✅برای زندگی شادتر 🌹از نظر سلامتی👇👇👇 🌺 آب فراوان بنوشید. 🌼 مثل یک پادشاه، "صبحانه" بخورید. 🌺 مثل یک شاهزاده، "ناهار" 🌼 مثل یک گدا، "شام" بخورید. 🌺 از سبزیجات، "بیشتر" استفاده کنید. 🌼 از دعا، کمک بگیرید.(جهت آرامش) 🌺 بیشتراز سال گذشته، کتاب بخوانید. 🌼 روزانه، 10 دقیقه سکوت کنید و به تفکر بپردازید. 🌺 روزانه، 7ساعت بخوابید. 🌼 روزانه، 10تا 30 دقیقه پیاده روی کنید. 🌷از نظر شخصیتی 👇👇👇 🌸 زندگیتان را با هیچ کسی، مقایسه نکنید. 🌼 افکار منفی، نداشته باشید. 🌸 بیش از حد توان خود، کاری انجام ندهید. 🌼 خیلی خود را، جدی نگیرید. 🌸 انرژی خود را،صرف کنجکاوی در امور دیگران نکنید. 🌼 وقتی بیدار هستید، خیال پردازی کنید. 🌸 حسادت، یعنی اتلاف وقت 🌼 گذشته را ، فراموش کنید. 🌸 زندگی ، کوتاهتر از آنست که؛از دیگران متنفر باشید. 🌼 هیچکس جز خود شما، مسئول خوشحال کردن شما نیست. 🌸 بیشتر، لبخند بزنید. 🌸🌼🌺🌼 ❣❄️ 🎀 @baklasbashim 🎀

🎀 @BakLasBashim 🎀 گاهی وقتا لازم زمین بخوری.... تا ببینی کیا پشتتن... کیا باعث رشدتن... کیا میرن... کیا همه جوره میمونن!!! گاهی لازم جوری زمین بخوری که زخمی بشی... زخماتو باز بزاری تا ببینی... کیا نمک میپاشن... کیا مرهم میزارن... کیا با تو هم دردن... کیا هم خود دردن... هیچوقت تا زخمی نشی نمیتونی بفهمی کی چه رفتاری میکنه!!! دست یه کسایی نمک میبینی که روشون قسم میخوردی... و یه کسایی مرهم میزارن که اصلا یادشون نمیکردی... زمین که میخوری میبینی!!! کیا خودی ان... کیا نخودی ان... کیا هم بیخودی ان... 🎀 @BakLasBashim 🎀

واقعا قشنگه حتما بخونید آرامش میده 🌹 🌷اگر از خودخواهی کسی به تنگ آمده ای، او را خوار مساز؛ بهترین راه آن است که چند روزی رهایش کنی. 🌷گاهی شاپرکی را از تار عنکبوت میگیری تا خیلی آرام رهایش کنی،شاپرک میان دستانت له میشود.... نیت تو کجا و سرنوشت کجا 🌷هنگامی که افسرده ای ،بدان جایی در اعماق وجودت ،حضور " خدا " را فراموش کرده ای... 🌷لحظه ها ،تنها مهاجرانی هستند که هر گز بر نمی گردند هرگز ! 🌷ﮔﻼﯾـﻪ ﻫﺎ ﻋﯿﺒﯽ ﻧـﺪﺍﺭد ... اما ﮐﻨــــﺎﯾﻪ ﻫــﺎ ﻭﯾـــ ــﺮﺍﻥ ﻣﯿـکند 🌷سه چیز را نگه دار: گرسنگیت را سر سفره دیگران زبانت را در جمع و چشمت را در خانه دوست . . 🌷عاشــق طرز فکر آدمهـــا نشویــد آدمهـــا زیــبا فکـــر میکنند زیـــبا حرف میزنند امـــا زیــبا زندگـــی نمیکنند. 🌷مراقب باش بعضی حرف ها فقط قابل بخشش هستند نه فراموش شدن ! 🌷آرزوهایت را کنار نگذار دنیا بالاخره مجبور می شود با دلت کنار بیاید ! ❣❄️ 🎀 @baklasbashim 🎀

