❄بخوانید و نشر دهید ما به فکر سلامتی شما هستیم 💞اصول یک حمام خوب💞 🔵✍در حمام ابتدا دست و پا را با اب تماس دهید نه سر را،اگر ابتدا سر را با اب تماس بدهید،باعث سردرد🤕 و کاهش حافظه و باعث ریزش مو و سردی بدن میشود👻 🔵✍با استفاده از روایات اول باید دست و پا را با اب تماس داد بعد کمی اب مزمزه کرد بعد تنه را خیس کرد و در اخرین مرحله سر را خیس کرد. 🔵✍یک دفعه زیر اب داغ رفتن خوب نیست شستشو 🚿را باید از اب ولرم شروع کرد و کم کم داغ کرد. 🔵✍حتما باید در حمام نشسته باشید ایستاده حمام کردن اصلا مطلوب نیست.(با استفاده از روایات و منابع طب سنتی) 🔵✍سنگ پا زدن در حمام موجب دفع سموم بدن و فواید بیشماری دارد و توصیه شده است. 🔵✍کیسه کشیدن منافذ پوست را باز میکند و پوست تنفس میکند و میزان اکسیژن رسانی به بدن ما دو برابر میشود تا چند روز و این باعث میشود انرژی و شادبی 😇ما بالا رود و مغز کارکردش بهتر شود و کسالت و رخوت و سنگینی بدن کمتر میشود. 🔵✍همانطور که در ابتدای حمام بدن را به تدریج گرم کردیم هنگام خروج از حمام باید بدن را به تدریج سرد کنیم.پوشیده بودن سر بعد حمام بسیار مهم است حتی اگر محیط بیرون گرم باشد بازهم باید دقایقی سر با حوله یا روسری پوشیده باشد. 🔵✍نوره:استفاده از تیغ برای ازاله موهای بدن اصلا خوب نیست حتی پزشکی جدید این را قبول دارد. با گذاشتن نوره (داروی نظافت) زیر بغل تمام سموم و سودای خون و بخش غلیظ خون و پس مانده ها و فضولات خون را از قلب و مغز میکشد بیرون. وقتی در ناحیه ی تناسلی نوره میگذارید تمام شکم و کبد و روده ها و معده و لگن سمومات را میکشد بیرون. 🔵✍در حمام چیزی نباید خورد ولی بعد از حمام غذا خوردن توصیه شده خصوصا خوردن غذاهای مفید خیلی خوب است چرا که بعد از حمام قدرت جذب بدن چندین برابر میشود. 🔵✍با شکم پر و خالی(در حالت گرسنگی) نباید حمام رفت.مثلا 2 ساعت بعد غذا زمان مناسبی است برای حمام کردن @raz_quran •┈••✾🍃🦋🍃✾••┈•

🚨حادثه امنیتی در ریاض عربستان ➖خودروی یکی از محافظان بن سلمان منفجر شد ➖رسانه های یعودی از یک سوء قصد ناکام برعلیه بن سلمان صحبت می کنند 🆔@news_fath

عضو ارشد حزب لیکود اسرائیل: باید دیروز وارد ⁧ #رفح ⁩ می‌شدیم. هیچ شهروند غیردرگیر (بی‌گناه) در آنجا نیست. باید وارد آنجا بشویم و بکُشیم، بکُشیم، بکُشیم... 🆔@news_fath

نظامی صهیون اینجا میگوید: آنها هرشب به سراغ من میآیند و مجازاتم میکنند ‏این اولین نشانه های بازگشت روح فلسطینیها به زندگی صهیونیست هاست ‏هرشب خواب کسانی را میبیند که در غزه به آنها حمله کرده ‏دیگرانشان هم همینطور ‏فلسطینی ها پس از مرگ هم فلسطین را رهانمیکنند ‏مرام وطن پرست همین است... ✍️آقای تحلیلگر 🆔@news_fath

🔴دیوید تیلور، قهرمان برجسته و‌خوش اخلاق، از دنیای کشتی خداحافظی کرد ‏دیوید تیلور رقیب سنتی حسن یزدانی که رقابت میان آن‌ها از جذاب‌ترین مبارزه‌های کشتی جهان بود، رسما از دنیای قهرمانی کشتی کناره گیری کرد. ‏تیلور پس از شکست در انتخابی تیم ملی آمریکا برای حضور در المپیک پاریس، مورد توجه مسئولان کشتی ایالت اوکلاهاما به عنوان یکی از قطب‌های کشتی آمریکا قرار گرفت و سرانجام به عنوان سرمربی تیم کشتی ایالت اوکلاهاما انتخاب شد. 🆔@news_fath

«پاسخ رائفی ‌پور به شبهات قالیباف و تیم رسانه‌ای اش» به محض اینکه باج سیاسی ندادیم انواع و اقسام تهمت‌ها رو به من زدن 🆔@news_fath

🔴منابع محلی عبری زبان اعلام کردند که ارتش اسرائیل به ۳ بمب افکن B2 مجهز شده … در سکانسی از انیمیشن آی پت گوات 2 ما میبینیم که یک دسته 3 تایی از B2 در حال پرواز بر فراز مسجدالاقصی هستند و مسجد را بمباران میکنند 🆔@news_fath

