🐥💕 #انگیزشی بین خودمون باشه ولی خیلی از نمیشه ها نمیشه نیست،نمیخوامه..! |💜⃟🌸|____ @banatozeynab

‌‌‌ از همین حالا برای بهتر شدن دست به کار بشیم🌱🧡 تغییر رفتار شامل ۴ مرحله‌ست: ۱. شناسایی رفتارهای بد ۲. یادگیری و استخراج ۳.عمل کردن ۴. اندازه گیری پیشرفت مرحله اول شناسایی رفتار اشتباه؛ خیلی از افراد رو میشناسم که اصلا نسبت به رفتارهای منفی خودشون آگاه نیستن یا بهتر بگیم که نمیخوان آگاه باشن. وقتی ما ندونیم کدوم رفتارهای ما مطلوب نیست قطعا نمیتونیم اونها رو تغییر بدیم. مرحله ی دوم یادگیری بعد از اینکه رفتارهای منفی مون رو شناختیم باید با کسب دانش این رفتارها رو با رفتارهای مثبت جایگزین کنیم. برای یادگیری میتونید از روش‌های زیر استفاده کنید: مطالعه کتاب، خوندن مقاله، دیدن ویدیو، همنشینی و کمک گرفتن از افراد دانا شرکت در رویدادهای آموزشی، گوش دادن به پادکست‌های مربوطه حتماً نکاتی که یاد میگیرید رو بنویسید و به حافظتون به تنهایی اعتماد نکنید. مرحله‌ی سوم عمل کردن: قدیما می‌گفتن دانش قدرته ولی الآن میگن دانش یک قدرت پنهانه، عمل کردن قدرته! پس مادامی که شما به دانسته هاتون عمل نکنید به هیچ موفقیتی نخواهید رسید و سخت ترین بخش کار همین عمل کردنه حالا این عمل میتونه آنی باشه میتونه الگوبرداری باشه. مهم اینه که دانسته هاتون رو در زندگی بکار ببرید. و مرحله ی آخر اندازه گیری پیشرفته؛ اندازه گیری پیشرفت، انگیزه شما رو تا حد قابل توجهی افزایش میده اگر متوجه پیشرفت خودتون بشید به عقب برنخواهید گشت. بعد از هر پیشرفت به خودتون هدیه بدین. برای تغییر نباید جوگیرانه عمل کرد برای اینکه تغییرات مثبت ادامه دار باشه باید متفکرانه و با هدف منطقی و قدم به قدم پیش بریم. |🤎⃟🌻|____ @banatozeynab ‌

🔴استوری آزاده آل ایوب (خاله نرگس) وسط سکوت جماعتِ معروف، آخرش هم هنرمندان و بازیگرانی که در حوزه تربیت کودک فعال بودند از عمو پورنگ تا خاله نرگس ، پرچم را وسط این همه سلبریتی خاموش بالا نگه داشتند. دمتون گرم ✍️ 🇮🇷 آقا ابراهیم #شریف #ایران_قوی |💛⃟🌻|____ @banatozeynab

😍🌸•° شب میلاد علمدار حسین اسٺ میلاد گل فاطمہ سردار حسین اسٺ لبخند بہ لب‌هاے مَلڪ، گل ڪند هر دم زیرا همہ دم خنده بہ رخسار حسین اسٺ ❁عیدٺون‌مباࢪڪ😍♥️:))))! #باب_الحوائج #میلاد_حضرت_عباس ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @banatozeynab ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

مــــــــــــــــــــ🌙ـــــــــــاااه کامل شد😍✋🏻 سوره‌ی ادب نازل شد😘☘ #باب_الحوائج #میلاد_حضرت_عباس ∞| ♡ʝσiŋ🌱↷ @banatozeynab💕

مگه اصن رأی ما چیزی رو عوض میکنه؟🤔 رأی بدم که چی بشه؟!🤨 من به نشانه اعتراض رأی نمیدم...☹️ اینا به فکر مردم نیستن😒 ✅حالا شما بگین به نظر شما یه جوون ایرانی چرا باید رأی بده؟؟!! ________________ ⁉️چرا باید رأی بدم؟! 🇮🇷من رأی میدم چون... #انتخابات #ایران @banatozeynab🇮🇷

ادب کنید میلاد حضرت ادب است امشب💚 ان شاءالله که بتونیم وفا و ادب رو یاد بگیرریم از آقام ابوفاضل😍 یاعللی شبتوون بخیرر وپر از نور الهی✨🌸

🗓🌞روز شمار 💫چهارشنبه ۲۵ بهمن ماه ۱۴۰۲ با نام خدا و سلام به امام زمان جان 💚 یـک ســـلام عیددانه و با کلی حال خوب به شما دختران زهراا سلام الله🥰✨ واسه ما ابالفضلی یا امرووز خیلی روز خااص و شیرینی یه☺️😍 ولی خب این حب باید به جاهای خیلیی بالاترری بره ، باید بتونه مارو به خدا وامام زمان برسونه... وگرنه یه دوستون دارم خالی که به جایی نمیرسه🥲 درسته که همین حب کلی مقام داره اما وقتی میتونه خیلی بهتر ازاین باشه....😉پس باید براش تلاش کرد. به زبان گفتن دوستون دارم اولین مرحله است ما باید سعی کنیم که شبیه ترین آدم بهشون بشیم و ازشون یاد بگیریم. ان شاءالله که خودشون کمک کنند مارو توی این راهی که میخوام توش قدم برداریم😍 | 🦋♡ 𝒥ℴ𝒾𝓃 ♡ @banatozeynab