصرف #آب_فاتر قبل از صبحانه: 🔹️ با کبد چرب مبارزه می کند. 🔸️ سلامت قلب را تضمین می کند. 🔹️سوخت ساز بدن را افزایش میدهد. 🔸️لاغر شدن را سرعت می بخشد. 🔹️یکی از بهترین درمان های یبوست است. ✅ اهمیت #صبحانه: ۱. #میخ_بدن: ✍️ #حضرت_رسول_صلی‌الله‌علیه‌وآله: صبحانه میخ بدن است (یعنی بدن را نیرومند می‌کند) 📚المحاسن ص۴۹۹. ۲. #جاودانگی: در روایت آمده است: کسی که جاودانگی می‌خواهد و البته جاودانگی نیست، پس زود صبحانه بخورد. 📚من لا یحضره الفقیه، ج ۳، ص ۵۵۵. ✅ حتی اگر گرسنه نیستید سعی کنید مقدار کمی صبحانه بخورید. این امر از احساس گرسنگی و پرخوری در ساعات بعدی روزجلوگیری می کند. ✅خوردن صبحانه در افزایش یادگیری و خلاقیت کودکان تاثیرگذار است. ✅نخوردن صبحانه: 👈 دشمن مغز است و 👈انسان را در معرض بیماری قرار می‌دهد و 👈سبب بزرگ‌شدن شکم شخص می‌شود. #آب_فاتر #صبحانه #اهمیت_صبحانه      🌷 شِفاکده "بادروج"  🌷 🔶آیدی مشاوره: 👈  @baadruj 🔹️آیدی ادمین: 👈  @baadruj1 🔘آیدی کانال:   👈 @badruj لینک عضویت شِفاکده بادروج: ╭┅──☘🦋🦋☘───┅╮ 👇👇👇👇👇👇👇👇 🌿 https://eitaa.com/badruj 👆👆👆👆👆👆👆👆 ╰┅────  

🔆 7 حقیقتی که باید در مورد وعده صبحانه بدانید !🥛 ▫️صبحانه از چاقی جلوگیری می کند. ▫️صبحانه باید متنوع باشد. ▫️صبحانه تنظیم کننده قند خون است. ▫️صبحانه انرژی و تمرکز را افزایش می دهد. ▫️صبحانه استرس را کم می کند. ◽️کسالت رو برطرف میکند ▫️افرادی که صبحانه می خورند، سالم تر هستند. ▫️صبحانه خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. البته صبحانه باید صبح زود خورده بشه نه ساعت ۱۱ قبل از ظهر😉 #صبحانه #خواص #میخ_بدن     👇 🌾شفاکده بادروج🌾 👇     🌐🔶️ پیام‌رسان ایتا:    🌐 eitaa.com/badruj 🔸️آیدی مشاوره و سفارش در ایتا: 🆔️ @baadruj     🌐🔷️ پیام‌رسان روبیکا:     🌐 rubika.ir/baadruj 🔹️آیدی مشاوره و سفارش در روبیکا: 🆔️ @baadrouj 💢لطفا کانال ما را به دوستان خود معرفی کنید*