#بیشتر_بدانیم_1🤓  تمهیدات فصل پاییز: 🍂فصل پاییز فصلی است که مزاجی سرد و خشک دارد و از زمانی که به ترویح نیازی نیست (یعنی نیاز نیست خود را باد بزنید تا خنک شوید) شروع می‌شود و اگر که رطوبت یعنی بارندگی در این هوا وجود نداشته باشد، مزاج همچنان پاییزه می‌ماند تا وقتی که سرما با بارندگی‌ها همراه باشد، دیگر آن موقع فصل زمستان شروع می‌شود. پس گرمای هوا تبدیل به سرما شده امّا #خشکی_تابستانه هنوز به تری زمستانه نرسیده است. 🍁در فصل پاییز یک سری مراقبت‌ها و تمهیدات را باید انجام دهید تا بهترین استفاده را از اندام‌های رئیسه و قوای آن‌ها مثل قلب و مغز و عضلات ببرید. این تمهیدات عبارت‌اند از: 🍂به کار بستن تدابیر گرم و تر (خوردن غذاهای گرم و تر مثل گوشت‌های طیور، سبزیجات، نخود؛ خواب معتدل: نه زیاد که سبب سردی و تری بدن شود و نه خیلی کم که سبب #خشکی_مغز شود؛ تحرک داشتن و پرهیز از گوشه‌گیری) 🍁آمادگی برای دوگانگی هوا 🍂کنار گذاشتن عادات تابستانه (پرهیز از نوشیدن آب سرد، پرهیز از خوابیدن در فضای سرد، ـ پرهیز از استحمام با آب سرد و پرهیز از حجامت و خون‌گیری افراطی) 🍁سخت‌ترین راهکارها برای حفظ تندرستی در بین فصول، فصل پاییز است. یک آمیختگی و پیچیدگی خاصی دارد که بدن سر درگم است یعنی نه می‌داند با تابستان رو به رو است یا با زمستان. بنابراین سعی کنید با یک ورزش و خواب متعادل و با یک پوشش ترکیبی تابستانه و زمستانه و با غذاهای گرم و تر ملایم بدن را آن‌قدر پوشش دهید که غافلگیر نشوید و بدن شما بیمار نشود. 📩برای ثبت سفارش من اینجام👇 @cheshmberah313 https://eitaa.com/joinchat/2947153939C4c65b574e6

🍂🌻🍂🌻🍂🌻🍂🌻🍂🌻🍂 #بیشتر_بدانیم_۲🤓 پوست اولین عضوی است که دربرابر عوامل بیرونی قرار میگیرد پس اولین سنگر بدن محسوب میشود درنتیجه نیاز به مراقبت های ویژه دارد👩‍🔧 اگر در پیام بالا دقت بفرمایید درمورد ویژگی های فصل پاییز کلمه ی#خشکی_خیلی بکار برده شد چراکه از ویژگی های بارز این فصل بشمار میرود و باید از پوست خود دربرابر این ویژگی پاییز مراقبت کنیم چرا که 1#پوست_خشک_بسیار آسیب پذیر میباشد ،برخلاف دیدگاه اکثر مردم درفصل پاییز استفاده از 2#کرم_ضدآفتاب باید مورد توجه ویژه قرار بگیرد. 🍂🌻🍂🌻🍂🌻🍂🌻 📩برای ثبت سفارش من اینجام👇 @cheshmberah313 https://eitaa.com/joinchat/2947153939C4c65b574e6

🍂🌻پک مراقبت پاییزه🍂🌻 با این پک ازپوست خود در برابر خشکی وآسیب های پوستی این فصل مراقبت،کنید👌 این پک شامل 🌻کرم ضدآفتاب 🍂کرم آبرسان 🌻ویتامین لب میباشد.⭐️ 🍂🌻🍂🌻🍂🌻🍂🌻🍂🌻 📩برای ثبت سفارش من اینجام👇 @cheshmberah313 https://eitaa.com/joinchat/2947153939C4c65b574e6

