. 🗓 #تقویم| دوشنبه ۷ خرداد ۱۴۰۳ 🆔@baghefadak313 .

. بزودی افتتاح نخلستان شهید جمهور🌴 آیت الله سید ابراهیم رئیسی 🆔@baghefadak313 .

🌺خرما را برای کاهش وزن بخور،چرا: ۱. خرما را صبح ناشتا بخورید،تا طولانی مدت سیر باشید،همچنین به لاغری شما کمک میکند. ۲.وقتی احساس گرسنگی زیاد می کنید، با خوردن خرما به خاطر داشتن فیبر بالا از خوردن تنقلات بی فایده،مضر،با کالری بالا خودداری کنید تا احساس سیری سریع به سراغ شما بیاید. ۳.یک ساعت قبل از تمرینات ورزشی به سوخت و ساز بالای بدن کمک می کنند. #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #باغ_فدک_۳۱۳ #تغذیه_سالم 🆔@baghefadak313 .

🌺خرما در زمان بارداری بسیار مفید است،زیرا: ۱.کنترل قند خون در بارداری ۲.حفظ سلامت قلب ۳.بهبود گوارش،و جلوگیری از یبوست ۴تقویت سیستم ایمنی مادر و جنین ۵.کاهش ریسک بیماری های جنینی ۶.کاهش خطر زایمان ناقص،و کمک به زایمان طبیعی و هزاران مورد دیگر... #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #باغ_فدک_۳۱۳ 🆔@baghefadak313 .

. هر نخل سالیانه ۲۰۰ الی ۲۵۰ کیلو بار دهی داره! فرآوری خرما: ۱.بعنوان طعم دهنده طبیعی،شیره خرما،چیپس خرما،قهوه خرما،سرکه خرما،.... ۲.برای تامین ریز مغذی های بدن بسیار عالیه👌 با توجه به این نعمت خدادادی ⁉️ قرص های ویتامین و خون‌ساز به قیمت گزاف برای مردم تجویز می‌شود و غیر از این هست که تجارت دارو دومین تجارت دنیاست؟! 🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴 و مثمر کاری بهترین راه برای رسیدن به سلامت جامعه #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #باغ_فدک_۳۱۳ #کشاورزی_سالم #مثمر_بکاریم 🆔@baghefadak313 .

. کنار که به روش هسته کاری رشد کرده است🌱 داخل کلیپ یک نکته هم در مورد هسته کاری کنار گفتم مخصوص کسایی هست که کلیپ رو میبینن😊👌 🆔@baghefadak313 .

. کاکتوس و میوه های آن در بندر ماهشهر 🆔@baghefadak313 .

. برای مدارس بانی شوید و نهال مثمر بکارید🌳 فقط و فقط با مبلغ ۱۰۰هزار تومان فرصت محدود‼️ تعداد محدود‼️ نهال های جدیدی که در راهه این قیمت نیستن🚨 شماره کارت 👇

۶۲۱۹۸۶۱۹۳۵۰۴۲۰۹۲

به نام امیر مهدی رحمانی 🆔@baghefadak313 .

. فیش واریزی یادتون باشه بفرستین👇 @shadowsiran_310 .

. امروز افتتاح نخلستان به نام شهید جمهور آیت الله ابراهیم رئیسی بود. و قرار هست ۵۰۰۰ نخل در این نخلستان کاشته بشه. و در این مدت ۳۰۰ نخل کاشته شد و کار ادامه دارد... 🆔@baghefadak313 .