💎اگر بخواهیم نماز خوب را برای خودمان تعریف کنیم و بشناسیم، طبیعتاً بهترین معرِّف آن، خود خداوند است که در قرآن کریم می‌فرماید: «إِنَّ الصَّلاةَ تَنْهى عَنِ الْفَحْشاءِ وَ الْمُنْكَر؛ نماز از فحشاء و منکر باز می‌دارد» بر این اساس، هرچقدر نماز انسان او را از بدی‌ها بازدارد، به همان اندازه، نمازش خوب بوده است.
استاد پناهیان
🆔 @IslamLifeStyles
اصلا مهمترین فایده دنیایی نماز #کنترل_ذهن است.
🔶 خدا نماز را عبادتی قرار داده که خیلی #تکراری و #خشک باشد تا انسان بتواند از این طریق تمرین تمرکز انجام دهد.
🔹 این مطلب را فقط کسانی می توانند درک کنند که مقداری در بحث کنترل ذهن وارد شده باشند.
🔶 @IslamLifeStyles
🌹🌹🌹🌹
🌺یک مثال برجسته برای تمرین کنترل ذهن، سرِ نماز است.
🔺 نماز به شدّت تکراری است؛ برای اینکه در نماز، چیزی نباشد که توجّه تو را به خودش جلب کند. اصلاً انگار نماز تمرین کنترل ذهن است. تو را در یک قالب رفتاری خاص قرار می‌دهد تا ببیند کنترل ذهن داری یا نه؟
استاد پناهیان
@IslamLifeStyles
تمرین علامه طباطبایی رحمه الله علیه برای تقویت تمرکز:
✅ مکان خلوتی را انتخاب کن که هیچ مشغول‌کننده‌ای از قبیل نور،صدا، و غیره در آنجا نباشد، سپس طوری بنشین که مشغول به کاری نشوی و حواست پرت نشود و چشمانت را بسته نگه دار.
🔵 آنگاه صورتی را مثلاً صورت «الف» یا یکی از اسماءالله را در خیال خود مجسّم کن که کاملاً توّجه‌ت به آن معطوف شود و هوشیار باش که هیچ صورت خیالی واردمحوطه صورت«الف» نشود،👌
✅ بعد از مدتی مشاهده می‌کنی آن خیالات و خواطر رو به کاهش گذاشته و هر روز کم می‌شود،
و خیال نیز نورانی می‌شود،✨🌺💕
رسالةالولایة
@IslamLifeStyles
