💢↶ توصیه‌های مخصوص تغذیه مـ🌙ـاه مـبـارک رمضـان ⤵️شربت‌های ضد عطش سحر کدامند؟ ◽️شربت آبلیمو ◽️شربت خاکشیر ◽️شربت بیدمشک 🔻زمان افطار تا سحر از عرقیات خنک مثل شاطره و کاسنی استفاده کنید تا حرارت کبد و قلب فروکش کند و تشنگی برطرف شود 🔻بدترین کاری که با بدن خود می‌توانید بکنید این است که از افطار تا سحر بیدار بمانید و مداوم غذا بخورید این کار آسیب‌های بسیار جدی به بدن وارد می‌کند 🔻پیشگیری از تشنگی روزه داران نوشیدنی تخم شربتی به دلیل نگه داشتن آب در دانه‌های این گیاه در ساعات پایانی سحر توصیه می‌شود 🔻نوشیدن سه قاشق گلاب در هنگام افطار گلاب به دلیل خاصیت ضد «سودا» که دارد خاصیت داروئی داشته و برای تقویت معده مفید است 🔻دوغ افطار ممنوع دوغ موجب بیحالی و بی حسی بدن می‌شود علل نوشیدن آب گرم بعد از افطار به جای آب سرد و یخ جلوگیری از ترک خوردگی دندان‌ها و سلامت کبد و معده است 🔻در رمضان از مصرف میوه غافل نشوید قبل از خواب با مصرف یک عدد سیب می‌توانید هم به کاهش وزن خود کمک کنید و هم دهان خود را ضد عفونی نمائید ✧✾════✾✰✾════✾✧ کـانـال بهارستان فاز دو                       کلیک کنیـد ⇩⇩⇩ https://eitaa.com/baharstanfaz2

عمیق نگاه کن ، ساده بخند زندگی شکایت از درد و غم نیست زندگی هزار تا دلیل دیگه ست برا شکرگزاری از خالقمون!!! شاد باشیــد... صبحتون بخیر ✧✾════✾✰✾════✾✧ کـانـال بهارستان فاز دو                       کلیک کنیـد ⇩⇩⇩ https://eitaa.com/baharstanfaz2

راه_های نگهداشتن عزت نفس در کودک: 1-شب هر کاری دارید کنار بزارید و برایش قصه بگید 2- اشتباهاش رو راحت ببخشید 3- خوبیهاشو بزرگ کنید 4- به حرفاش خوب گوش بدید 5- بی دلیل بغلش کنید و ببوسید 6- مقایسه ش نکنید 7- از جملات منفی استفاده نکنید" اگه نکنی وای بحالت" 8- گاهی باهاش برنامه هایی که دوست داره ببینید 9- بهش نگید" تو دیگه بزرگ شدی بچگی نکن" 10-اگر اشتباه کردید راحت عذرخواهی کنید. 11- با فرزندتان بازی کنید 12- در سفر تلفن کنید و به او بگویید دلتان تنگ شده. 13- القای بینش: میدانم از عهده ی انجام آن بر میایی 14- مهم: روابطتان را با همسرتان ترمیم و تصحیح کنید✧✾════✾✰✾════✾✧ کـانـال بهارستان فاز دو                       کلیک کنیـد ⇩⇩⇩ https://eitaa.com/baharstanfaz2

⭐در این شب زیبا دعا می‌کنم خدا به همتون ⭐یه قلب زیبا و مهربون بده ⭐قلبی که فقط و فقط برای✨ ⭐رضایت و خشنودی خدا بتپه ⭐و جز یاد خدا یادی توش نباشه✨ ⭐با قلب‌های مهربونتون ما رو هم دعا کنید✨ ⭐شبتون در پناه خداوند یکتا و مهربان🌙✧✾════✾✰✾════✾✧ کـانـال بهارستان فاز دو                       کلیک کنیـد ⇩⇩⇩ https://eitaa.com/baharstanfaz2