✨پک جوانساز ترکیب عالی از دو محصول فوق العاده👏🏻 ♨️صابون انار: 👈🏻لیفت قوی 👈🏻رفع جوش و لک 👈🏻لایه بردار 👈🏻شاداب کننده 👈🏻شفاف کننده ♨️کرم سانید (همه کاره) 👈🏻رفع خط اخم و خنده 👈🏻سفت کننده پوست 👈🏻رفع افتادگی پوست 👈🏻گونه گذاری 👈🏻جوان کننده 👈🏻مرطوب کننده و اب رسان 👈🏻ضد چین و چروک 👈🏻افزایش دهنده خاصیت کشسانی پوست 👈روشن کننده قوی ✅ابتدا صورت رو با صابون انار و اب ولرم شستشو بدید بعد کرم بوتاکس رو به مدت پنج دقیقه به روش صحیح روی پوست ماساژ بدید و بعد از دوساعت دوباره با صابون انار بشویید✌️ 🧚‍♂بهتر هست کرم رو شب به پوستتون بزنید برای نتیجه ی بهتر👱🏻‍♀ 👌👌 روغن هسته انار نیز روند جوانسازی پوستتون رو تسریع میکند 📩برای ثبت سفارش من اینجام👇 @cheshmberah313 https://eitaa.com/joinchat/2947153939C4c65b574e6

#نمک_صورتی_هیمالیا 🔰مزایای نمک هیمالیا در طب سنتی؛ نمک صورتی هیمالیا برای چی خوبه؟ 🌱رفع سموم بدن 🌱درمان خلط گلو 🌱متعادل شدت هورمون سروتونین 🌱بهبود کم‌خونی 🌱رفع انسداد عروق و رگ‌ها 🌱جلوگیری از سردرد و میگرن 🌱درمان بی‌خوابی شبانه 🌱جلوگیری از گرمازدگی و کم‌آبی بدن 📩برای ثبت سفارش من اینجام👇 @cheshmberah313 https://eitaa.com/joinchat/2947153939C4c65b574e6

رو به شش گوشه ترین قبله ی عالم هر صبح بردن نام حسین بن علی میچسبد چه قَدَر نام تو زیباست ابا عبد الله السلام علیک یا اباعبدالله💚

خب ننه جان بسته دیگه کار کردن 🧐 بشین گوش کن به حرفام کارت دارم 😎

... 💥 از قدیم گفتن: پوست مثل برگ گل می میونه حالا چقدر به برگ گلت اهمیت می دی ؟ 💥 ...

یا اصلا👇👇 علت این لکه های صورت چیه 🤔 آفتاب سوختگی فقط پوستت رو ملتهب نمی کنه هااااااا 😔 بلکه انواع بیماری رو با خودش میاره😱

انواع اگزما و بیماری پوستی 😢😢 دور از جون شما سرطان پوست آسیب های چشمی و خیلی چیزای دیگه .... 🤔🤔و مهمترین کار...... " استفاده از #ضدآفتاب مناسب😃 " مثل مسواک زدن🪥 باید یک عادت روزانه و مداوم باشه.😊

سعی کنید....😃🤔 از ساعت ۱۰ صبح🕙 تا ۳ بعدازظهر🕒 از آفتاب دوری کنید. 🔅 اشعه های فرابنفش خورشید، که باعث آفتاب سوختگی می شوند در این مدت در قوی ترین حالت ممکن هستن‌.

🎗کرم پودر مایع🎗 📌 فرمولی کاملا متفاوت ساختاری منحصر به فرد😍 ✔️استفاده از ساختار ضدلک ✔️حاوی ویتامین B5 ✔️ضدآفتاب قوی ✔️دارای مواد ضدچروک ✔️عطر دلپذیر 💥بسیااااااار سبک (چربی سیلیکونی) 💥پوشانندگی بالا 💥ماندگاری فوق االعاده ❤️قطعا عاشقش میشید ❤️ ۳۵ گرم خالص قیمت:85هزارتومان 📩برای ثبت سفارش من اینجام👇 @cheshmberah313 https://eitaa.com/joinchat/2947153939C4c65b574e6

🎗کرم #ضدآفتاب 🎗 ✔️حاوی روغن بادام شیرین اصل ایرانی🇮🇷 ✔️حاوی مواد ضدآفتاب معدنی🌞 ✔️دارای spf نورمال 😎 بسیار سبک و عالی و بیرنگ قیمت:55هزار تومان 🌷☘🌷☘🌷🍀🌷☘🌷☘🌷☘ 📩برای ثبت سفارش من اینجام 👇 @cheshmberah313 لینک کانال : https://eitaa.com/badruoj