🎥 بمباران چادرهای آوارگان در رفح 🔴 #بیداری_ملت 👇 @bidariymelat

🔴 بوی فتنه به مشام می‌رسد این همه اصرار برای حضور زنان در ورزشگاه مردان عادی بنظر نمی‌رسد. مسئله فراتر از اجرای سند ۲۰۳۰ یا دستورات فیفا میباشد. برای همه روشن شده است که محیط ورزشگاه مردان اصلا مساعد حضور زنان نیست ،اما مسئولان اصرار دارند که این رویه نامیمون ادامه داشته باشد. فرض کنید در یکی از این ورزشگاه ها اتفاقی برای یک خانم بیفتد و در اثر یک حادثه خون از دماغ زنی بیرون بیاید ، چه خواهد شد؟ مشخص است ، دشمن شکست خورده در همه عرصه ها دقیقا منتظر همین اتفاق است تا فتنه ای شبیه سال ۱۴۰۱ در کشور ما راه بیندازد.‌ این محیط بشدت مستعد ایجاد فتنه جدید است . مسئولان امنیتی این تحرکات حول اصرار برای ورود زنان به ورزشگاه مردان را جدی بگیرند. یادمان نرفته که فتنه ۱۴۰۱ بعد از مجوز دولت محترم برای ورود زنان به ورزشگاه مردان رخ داد..... 🔴 #بیداری_ملت 👇 @bidariymelat

🕌 مساجد نخبه‌پرور | پیشران‌های تمدن‌سازی 📌 پنج‌گام عملیاتی برای نخبه‌پروری 🔸 محتوای کارشناسی شده + تجربه‌ی ۳۰ ساله 🔹 تشکیل پرونده ویژه برای نخبگان در مساجد  🔸 اختصاص پشتیبان ویژه‌ی نخبه‌پروری 🔹گام به گام تا تشکیل چرخه‌ی نخبه‌پروری 🎯 «وقتشه با دیدن این فیلم مسجدتون رو به مرکز #نخبه‌پرور شهر تبدیل کنید...» 💯 برای شروع عدد ۵ را به ۹۰۰۰۱۹۸۱ ارسال کنید. 🔗 | مساجد نخبه‌پرور | شبکه مربیان نخبه پرور | #بنیاد_ملی_نخبگان #مساجد_نخبه‌پرور #نخبگان_و_تمدن‌سازی 🆔 @tarbiat_nokhbeh

🔴🚨چرا رفح و حمله به رفح مهم است؟ این کلیپ خلاصه‌ای از جابجایی اهل غزه در ٧ ماه گذشته‌ و تجمع تمام مردم غزه در رفح 🔴 #بیداری_ملت 👇 @bidariymelat

🔴 لطفا به ما درس ندهید 🔸 در اعتراض‌های اروپا و آمریکا گاهی یک خراش حتی به یک پلیس نمی‌افتد اما آن را با شورش‌های ایران مقایسه می‌کنند که از اول برای کشتن و دار زدن به راه می‌اندازند و بعضی جاها تلفاتِ نیروهای حافظ امنیت بیش از معترضان بوده. 🔹 اعتراض‌ها در غرب علت داخلی دارد و هیچ دشمن خارجی در کار نیست که برای سقوط و تجزیه‌شان پول خرج کند و شبکه بسازد یا آشکارا از کسانی که به خیابان ریخته‌اند پشتیبانی کنند و حرکت‌شان را «انقلاب» بخوانند. 🔸 پلیس در غرب آموزش‌دیده و مسلط است چون دولت‌شان نه سال‌ها زیر تحریم و تهاجمِ سیاسی که همزمان ثروتمند و توانمند بوده. قادرند حداکثرِ امکانات را برای پلیس فراهم بیاورند و سطح‌ بالایی از درآمد و آموزش را به‌شان برسانند. 🔹 جوامع غربی به خاطر غارت‌گری دولت‌هایشان چند دهه در رفاه و آرامش بوده‌اند اما امثالِ ایران برعکس، به خاطر ضعفِ دولت‌ها غارت شده‌اند و هر روز به چشم دیده‌اند که ثروت‌شان از دست می‌رود و خودشان فقیر می‌مانند. 🔸 پس از جنگ‌های جهانی هیچ تنش و تهدیدی مرزهای غرب را به لرزه نیانداخته اما ایران پس از انقلاب یا در جنگِ مستقیم بوده یا همسایگانش را اشغال کرده‌اند یا با حمایت از تروریسم باتلاق‌هایی از جنگ نیابتی برایش ترتیب داده‌اند. 🔹 اینها نکته‌های ساده‌ای هستند که انتظار می‌رود مردم عادی هم بفهمند و‌ دست از مقایسه بردارند اما سیاست در ایران آنقدر تباه و آلوده به نادانی است که آکادمیک‌ها و روشنفکرها هم مقایسه می‌کنند و حتی پلیس ایران را بدتر می‌دانند. 🔸 وقتی واقعیت‌ها بیرون می‌ریزد به جای اینکه در ارزش‌های لیبرال شک‌ کنند به ایران فحش می‌دهند. یادشان می‌رود خودشان از آنها الگوهای توسعه ساخته‌اند و دقیقا به همین دلیل سرکوب در غرب هیچ معنایی جز «فاجعه» ندارد. 🔹 غرب اگر با ایران مقایسه شود کارش تمام است، یعنی اصلا چیزی برای ارائه ندارد، نمی‌تواند الگو باشد‌. ما می‌گوییم غرب دارد طبیعتِ قدرت را نشان می‌دهد؛ که نظام‌ حقوقی سکولار و شعارِ آزادی و حقوق بشر نتوانسته مهارش کند. 🔸 هر کشوری حق دارد مهارهای خودش را مبتنی بر ارزش‌های خودش برای محدود کردن قدرت و خشونت به کار بگیرد‌ اما غرب و غرب‌گراها، در حالی که اسرائیل و سرکوب در دفاع از آن را توجیه می‌کنند، به ما درسِ حقوق بشر می‌دهند! ✍دانشطلب 🔴 #بیداری_ملت 👇 @bidariymelat