eitaa logo
باغچه🇮🇷| آموزش روابط بین‌فردی
1.7هزار دنبال‌کننده
501 عکس
148 ویدیو
7 فایل
🌿اینجا یاد می‌گیری رابطه‌‌ات‌ با خونواده‌ا‌ت👨‍👩‍👦 اصولی و صمیمی باشه درست گفت‌وگو کنی حالِت خوب باشه توی همه ارتباطات✌️ خوش‌ اخلاقی می‌شه ویژگیت💚 🔰هاجر بنائی هستم دکتری قرآن و حدیث،مدرس، پژوهشگر، اهل مطالعات روان‌شناسی اینجام👇 @Ha_banaei
مشاهده در ایتا
دانلود
🌿 اما برای اینکه سنجاق کانال شلوغ نشه و اذیت نشی، همه سنجاق‌ها رو حذف کردم و یه فهرست برات ساختم تا تو رو هدایت کنه به هرکدوم از فهرست‌های آموزشی عالی و درجه‌یکمون.✌️🏻😊
🌿 یه سلام گرم بر شما، اهالی عزیز باغچه✋🏻 یه خونه مجازیه برای آموزش روابط دل‌نشین.😊 تو، توی باغچه، اصولی و حرفه‌ای و کاربردی مهارت‌هایی رو یاد می‌گیری که از قرآن و از دل معارف اهل‌بیت عزیزمون و علم روان‌شناسی به دست آوردیم.✌️🏻 -------- هر عنوان فهرستِ پایینْ تو رو هدایت می‌کنه به یه فهرست جدید که دنیای قشنگ مهارت‌های ارتباطی رو بهت آموزش می‌ده و با تعریف و تحلیل تمرین📝 و با تحلیل فیلم 🎞 آموزش‌ها رو برات کاربردی‌تر می‌کنه. -------- 📌اینجا با من و هدف تأسیس باغچه و مکان استقرارم آشنا شو.✌️🏻 -------- 📌 خودشناسی؛ راز گم‌شده‌ای که زندگیت رو متحول می‌کنه.😎 📌 مقدمه‌ای بر رابطه امن و دل‌نشین رو از نظر بگذرون. 📌 معجزهٔ همدلی رو توی خونه‌ت جاری کن.😊 📌با گوش‌کردن فعال، آدم امن رابطه‌ت شو. 📌 با کلامت، روابط سرد و بحران‌زده‌ت رو‌ جاوانه کن. 📌 گفت‌وگو قبل از گفت‌وگو شروع می‌شه. گفت‌وگو فقط تبادل کلمه نیست، تبادل حاله.💚 -------- راستی، با سه تا هشتگ و و می‌تونی مابقی محتوای آموزشی کانال رو دنبال کنی.😉 @baghche1403
باغچه🇮🇷| آموزش روابط بین‌فردی
🌿 یه سؤال جذاب؟! به‌نظر تو، صبر چه مزه‌ای می‌ده و تو چه مزه‌ای رو تجربه کردی؟! تلخه😬 تنده🥵 شیرینه😋
🌿 سلااام آقا، مزه تند هم پیدا شد.😁 عجب تشبیهی... طعم زنجبیل یا دارچین😉 از این سؤال گذشته بودیم؛ ولی حَیف بود، این رو به اشتراک نذارم.😅
🌿 حالا گام دوم، قبل از ورود به مهارت ⬇️ بگو که چه سؤالاتی درباره این مهارت داری؟! تا حالا چی تو ذهنت چرخ خورده و جوابش رو نمی‌دونستی یا پاسخ درستی براش نداشتی؟👇 @Ha_banaei
🌿 یکی‌دو سال پیش، خودم سؤال مهمی داشتم. اون هم اینکه مگه توی روایت نداریم که «بعد از پایان‌یافتن صبر، فرج می‌رسه؟!» من که این‌قدر دارم اذیت می‌شم و صبرم تموم شده، پس چرا فرج نمی‌رسه؟! پس کو؟! کو؟! کجاست این گشایش؟!🤨😩 @baghche1403
🌿 وقتی از صبر حرف می‌زنیم، از چی حرف می‌زنیم؟!🤨 @baghche1403
🌿 اول صبر رو تعریف کنیم. صبر، یعنی آرامش نفس در برابر سختی‌ها و مصیبت‌ها و کمبودها. بی‌تابی‌نکردن، خلاف شرع عمل نکردن. حفظ نفس از اضطراب و اعتراض و شکایت. خلاصه اینکه با جسم و زبانمون کاری نکنیم و خلاف آرامش باشه.👌🏻 @baghche1403
🌿 یکی از روایت‌هایی که حضرت پدر😍 دربارۀ صبر بیان می‌کنن، بخونیم. پ.ن‌: احتمال (تحمل‌کردن) به‌معنایی که ما می‌دونیم و از سر ناچاری تحمل می‌کنیم، نیست. احتمال، رفتاری هست که از انسان فهمیده و عاقل سر می‌زنه.👌🏻😊 @baghche1403
🌿 ما برای اینکه صبر رو یاد بگیریم و آدم صبوری بشیم، مسیر طولانی داریم. به‌یاری خداوند، توی این مسیر با همدیگه گام برمی‌داریم. یادمون باشه، یهو صبور نمی‌شیم‌ ها.😉
🌿 «صبر یعنی مقاومت انسان در راه تکامل در برابر انگیزه‌های شرآفرین و فسادآفرین و انحطاط‌آفرین.» «صبر یعنی در برابر همه این موانع مقاومت‌ورزیدن و با اراده و عزمی استوار از آنها گذشتن و ره‌سپردن» 📚صبر، سیدعلی خامنه‌ای، ص۶ و ۷. @baghche1403