🔴 ورزش مناسب سن نوجوانی!
✅ جوانی میگفت، من ورزش میکنم که انرژیم تخلیه شود اما بعد از ورزش، انرژیم چند برابر میشود. چرا اینطور میشود؟
🔹️ دلیلش این است که ورزش، خونساز است و حرارت را در بدن افزایش میدهد. به همین دلیل حُکَما در گذشته بر اساس مزاج بدن، نوع ورزش را توصیه میکردند.
🔹️ مثلا به نوجوان توصیه میکردند که تحرکشان را کمتر کنند. چرا که هر چه در سن گرمی و تری که همان سن کودکی تا پانزده سالگیست تحرک بالاتر رود، حرارت بیشتر شده و در ابتدا انرژی را افزایش داده و در بلند مدت موجب احتراق یا سوختن خون میگردد.
✴️ پس نوجوان، به خصوص اگر گرم مزاج است، لازم است ورزشهایی که تحرک کمتر دارند یا مزاج سردی دارند را انجام دهد.
بنابراین شنا ورزش مناسبی برای سن نوجوانی است.
#باقیات_الصالحات
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
لینک کانال باقیات الصالحات
https://eitaa.com/joinchat/1203503342C119fa086d4
.
بدپوششی یه رفتاره بی ادبانس
واقعا اینکه یه نفرو تحریک کنی و باعث بشی بخاطرت دچاره یه گناهه زشت بشه یکاره بی ادبانه نیست؟؟
حجاب باید به عنوان یک رفتاره مودبانه بین مردم دیده بشه نه یک کاری که صرفا افراده مذهبی انجامش میدن
#باقیات_الصالحات
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
لینک کانال باقیات الصالحات
https://eitaa.com/joinchat/1203503342C119fa086d4
13.49M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅ارتباط کلامی ، شرایطی دارد...
🟣نیم کره ی راست مربوط به کاره و نیم کره ی چپ مربوط به احساسات😉
🎙استاد_دهنوی
#باقیات_الصالحات
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
لینک کانال باقیات الصالحات
https://eitaa.com/joinchat/1203503342C119fa086d4
❌ مراقب گداهای اینترنتی باشید❌
👈- دخترم بیمار است حتی برای شما عکس کارت بهزیستی میفرستد فرزندش عقب مانده شدید ذهنی است و روزانه با یک کارت میلیونها تومن درآمد دارد
- پول "شیرخشک" بچه مو ندارم، داره میمیره از گرسنگی...
- دخترم فوت شده، هزینه سنگ قبرش رو ندارم...
- شوهرم زن دوم گرفته و الان با دو تا بچه هام در به در و آواره ایم
کمک به زلزله زده ها
....
....
👈🏻 این ها یک نمونه کوچیک از گدایی اینترنتی ست
اینجور پیامها هر روزداره ارسال میشه و در تمام گروه های مذهبی هم عضو میشن و اگر کانال باشه وارد پی وی افراد میشن و التماس میکنند.
✅ و کاری کردن که نیازمندان واقعی که با مرگ در بیماری دست و پنجه نرم میکنند و فقیرهایی که واقعا نانی برای خوردن ندارن و مادرانی که واقعا بچه های آنها گرسنه هستند و هیچ پولی دارند که حتی چیزی بگیرند که هم خودشان بخوردند و هم فرزندانشان را سیر کنند وحتی این فقیرهای واقعی و آبرومند خجالت میکشند که از کسی کمک درخواست کنند مخصوصا زنهای مسلمان ، و به هیچ عنوان حاضر نیستند از غریبه ایی درخواست کمک کنند چون زمانه آخرالزمانی را میشناسند و میدانند که از هیچ غریبه ایی نباید کمک درخواست کنند ؛ چون میدانند اولین کسی که وارد عمل میشه شیطان است و مردهای سودجو و سوء استفاده گر و موقعیت طلب
❌پس کسانی که درخواست علنی و مستقیم میکنند برای خودشون چُرتکه میندازند وحساب و کتاب میکنند و با اولین دریافتی، عادت میکنند و راحت ترین شیوه میبینند برای پول مفت درآوردن و فکر نمی کنند که شخصی که کمک کرده شاید خودش محتاجه ودلش سوخته و بخاطر خدا اومده پولشو به حساب این واریز کرده و شاید هم قرض کرده ❌
⭕این افراد با قسم و آیه وارد صفحه شخصی شما میشن و یک داستان غم انگیز تعریف میکنن و با استفاده از اعتقادات مذهبی و بازی با وجدان شما ازتون کمک میخوان!