#سلامتی ۸۰% افراد کمبود منیزیم دارند منیزیم برای بهتر شدن خلق ‌وخو مفید و اضطراب و بی‌حوصلگی را کم میکند و بهترین راه دست پیداکردن به آن، خوردن یک تکه شکلات تلخ ۷۰% است ❣خوشمزه‌ترین راهِ خوش‌اخلاقی ❣❄️ 🎀 @baklasbashim 🎀

٣جملات تاثير گذار از چارلی چاپلین ١. هيچ چيز در اين جهان جاودانه نيست حتى مشكلات و بد بيارى هاى ما ٢. من قدم زدن تو بارون را دوست دارم چون كسى نميتونه اشكامو ببينه ٣. بيهوده ترين روز در زندگى اون روزيه كه ما نخنديم لبخند بزنيد و اين پيام رو به هر كى كه دوست دارين خندشو ببينن بفرستين چارلى ميگويد: پس از كلى فقر، به ثروت و شهرت رسيدم . اموخته ام كه با پول ... ميتوان ساعت خريد، ولى زمان نه ... ميتوان مقام خريد، ولى احترام نه ... ميتوان كتاب خريد، ولى دانش نه... ميتوان دارو خريد ولى سلامتى نه، ميتوان رختخواب خريد، ولى خواب راحت نه ... ارزش ادمها به دارايى آنها نيست به معرفت آنهاست تقدیم به دوستان بامعرفت🌹 ❣❄️ 🎀 @baklasbashim 🎀

کمک کردن تنها به پول دادن نیست ... گاه یک جمله میشود مشکل گشا ... (☝🏻) ❣❄️ 🎀 @baklasbashim 🎀

خدا هست و خدا هست و خدا هست! این انرژی مثبت و حال خوب تقدیم تک تک شما عزیزان جان باشد! مولانا ۷۰۰ سال پیش نسخه ای برای الانِ ما ایرانیان پیچید که هر روز که می گذرد بیشتر به کارمان می آید! باز کنید و حالشو ببرید! ❣❄️ 🎀 @baklasbashim 🎀

🌸🍃 من نمى گويم در زندگى اشتباه نخواهى كرد حتما خواهى كرد، فقط بدان يك اشتباه را دوبار تكرار نكن بار دوم حماقت است نه اشتباه...🌺 ❣❄️ 🎀 @baklasbashim 🎀

🌸همیشه 💖پراز مهربانی بمان 🌸حتے اگرهیچ ڪس 💖قدر مهربانیت را نداند 🌸این ذات و سرشت توست 💖ڪه مهربان باشی 🌸تو خدایی دارے 💖ڪه به جاے همه برایت جبران میڪند🌸 ❣❄️ 🎀 @baklasbashim 🎀

سرمای تنهایی به از گرمای دست ناکسان ❄️❣ 🎀 @baklasbashim 🎀

‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ تا زمانی‌که "خودمان" را دوست نداشته باشیم و برای خود ارزشی قائل نباشیم دیگران نمیتوانند فراتر از خودمان با ما رفتار کنند رفتار آنها آینه رفتار ما با "خودمان" است پس به خودت احترام بگذار وقتی برای دیگران لقمه بزرگتر از دهانشان باشی... آنها چاره ای ندارند جز آنکه" خردت " کنند ؛ تا برایشان اندازه شوی ... پس مراقب معاشرت هایت باش....! #الهی_قمشه_ایی ❣❄️ 🎀 @baklasbashim 🎀

❖ از کسی پرسیدند: ماه قشنگتر است یا مادرت؟ گفت: ماه را که میبینم مادرم یادم می افتد.. اما مادرم را که میبینم ماه را فراموش میکنم ...! همه ميپندارند، که عکس پدرم را ؛ به ديوار خانه ام آويخته ام! اما نميدانند که ديوار خانه ام را ، به عکس پدرم تکيه داده ام.... (با آرزوی سلامتی همه پدرها و مادرها و آمرزش پدر و مادرهای سفر کرده) ♥ ❖ ❣❄️ 🎀 @baklasbashim 🎀