🌸🍃 🍃 🥣 بامیه و رژیم کاهش وزن 🔹 بامیه که می‌آید مبتلایان به دیابت، یبوست و علاقمندان به رژیم‌های کاهش وزن، مبتلایان به چربی خون باید دست به کار شوند تا از فواید این سبزی عزیز، بهره ببرند! 🔸 فیبر موجود در بامیه به تنظیم قند خون کمک زیادی می‌کند به این ترتیب که سرعت جذب قند را کم می‌کند پس قند خون فرد دیابتی بعد از صرف غذا با سرعت کمتری افزایش پیدا می‌کند. 🔹 همان‌طور که متوجه شده‌اید بامیه دارای لعاب است همان موسیلاژ معروف! که در کاهش کلسترول خون بسیار مفید است. پس اگر چربی خون دارید از خوردن آن غافل نشوید. 🔸 فیبر موجود در بامیه موجب می‌شود افرادی که در معرض رخداد یبوست هستند دیگر دچار خشکی مدفوع نشوند. 🔹 در واقع خاصیت لعابی موجود در بامیه جداره روده را نرم کرده و خروج مدفوع را آسان می‌کند ولی حواستان باشد اگر بامیه را زیاد بپزید تا حالت له شده پیدا کند از مواد موثره موجود در آن بسیار کم کرده‌اید. 🔸 شاید بپرسید بامیه حاوی چه ریزمغذی‌هایی است! باید بدانید که بامیه غنی از فیبر، پتاسیم، کلسیم، فسفر و منگنز است. ویتامین آ، ویتامین ث، و ویتامین‌های ب نیز با مقادیر جالب توجهی در بامیه وجود دارد. 🔹 از طرفی بامیه در افرادی که در رژیم کاهش وزن قرار دارند نیز انتخاب بسیار خوبی است که سیر می‌کند و کالری قابل توجهی ندارد! 🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایرانی) 🗯️ لطفا انتشار بدهید 🍃 🌸🍃 ـ•┈┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈•ـ #سلامت #فاطمیه #حجاب 🆔 @balaghemobeen

❌ دروغ شاخدار؛ 🚸 فرزند کمتر، تربیت بهتر! ⭕️ استاد قرائتی ـ•┈┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈•ـ #فرزند #ایام_فاطمیه #تذکر_لسانی 🆔 @balaghemobeen

💌 #حدیث_روز 🔸 امیرالمؤمنین عليه السلام: 🔹 كسى كه با نادان بنشيند، خردمند نيست. كسى كه با نادان بنشيند بايد خود را آماده قيل و قال كند لَيس مَن جالَسَ الجاهِلَ بِذي مَعْقولٍ، مَن جالَسَ الجاهِلَ فلْيَستَعِدَّ لقِيلٍ و قالٍ 📚 ميزان الحكمه، جلد۲، صفحه ۲۳۲ ـ•┈┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈•ـ #نکته_اخلاقی #تخریب_چی #لبیک_یا_خامنه_ای 🆔 @balaghemobeen

❇️ این نقاشی اعداد رو به بچه هاتون یاد بدین، اونا دوست دارن 😊🌹 ـ•┈┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈•ـ #نقاشی #امام_زمان #تخریب_چی 🆔 @balaghemobeen

❌ خطای بزرگ تحقیر ✴️ یکی از اصول مهم همسرداری این است که رفتار و گفتار ما باعث تحقیر همسرمان نشود چرا که عامل مهمی در سرد شدن رابطه زن و شوهر است. ⛔️ از مصادیق تحقیر همسر، شوخی‌های نامناسب مخصوصاً در جمع، تمسخر او با تغییر صدا و اشاره و یا بی‌احترامی کردن به اوست. ✳️ این کارها یقیناً ضربات سنگینی به رابطه شما می‌زند و در واقع دارید به دست خودتان به همسرتان اجازه می‌دهید که برای تقابل با شما چنین کاری را انجام دهد. ⭕️ حتماً برای اصلاح این رفتار آسیب‌زننده، از همسرتان عذرخواهی کرده و این رفتار را ترک کنید. اگر او حس کند که شما متوجه ضربه خوردن روح او شده‌اید و درصدد اصلاح آن هستید، دلخوری او تبدیل به کینه‌ و سردی مزمن نخواهد شد. ـ•┈┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈•ـ #امام_زمان #تخریب_چی #روابط_زناشویی❤️ 🆔 @balaghemobeen