👈🏻 این نوع گدایی مدت زمان زیادی است که رایج شده و نوعی گدایی مدرن به حساب میاد‼️
⛔ لطفا گول همچنين پیام هایی رو نخورید و شماره شخص پیام دهنده را مسدود کنید
از همسایه هاتون
که شناخت کافی دارید ونیازمند هستند یادتان نشود
حقا که پیامبر چقدر سفارش کردند که همسایه همسایه همسایه
#باقیات_الصالحات
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
لینک کانال باقیات الصالحات
https://eitaa.com/joinchat/1203503342C119fa086d4
✅ نیکی به والدین بهترین راه توبه
✍امام زين العابدين عليه السلام : مردى خدمت پيامبر خدا صلى الله عليه و آله آمد
و به ايشان عرض كرد:
هيچ كار زشتى نيست كه نكرده باشم.
❓آيا راه توبه و بازگشت برايم وجود دارد؟
💠حضرت فرمود :
آيا از پدر و مادرت كسى زنده هست؟
عرض كردم: پدرم.
💠فرمود: برو و به او نيكى كن.
وقتى آن مرد رفت، رسول خدا صلى الله عليه و آله فرمود: كاش مادرش زنده بود.
📚بحار الأنوار : 74/82/88
#باقیات_الصالحات
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
لینک کانال باقیات الصالحات
https://eitaa.com/joinchat/1203503342C119fa086d4
❤️🌱
خواص عجیب حدیث_کساء
باطل کردن سحر
(هر بستگی که فکر میکنید توی زندگیتون وجود داره با برداشتن چله یکی از این2 دعاهای ذیل دلخواه)
استاد فاطمی نیا میفرمایند: می توان با #صدقه دادن و خواندن دعاهای "جامعه کبیره" و "حدیث كساء" در مفاتیح با توجه و حضور قلب، سحر را از بین برد
#باقیات_الصالحات
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
لینک کانال باقیات الصالحات
https://eitaa.com/joinchat/1203503342C119fa086d4
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴نمازی برای صالح شدن فرزند
✍️روز یکشنبه بین نماز مغرب و عشاء دو رکعت نماز بخواند در رکعت اول بعد از حمد سیزده مرتبه سوره تکاثر و در رکعت دوم بعد از حمد یازده مرتبه سوره تکاثر بخواند
#باقیات_الصالحات
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
لینک کانال باقیات الصالحات
https://eitaa.com/joinchat/1203503342C119fa086d4
17.51M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔰 تا عاشق نشم ازدواج نمیکنم!
❓آیا عشق برای ازدواج لازمه؟
🔻 دختر و پسر دارند با هم حرف میزنند بعد این به اون میگه که برای شما مهمترین معیار واقعاً برای ازدواج چی هست؟ میگه عشق او هم میگه برای من هم عشق.
بعد میرن با هم ازدواج میکنن دو روز بعد چشم همدیگرو در میآورند.
🔹 دوستان چه بسا دو نفر که مهمترین معیارشون برای ازدواج عشقه، حتی یک ماه هم نتونن همدیگر رو توی زندگی مشترک تحمل بکنند.
💞 در ازدواج میگوییم معیار به دل نشستن، معیار دوست داشتن است.
جالب است بدانید غالب طلاقها رو وقتی اومدن متغیرها رو بررسی کردن که آدمها چرا طلاق میگیرند، علتش عدم وجود عشق نبوده، علتش عدم وجود تناسب بوده است.
" استاد فرهنگ "
#باقیات_الصالحات
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
لینک کانال باقیات الصالحات
https://eitaa.com/joinchat/1203503342C119fa086d4
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹دکتر_سعید_عزیزی
❇️❌ چرا بچهها درس نمیخوانند؟
#باقیات_الصالحات
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
لینک کانال باقیات الصالحات
https://eitaa.com/joinchat/1203503342C119fa086d4
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❣زن و شوهر صمیمی ، چه زن و شوهری هستند⁉️
👤استاد برمایی
#باقیات_الصالحات
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
لینک کانال باقیات الصالحات
https://eitaa.com/joinchat/1203503342C119fa086d4
مغز مردها پیمانهای طراحی شده!
یعنی طراحی بخش بخش، یعنی اگر یکی از بخشها مشکلی براش پیش بیاد، به باقی داستان آسیبی وارد نمیشه!
به زبان سادهتر، اینکه وقتی باهاش قهر میکنید میتونه بخوابه، به این معنی نیست که شما براش مهم نیستید
به این معنیه که بخشی که مربوط به قهر کردن شماست، درکار بخشی که مربوط به خواب هس دخالت نمیکنه!
