eitaa logo
باغچه🇮🇷| آموزش روابط بین‌فردی
1.7هزار دنبال‌کننده
501 عکس
148 ویدیو
7 فایل
🌿اینجا یاد می‌گیری رابطه‌‌ات‌ با خونواده‌ا‌ت👨‍👩‍👦 اصولی و صمیمی باشه درست گفت‌وگو کنی حالِت خوب باشه توی همه ارتباطات✌️ خوش‌ اخلاقی می‌شه ویژگیت💚 🔰هاجر بنائی هستم دکتری قرآن و حدیث،مدرس، پژوهشگر، اهل مطالعات روان‌شناسی اینجام👇 @Ha_banaei
مشاهده در ایتا
دانلود
🌿 اول صبر رو تعریف کنیم. صبر، یعنی آرامش نفس در برابر سختی‌ها و مصیبت‌ها و کمبودها. بی‌تابی‌نکردن، خلاف شرع عمل نکردن. حفظ نفس از اضطراب و اعتراض و شکایت. خلاصه اینکه با جسم و زبانمون کاری نکنیم و خلاف آرامش باشه.👌🏻 @baghche1403
🌿 یکی از روایت‌هایی که حضرت پدر😍 دربارۀ صبر بیان می‌کنن، بخونیم. پ.ن‌: احتمال (تحمل‌کردن) به‌معنایی که ما می‌دونیم و از سر ناچاری تحمل می‌کنیم، نیست. احتمال، رفتاری هست که از انسان فهمیده و عاقل سر می‌زنه.👌🏻😊 @baghche1403
🌿 ما برای اینکه صبر رو یاد بگیریم و آدم صبوری بشیم، مسیر طولانی داریم. به‌یاری خداوند، توی این مسیر با همدیگه گام برمی‌داریم. یادمون باشه، یهو صبور نمی‌شیم‌ ها.😉
🌿 «صبر یعنی مقاومت انسان در راه تکامل در برابر انگیزه‌های شرآفرین و فسادآفرین و انحطاط‌آفرین.» «صبر یعنی در برابر همه این موانع مقاومت‌ورزیدن و با اراده و عزمی استوار از آنها گذشتن و ره‌سپردن» 📚صبر، سیدعلی خامنه‌ای، ص۶ و ۷. @baghche1403
🌿 پیش به‌سوی فرهنگسرای سبحان🚋 و بعد هم فرهنگسرای ادب. امروز، به‌یاری خداوند، در کارگاه کلام معجزه‌گر می‌خوایم از دنیای «رازداری» بگیم. راستی، به‌نظرت رابطهٔ بین صبر و رازداری چیه؟!🧐
🌿 سلام از طرف کسی که دوشنبه‌ها و سه‌شنبه‌ها این‌قدر رُسش کشیده می‌شه که دیگه براش نا نمی‌مونه.🥴 اومدم براتون یه برش از کلام معجزه‌گر رو آماده کنم، دیدم ضبط نشده.☹️
🌿 امروز، توی فرهنگسرای سبحان یه مهمون کوچولو داشتیم... تا یه کلیپ از فیلم درون و بیرون رو گذاشتیم، سرحال شد و چهارچشمی چشم دوخت به پرده.😍
🌿 یه هم ببینیم از جلسه دوم و سوم فرهنگسرای سبحان که هم تحلیل فیلم داشتیم و هم تمرین عملی، درباره مهارت همدلی. جلسه دهم و یازدهم کارگاه کلام معجزه‌گر هم «قول سدید و رازداری» رو آموزش دادیم و هم تحلیل فیلم و هم تمرین داشتیم. چقدرررر این تمرین‌ها به جون مخاطب می‌شینه.😍 @baghche1403
🌿 الان دارم با یکی از دوستانم بارش فکری می‌کنیم درباره موضوع صبر.😊 ... ادامه دادیم تا ساعت ۱:۴۰ دقیقه😅
چند تا از نمونه‌های بارش‌های فکریم رو درباره صبر باهاتون در میون بذارم. 🌿صبر چه ویژگی‌هایی داره و چه تفاوتی با مهارت تاب‌آوری داره؟ 🌿چه عواملی زمینه‌ساز صبره؟ 🌿چه مفاهیمی و چه رفتارها و اعتقادهایی دستیار و همکار صبر هستن؟!🤝 🌿من برای صبورشدن به چه مهارت‌هایی نیاز دارم؟! 🌿در دنیای روابط اجتماعی، محل بروز صبر کجاست؟! خیلی سؤالات مهمی برای خودم نوشتم که جا داره یکی‌یکی بهش بپردازیم.😉 @baghche1403
🌿 راستی، به این فکر کردی که مهارت‌های همدلی و گوش‌کردن و کلام معجزه‌گر چه تأثیر عمیقی در بروز صبر داره و کمک می‌کنه که ما بتونیم آدم صبوری باشیم؟!🙂