‼️ يكی همیشه ما را می‌بيند ❇️ فقیری پسری کم سن و سال داشت. روزی به او گفت: بیا با هم برویم از میوه‌های درخت فلان باغ دزدی کنیم. 💢 پسر اطاعت کرد و با پدر به طرف باغ رفتند. با اینکه پسر می‌دانست این کار زشت و ناپسند است ولی نمی‌خواست با پدرش مخالفت کند. سرانجام با هم به کنار درخت رسیدند، پدر گفت: پسرم! من برای میوه چیدن بالای درخت می‌روم و تو پایین درخت مواظب باش و به اطراف نگاه کن، اگر کسی ما را دید مرا خبر بده. ✴️ فرزند پای درخت ایستاد. پدرش بالای درخت رفت و مشغول چیدن میوه شد. بعد از چند لحظه، پسر گفت: پدرجان، یکی ما را می‌بیند. پدر از این سخن ترسید و از درخت پایین آمد و پرسید: آن کس که ما را می‌بیند کیست؟ 👀 فرزند در جواب گفت: «أَلَمْ يَعْلَمْ بِأَنَّ اللَّهَ يَرَى؛ آيا او نمی‌داند كه خداوند همه اعمالش را می‌‏بيند؟!»(علق:14) 😢 پدر از سخن پسر شرمنده شد و پس از آن دیگر دزدی نکرد! ⚠️ خیلی از اعمال ما مانند غیبت، تهمت و ... هم به اندازه دزدی و چه‌بسا بیشتر قبیح است اما چون مثل دزدی در ذهن ما جلوه بدی از آن شکل نگرفته، بدون توجه به اینکه یک نفر نظاره‌گر رفتار ماست همچنان آن را ادامه می‌دهیم. ـ•┈┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈•ـ #تلنگر #فاطمیه #تخریب_چی 🆔 @balaghemobeen

⁉️ آیا پسرها هم برای ازدواج به اجازه پدر نیاز دارن؟ ⚠️ همه مراجع عظام تقلید: خیر. اگه پسری به سن بلوغ و رشد عقلی رسیده، از نظر شرعی، برای ازدواج به اجازه پدر نیاز نداره؛ اما از نظر اخلاقی، درست اینه که احترام پدر رو نگه داره و موافقت اون رو به‌دست بیاره. 📚 العروةالوثقی، ج۲، کتاب‌النکاح، اولیاءالعقد، م۱. ـ•┈┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈•ـ #احکام #فاطمیه #تخریب_چی 🆔 @balaghemobeen

💌 #حدیث_روز 🔸 امیرالمؤمنین عليه السلام: 🔹 برترين ادب، آن است كه انسان در حدّ خود بايستد و از اندازه خويش فراتر نرود أفضَلُ الأَدَبِ أن يَقِفَ الإِنسانُ عِندَ حَدِّهِ ولا يَتَعَدّى قَدرَهُ 📚 غررالحكم، حدیث3241 ـ•┈┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈•ـ #نکته_اخلاقی #تخریب_چی #لبیک_یا_خامنه_ای 🆔 @balaghemobeen

💯🔊 #بشنوید 🔰 بررسی فقهی حقوقی جرم محاربه 🎙 حجت اسلام دکتر #غلامرضا_پیوندی 🔸 مدیر گروه فقه و حقوق پژوهشگاه فرهنگ و اندیشه اسلامی 🏢 مدرسه تخصصی فقه امام کاظم(ع) 📅 ۲۶ آذرماه ۱۴۰۱ ـ•┈┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈•ـ #صوت #محاربه #لبیک_یا_خامنه_ای 🆔 @balaghemobeen

‼️ لطفاً به جای نابغه، خوشبخت تربیت کنید! 🔹 خانواده ها می خواهند کودکشان را فلان کلاس و موسسه ثبت نام کنند تا نابغه شود و بعد از کلی رفت و آمد، نتیجه ای جز خشم و اضطراب و افسردگی برای کودکشان ندارد. 🔸 گیریم که کودک شما بتواند یک عدد ۸ رقمی را در یک عدد ۵ رقمی ضرب کند و جوابش را در یک صدم ثانیه بگوید، یا بتواند در ۱۵ سالگی لیسانس بگیرد، یا حافظ کل دیوان حافظ و سعدی و مولانا شود آیا آن وقت می تواند درست زندگی کند؟ از زندگی لذت ببرد؟ مسایلش را حل کند؟ درست تصمیم بگیرد؟ دوست پیدا کند؟ اصلا می تواند بخندد؟ 🔹 کودکان ما نیازی به نابغه شدن ندارند، اما نیاز دارند که بدانند چگونه زندگی کنند. ـ•┈┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈•ـ #تربیت_فرزند #امام_زمان #لبیک_یا_خامنه_ای 🆔 @balaghemobeen

✅ روش های مقابله با اضطراب 🔹 این چند مورد را می‌توانید در مقابله و دفع اضطراب از خودتان استفاده کنید. ـ•┈┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈•ـ #فاطمیه #ایران_قوی #اینفوگرافیک 🆔 @balaghemobeen

📻 #پادکست I دوستی با پروردگار ❇️ اگر انسان با خدا رفیق باشد، نان‌اش در روغن است! ⚠️ بیشتر در این زمینه دقت کنید... •┈┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈•ـ #تلنگر #تخریب_چی #لبیک_یا_خامنه_ای 🆔 @balaghemobeen