مثل مغز زنها نیست که یه بخش داره و اون یه بخش خودش و همهی جهان هستی رو درگیر میکنه!
پس ناراحت نشید الکی و زندگیتونو بکنید
#باقیات_الصالحات
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
لینک کانال باقیات الصالحات
https://eitaa.com/joinchat/1203503342C119fa086d4
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
والدینی که به فرزندان خود باج میدهند، قیامت شاکی خصوصی دارند...
استاد_شجاعی
#باقیات_الصالحات
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
لینک کانال باقیات الصالحات
https://eitaa.com/joinchat/1203503342C119fa086d4
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥تاثیری که تشویق تو زندگی داره ☺️👌
بچه هارو تشویق کنید ذوقشون کور نکنید...
#باقیات_الصالحات
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
لینک کانال باقیات الصالحات
https://eitaa.com/joinchat/1203503342C119fa086d4
🌀من و شما میدانیم اگر همهی کارهای کودک را خودمان انجام بدهیم، خب همهچیز سریعتر پیش میرود؛ اما مهم این است که به کودک، مخصوصا کودک پیشدبستانی زمان کافی بدهیم خودش از پس کارهایش بربیاید.
♦️بگذارید کودک خودش بند کفشهایش را ببندد حتی اگر مجبور باشید کمی بیشتر منتظر بمانید. اجازه بدهید خودش اسباببازیهایش را جمع و جور کند یا جورابهایش را درون ماشین لباسشویی بگذارد.»
#تربیت_فرزند
#باقیات_الصالحات
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
لینک کانال باقیات الصالحات
https://eitaa.com/joinchat/1203503342C119fa086d4
🌀همه چیز در مورد بازی کودکان
🔸۱۹. بازی با حس لامسه
اکثر بچههای پیشدبستانی عاشق لمسکردن و بازیهای حسی هستند، به همین خاطر شکی نیست بچهها این بازی سرگرمکننده را دوست خواهند داشت.
یک جعبه کفش یا هر جعبهی دیگری که دَر داشته باشد پیدا کنید. یک طرف آن را سوراخ کنید؛ بزرگی سوراخ باید بهاندازهای باشد که یک دست بهراحتی وارد آن شود.
اگر میخواهید هنگام بازی بازی با کودک در خانه خلاقتر باشید، جعبه را با چیزهای زرقوبرقدار و علامت سؤال تزئین کنید. برای شروع بازی چیزی درون جعبه قرار دهید و از بچهها بخواهید حدس بزنند چه چیزی داخل جعبه است. آنها میتوانند درباره شیء داخل جعبه سؤال هم بکنند یا شما میتوانید آنها را کمی راهنمایی کنید. برای اینکه هیجان بازی بیشتر شود، میتوانید از دانه کدوتنبل تازه، رشته اسپاگتی، میوه، شانه یا اسباببازی استفاده کنید. برای اینکه فضای رقابتی ایجاد کنید، هرکدام از بچهها زودتر متوجه شی داخل جعبه شد، به او یک امتیاز بدهید.
#باقیات_الصالحات
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
لینک کانال باقیات الصالحات
https://eitaa.com/joinchat/1203503342C119fa086d4
28.42M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اثر تنبیه بر روی فرزندان
#باقیات_الصالحات
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
لینک کانال باقیات الصالحات
https://eitaa.com/joinchat/1203503342C119fa086d4
💫چگونگی آشنایی کودکان با معارف کربلا
🔹وقت زیاد نگذارید
خیلی از پدر و مادرها فکر می کنند برای دادن آموزش های مذهبی به فرزندانشان باید زمان زیادی را بگذارند. آنها ممکن است ساعات زیادی را در طول روز به مسجد و هیئت های مذهبی بروند و فرزندانشان را هم با خود ببرند. این کار می تواند بر روی کودکان به ویژه کودکان کوچکتر تاثیرات منفی را بگذارد. کودکان در این شرایط خسته می شوند و حوصله شان سر می رود همین مساله می تواند باعث شود که کودکان علاقه ای به حضور در این مراسم ها نداشته باشند و اینجاست که دلزدگی در آنها ایجاد می شود. پس سعی کنید تا زمانی که فرزندتان خسته نشده است در مراسم های مذهبی حضور پیدا کنید تا تاثیر مثبت را در کودکان تان بگذارید.