🔶🔸 انتشار برای اولین بار... 🎞 نماهنگ سنگر می‌سازیم 🇮🇷🇮🇷🇮🇷

🌺بسم الله الرحمن الرحیم 🗒️ تقویم ☀️ امروز: قمری: الثلاثاء -‌۸ رمضان ۱۴۴۵ شمسی: سه‌شنبه - ۲۹ اسفند ۱۴۰۲ میلادی:Tuesday - 2024 19 March 🌹 امروز متعلق است به: 🔶زین العابدین و سيد الساجدين حضرت علي بن الحسين (علیه‌السلام) 🔶باقر علم النبی حضرت محمد بن علی (علیه السلام) 🔶رئيس مكتب شيعه حضرت جعفر بن محمد الصادق (علیه‌السلام) 🔹ذکر روز سه‌شنبه: یا ارحم الراحمین✧✾════✾✰✾════✾✧ کـانـال بهارستان فاز دو                       کلیک کنیـد ⇩⇩⇩ https://eitaa.com/baharstanfaz2

فرزندانمان را کارآفرین بار بیاوریم نه کارمند. سیستم آموزشی ما به بچه ها میگه برید وکیل و مهندس و دکتر بشید، رسانه ها فوتبالیست شدن و هنرمند شدن رو تبلیغ میکنن، تو خونه همه دنبال اینیم که بچه هامون درس بخونن و تحصیل کرده بشن و... کجای این آموزش و تربیت به بچه ها یاد میده کارآفرین باشن؟ برای خودشون کسب و کار داشته باشن؟ شرکت تاسیس کنن و صاحب کار باشن؟ تجارت کنن و تاجر بشن؟ تقریبا هیچ جا... کلا در حال آموزش به بچه هامون هستیم که توی زندگی اصلا ریسک نکنن و همیشه توی عافیت زندگی کنن. کارمند جاهای خوبی بشن و حقوق بگیر باشن. چکار کنیم که کارآفرین بار بیاریم بچه هامون رو؟ ۱. پول تو جیبی دادن همیشگی به بچه ها عادتیه که ذاتا بچه ها رو غیر مستقل و حقوق بگیر بار میاره. بچه ها رو منتظر پرداخت منظم بار میاره. مواجب بگیر و این دقیقا مخالف روحیه کارآفرینیه. راه حل مناسب به نظر میرسه این باشه که پول تو جیبی بچه ها مشروط بشه به کمکی که به خانواده میکنن و ارزشی که برای خانواده ایجاد میکنن. یاد بگیرن که در صورت کمک به خانواده و انجام یک کار خلاقانه و خوب میتونن پول توجیبی های متغیر بگیرن. هم خلاقیت پروش پیدا میکنه و هم حقوق بگیر و مواجب بگیر نمیشن. ۲. هر شب براشون قصه نخونید. ۴ شب شما قصه بخونید و ۳ شب بخواید اونا برای شما قصه بگن. کارآفرین باید بتونه سناریو ایجاد کنه و دیگران رو تحت تاثیر قرار بده. ۳. بچه ها رو تشویق کنید جلوی دوستاشون راجع به اسباب بازیهاشون و بازی هایی که بلدن سخنرانی کنن. بهشون یاد بدید که روی بقیه تاثیر بزارن و دوستاشون رو با خودشون همراه و هم نظر کنن. ۴. اگه جایی مثلا توی رستورانی میرید و خدمات نامناسبی میگیرید به بچه ها یاد بدید که خدمات نامناسب رو تشخیص بدن و بتونن انتقاد کنن. ۵. بعضی از ویژگی های کارآفرینی که باید در بچه ها تقویت بشن اینها هستند: نتیجه گرایی، استمرار، رهبری، درون نگری، همبسته بودن✧✾════✾✰✾════✾✧ کـانـال بهارستان فاز دو                       کلیک کنیـد ⇩⇩⇩ https://eitaa.com/baharstanfaz2

پویش ملی «حافظ شو»، همزمان با نمایشگاه قرآن پویش ملی «حافظ شو»، از اول فروردین همزمان با سی و یکمین نمایشگاه بین‌المللی قرآن برگزار می‌شود ازحفظ بخون، جایزه بگیر اهدای روزانه ۱۱۴ جایزه نقدی و غیر نقدی با قید قرعه‌ زیر ۱۴ سال: حفظ یکی از ۱۴ سوره کوتاه آخر قرآن بالای ۱۴ سال: حفظ سوره واقعه برای شرکت در بخش مسابقه و قرعه‌کشی روزانه وارد این نشانی اینترنتی شوید: hafezsho.ir

🔰 سی‌ویکمین نمایشگاه بین‌المللی قرآن کریم 📎تهران، ۱ الی ۱۴ فروردین ۱۴۰۳ ⚡️برپایی نمایشگاههای قرآنی استانی همزمان در ۳۰ استان کشور در ماه مبارک رمضان