پیوند تاجی 😉 📢کانال ما در تلگرام : https://t.me/baghbanimashreghzamin 📲کانال ما در ایتا : https://eitaa.com/baghbanim

فیلم ارسالی مهندس منصوری کرمان گردو ژنوتیپ محلی سال سوم بعد از پیوند 📢کانال ما در تلگرام : https://t.me/baghbanimashreghzamin 📲کانال ما در ایتا : https://eitaa.com/baghbanim

ℹ️ هر رنگ سیب چه فایده‌ ای دارد؟ شاید براتون جالب باشه که رنگ سیب‌ها فقط ظاهرشون رو متفاوت نمی‌کنه؛ ترکیبات مفیدشون هم تا حدی با هم فرق داره. ▫️سیب سبز : کالری و قند کمتری نسبت به بسیاری از سیب‌ های قرمز داره و برای افرادی که رژیم غذایی دارن، انتخاب مناسبیه. همچنین فیبر بالای اون، به سلامت دستگاه گوارش کمک می‌کنه. ▫️سیب قرمز : سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هاست؛ به‌ویژه در پوستش. این ترکیبات می‌تونن از سلول‌ های بدن در برابر آسیب‌ های ناشی از رادیکال‌ های آزاد محافظت کنن و برای سلامت قلب هم مفید باشن. ▫️سیب زرد : از نظر ارزش غذایی تفاوت خیلی زیادی با بقیه سیب‌ها نداره، اما مثل سایر انواع سیب، منبع خوبی از فیبر، ویتامین C و ترکیبات گیاهیه که به سلامت بدن کمک می‌کنن. ☑️ در نهایت، مهم‌تر از رنگ سیب، اینه که به‌ طور منظم میوه بخورید. خوردن یک سیب در روز، می‌تونه بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشه، اما به‌ تنهایی تضمین‌ کننده سلامتی یا پیشگیری از بیماری‌ها نیست.

صبح بخیر 📢کانال ما در تلگرام : https://t.me/baghbanimashreghzamin 📲کانال ما در ایتا : https://eitaa.com/baghbanim

دستورالعمل مدیریت شانکر گردو.pdf 📢کانال ما در تلگرام : https://t.me/baghbanimashreghzamin 📲کانال ما در ایتا : https://eitaa.com/baghbanim