تربیت_دینی
#باقیات_الصالحات
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
لینک کانال باقیات الصالحات
https://eitaa.com/joinchat/1203503342C119fa086d4
پیامبر(ص):خداوند متعال در #عسل برکت گذاشته و #شفای_دردها را در آن قرار داده است
🌹🌹🌹🌹🌹🌹
📣📣فروش عسل مرکبات📣📣
#تخفیف_ویژه
عمده و خرده فروشی
محصول باغات شمال و جنوب کشور
با کیفیت #بسیار_مرغوب و #طعم_عالی
قابل ارسال به سراسر کشور
آدرس قم:بنیاد،بلوار شهید کریمی، نرسیده به میدان مرجعیت، کوچه رازی،ساختمان نظام پزشکی
تلفن تماس و هماهنگی: ۰۹۱۲۵۱۹۸۰۹۷
آیدی سفارش
@z_m1392
🌹🌹🌹🌹🌹🌹
لینک فروشگاه مجازی باقیات الصالحات و اطلاعات بیشتر
https://eitaa.com/froshgahebaghyatosalehat
باقیات الصالحات
پیامبر(ص):خداوند متعال در #عسل برکت گذاشته و #شفای_دردها را در آن قرار داده است 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 📣📣فروش عسل مر
💐💐💐💐💐
عسل های فوق محصول کندوهای خودمان هست که #مورد_تایید هست و بخشی از هزینه آن صرف برگزاری دوره های آموزشی #رایگان و یا هزینه پایین می شود.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹دکتر_سعید_عزیزی
🔷حق فرزند برگردنت این است که #مادرش را در حضور او تکریم کنی...
#باقیات_الصالحات
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
لینک کانال باقیات الصالحات
https://eitaa.com/joinchat/1203503342C119fa086d4
همسرانی موفقند كه
🗣 در گفتگو با هم صدای خود را بلند نكنند.
👀تماس چشمی برقرار كنند.
👂بخوبی به حرفهای طرفشان گوش كنند.
🙏اگر نكتهای رامتوجه نشدند،درموردآن محترمانه سوال کنند.
#باقیات_الصالحات
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
لینک کانال باقیات الصالحات
https://eitaa.com/joinchat/1203503342C119fa086d4
🤓نشانههای کودکان باهوش
💫مهارتهای زبانی
بچه هایی که هوش بالایی دارند به حرف هایی که شما می زنید، توجه زیادی نشان می دهند. به عنوان مثال زمانی که شما برای آنها کتاب می خوانید، آنها تمام حواس شان را به شما می دهند، حتی اگر زیر 6 ماه داشته باشند. آنها همچنین می توانند در 14 ماهگی کلمات را به صورت جمله به زبان آورند، کاری که ممکن است از کودکان بزرگتر هم برنیاید.
💫حل مشکلات
کودکان باهوش می توانند مشکلات شان را مانند کودکان بزرگتر از خودشان حل کنند. به عنوان مثال کودکی که در جایی گیر افتاده، میتواند اسباببازی های خود را روی هم بچیند و راه فراری برای خود پیدا کند.
💫تمرکز بالا
اکثر کودکان قادر نیستند که برای مدت طولانی روی چیزی تمرکز کنند. به عنوان مثال شما در حال کتاب_خواندن برای او هستید اما او ناگهان حواساش به سمت چیز دیگری جلب می شود.
اما اگر کودک تان از هوش زیادی داشته باشد، تا انتهای داستان به حرف های شما گوش میدهد.
💫مهارت ارتباطی
اگر کودک شما به خوبی با اطرافیانش ارتباط برقرار می کند، موقع صحبت کردن دیگران سرش را به سمت آنها می چرخاند، یا به چشم های اطرافیان خیره می شود و به حرف هایشان گوش میدهد، بدانید که کودک خیلی باهوشی دارید.
💫مهارت های زبانی پیشرفته
کودکانی که هوش بالایی دارند، لغات و جملات بلندتری را به کار می برد و هنگامی که طرف صحبت آنها، کودک باشد، لغات و جملاتش نیز سادهتر می شود.
💫هنر و درک ریاضی
اگر طراحی و نقاشی و مهارت شمارش اعداد در کودک شما بالاست، شک نکنید که فرزندتان جزو باهوشترین کودکان است. کودکانی که هوش بالایی دارند معمولا می توانند احساسات دیگران را تشخیص دهند. آنها می توانند حتی برای دیگران دلسوزی کنند.
💫قوه تخیل بالا
اگر احساس کردید که کودکان تان در حال بازی، قوه تخیل بالایی دارد و مدام رویاپردازی می کند، بدانید که او از هوش بالایی نیز برخوردار است.