یه لحظه تصور کن مهمون داشته باشی بچه هم داشته باشن😇 بعد ازین پفک های سالم🍟 براشون بیاری پذیرایی کنی😉 📩برای ثبت سفارش من اینجام👇 @cheshmberah313 https://eitaa.com/joinchat/2947153939C4c65b574e6

بعد مامانه می‌خواد به بچه‌ش نده🤕🍟🍟🍟 ولی شما با خوشحالی میگی:😍 اینا🍟 پفکهای سویقه😊 خیلی مفید و سالمه بزارید بخوره بچه 😃 📩برای ثبت سفارش من اینجام👇 @cheshmberah313 https://eitaa.com/joinchat/2947153939C4c65b574e6

برخی از عوارض جانبی کوتاه مدت مصرف پفک عبارت است از: 💥نفخ 💥حالت تهوع 💥بیش فعالی به ویژه در کودکان 💥کم تحرکی برخی از عوارض جانبی دراز مدت مصرف پفک عبارت است از: بیماری های قلبی چاقی انواع مختلف سرطان فشار خون بالا 🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺 هدیه ما به شما پفک سویقی سالم 🌹🌹🌹☘️☘️☘️☘️☘️🌹🌹🌹🌹 ترکیبات پفک سالم 1️⃣نخود 2️⃣کنجد 3️⃣گندم 4️⃣جوانه جو 5️⃣روغن آفتابگردان طبیعی 6️⃣نمک سالم 7️⃣رنگ دهنده و طعم دهنده ها کاملا طبیعی👌 غذای کامل و تقویت کننده بهترین جایگزین پفک های بازار 🍿🍿🍿🍿🍿🍿🍿🍿🍿🍿 بهترین و سالمترین تنقلات برا بچه ها و بزرگترها😋😋😋😋 📩برای ثبت سفارش من اینجام👇 @cheshmberah313 https://eitaa.com/joinchat/2947153939C4c65b574e6

بوی بد عرق شما #دیگران را آزار میدهد😵‍💫.. . . بامن همراه شو تا از شر بوی بد عرق خلاص شی🫡 📩برای ثبت سفارش من اینجام👇 @cheshmberah313 https://eitaa.com/joinchat/2947153939C4c65b574e6

#مام پودری و اسپری #نیکا ضد بوی عرق سفید کننده و رفع تیرگی 📩برای ثبت سفارش من اینجام👇 @cheshmberah313 https://eitaa.com/joinchat/2947153939C4c65b574e6

🔴🔴روزهای خوب #حجامت #آبان برای حجامت درمانی 4 -6-7-8-11-13-15-18 دوستانی که حجامت میخان درخدمتیم 📩برای ثبت سفارش من اینجام👇 @cheshmberah313 https://eitaa.com/joinchat/2947153939C4c65b574e6

. سلاااااام ظهر شنبتون بخیر و خوشی🌹 حالتون چطوره❤️

امروز، روز دانش آموزه 😍 تبریک به دانش آموزان و خانواده گرامیشون 👏👏👏

یه آموزش ماساژ صورت براتون بزارم اول بعد میریم سراغ معرفی محصول 🤩👌

. 💫رفع افتادگی پوست صورت با ماساژ صحیح همیشه این شکلی لوسیون و کرم هاتو بزن هم ماساژه هم کرم زدی دیگه😁

ببینید دوستان کرمها رو به این شکل روی پوستتون ماساژ بدین 👆👆👆

کرم گلاب مرطوب کننده پوست پاکسازی و احیا کننده پوست قیمت: 📩برای ثبت سفارش من اینجام👇 @cheshmberah313 https://eitaa.com/joinchat/2947153939C4c65b574e6

🌱 بعد فکر میکنی چکار کنی زبری و خشکی دستت خوبه بشه 🤔 میری ۱کرم مرطوب کننده میزنی و تمام🖐 .

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 خب خب فصل پاییز هم از راه رسید و کم کم هوا سرد میشه ☔️ اگه گفتی تو سرما چی بیشتر از همه موردنیاز پوستته جون ِدل🤔🤔🤔