💫تنها بازی کردن
کودکانی که هوشی بالایی دارند دوست دارند که تنهایی بازی کنند. آنها بازی های انفرادی را به بازی های گروهی ترجیح می دهند. بنابراین اگر دیدید که کودکان به تنهایی نشسته و دارد به آرامی برای خودش کتاب می خواند یا با اسباب بازی هایش بازی می کند، نگران نشوید و بدانید که او از هوش بالایی برخوردار است.
💫حافظه
اگر کودک شما هوش بالایی داشته باشد، از همان ابتدا شما آن را احساس خواهید کرد. او عروسکی را که شما از او پنهان کردید، از یاد نمی برد یا این که می داند آشپزخانه مکان خوراکی هاست. در واقع شما این تشخیص را می دهید که او زمان و مکان را بهتر از کودکان دیگر تشخیص می دهد.
#باقیات_الصالحات
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
لینک کانال باقیات الصالحات
https://eitaa.com/joinchat/1203503342C119fa086d4
31.07M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⁉️ والد سوم...
🚨 خود والدین این والد سوم را در تربیت وارد میکنند؟!
🎙دکتر مجید همتی
#باقیات_الصالحات
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
لینک کانال باقیات الصالحات
https://eitaa.com/joinchat/1203503342C119fa086d4
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❣وای به حال اینکه پدر از جایگاه پدری بیافتد⁉️
👤استاد برمایی
#باقیات_الصالحات
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
لینک کانال باقیات الصالحات
https://eitaa.com/joinchat/1203503342C119fa086d4
🔰 تربیت حسینی
🔻 اسلام مسلمانی میخواهد مثل امامحسین(ع)، مثل شهدای کربلا. پس باید تربیتی داشته باشید که این چنین انسانهایی یا شبیه اینچنین انسانهایی را به ما بدهد. ما باید افکار اینها را بدانیم. بدانیم اینها از طفولیت چگونه تربیت شدند که اینچنین ایستادگی کردند.
🔹 بچه را اگر متملّق بار بیاورند در مقابل ظلم ایستادگی نمیکند. پدر اگر به بچه ظلم کرد و بعد او را وادار کرد که خودش را با این ظلم تطبیق بدهد، او دیگر با ظلم نمیجنگد، چون با ظلم رفیق شده است.
🔹 اگر زندگی او یک زندگی مصرفی بود، در بزرگی نمیتواند با زندگی مصرفی بجنگد.
اگر شخصیت طفل خُرد شد، این شخصیت خُردشده دیگر قدرت مقابله و مبارزه ندارد. شما در مدرسه وقتی شاگرد را متملّق بار بیاورید از او توقع نداشته باشید که فردا یک مبارز شود، جبههرو شود، رزمنده خوب شود.
" استاد حائری شیرازی "
📓 کتاب راه رشد
#باقیات_الصالحات
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
لینک کانال باقیات الصالحات
https://eitaa.com/joinchat/1203503342C119fa086d4
13.33M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⭕️ دعوای زن و مرد نمک زندگی نیست!!!
حجت الاسلام حسینی
#باقیات_الصالحات
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
لینک کانال باقیات الصالحات
https://eitaa.com/joinchat/1203503342C119fa086d4
📣 آسیبهای تک فرزندها به خانواده و اطرافیان
🔸افراد تک فرزند در هر خانواده علاوه بر آسیب های روحی که خود متحمل میشوند، اطرافیان را نیز در معرض آسیبهایی قرار می دهند.
#باقیات_الصالحات
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
لینک کانال باقیات الصالحات
https://eitaa.com/joinchat/1203503342C119fa086d4
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹دکتر_سعید_عزیزی
🟣 معنی تعهد چیست؟
#باقیات_الصالحات
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
لینک کانال باقیات الصالحات
https://eitaa.com/joinchat/1203503342C119fa086d4
💓یادگیری قواعد زندگی مشترک چیزی نیست که بخواهیم بعد از ازدواج آن را یاد بگیریم.
💓آزمون و خطا کردن برای یادگیری قواعد زندگی مشترک، کار بسیار خطرناکی هست.
برای آموزش قواعد زندگی مشترک افراد مختلفی دخیل هستند.
💓والدین یکی از مهم ترین افرادی هستند که نقش بسیار بزرگی را در این زمینه ایفا می کنند.
فرزند باید گذشت کردن، مهربان بودن،محبت کردن نسبت به دیگران، قناعت کردن و .... را از والدین خود بیاموزد.
💓و والدین نیز با رفتار خود می توانند این موارد را به فرزندانشان منتقل کنند.
آموزش و پرورش و خود دختر و پسر نیز در یادگیری این قواعد دخیل هستند.
#باقیات_الصالحات
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
لینک کانال باقیات الصالحات
https://eitaa.com/joinchat/1203503342C119fa086d4